Завдання на самостійне опрацювання:

1. Різновиди психічного навантаження в спортивній діяльності (Яковлев Б.П., Багина В.А. Психическая нагрузка в спортивной деятельности: Метод пособие. – Великие Луки, 1996. – 72 с.).

2. Розробка індивідуальних програм психологічної підготовки до відповідальних змагань (на прикладі вашої спеціалізації (блок-схема, педагогічний досвід (аналіз статті)).

Реферати:

1. Організація заходів психологічної підготовки конкретного спортсмена.

2. Оперативна психологічна підготовка.

3. Поняття „оперативне психологічне втручання”, специфіка заходів оперативної психологічної підготовки.

4. Психологічний контроль у спорті.

Контрольні питання:

1. Які є види планування психологічної підготовки і чим вони відрізняються?

2. Які ознаки характерні для стану психічної готовності спортсмена?

3. Назвіть та охарактеризуйте істотні особливості психологічної підготовки спортсмена в процесі спортивної діяльності.

4. Охарактеризуйте зміст відповідного ставлення спортсмена до спортивної діяльності, формування якого є однією з центральних завдань психологічної підготовки.

5. Опишіть основні напрями психологічної підготовки в спорті.

6. Охарактеризуйте засоби та методи, за допомогою яких вирішують завдання психологічної підготовки.

7. Розкрийте мету та зміст загальної психологічної підготовки спортсмена.

8. Дайте визначення психічного навантаження в спорті.

9. Охарактеризуйте види психічного навантаження, що мають місце в спортивній діяльності.

10. Розкрийте мету та зміст спеціальної психологічної підготовки спортсмена.

11. Охарактеризуйте стан готовності спортсмена до змагань.

12. Розкрийте причини, що впливають на динаміку до змагального психічного напруження.

Література

1. Воронова В.І. Психологія спорту : навч. посібник / В.І. Воронова – К.: Олімпійська література, 2007. – 298 с.

2. Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В. Н. Платонов. – К. : Олимпийская литература, 2004. – 808 с.

3. Психология : учебник для институтов физической культуры / Под ред. В.М. Мельникова.- М. : ФиС, 1987. – 367 с.

4. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта / Е.Н. Годунов, Б.И. Мартьянов. – М.: Академия, 2000.– 288 c.

5. Гессен Л.Д. Психология и психогигиена в спорте / Л.Д. Гессен – М. : ФиС, 1978.

6. Практикум по спортивной психологии / Под ред. И.П. Волкова. – СПб. : Питер, 2002. – 284 с.

7. Психология: Учебник для институтов физической культуры / Под ред. А.В. Родионова. – М. : ФиС, 1979. – 144 с.

8. Горская Г.Б. Психологическое обеспечение многолетней подготвки спортсменов : Учеб.пособие. – Краснодар, 1995. – 178 с.

9. Ганюшкин А.Д. К вопросу о технологии психологической подготовки спортсмена // Психологические аспекты подготовки спортсменов. – Смоленск : СГИФК, 1980. – С. 3-9.

Семінар № 3

Тема: особистісні психологічні якості кваліфікованого спортсмена

Методичні рекомендації

При розгляді даного семінарського заняття слід звернути увагу на те, які психологічні риси виділяють спортивні психологи як типові, стандартні для спортсмена-чемпіона.

Окремо розглядаються питання характеру і темпераменту, їх впливу на спортивну діяльність. Дати визначення типам темпераменту, їх властивостям, особливо щодо спортивної діяльності.

При розгляді питання мотивації потрібно розкрити механізми впливу мотивації спортсмена на характер тренувальної і змагальної діяльності.

План

1. Загальна характеристика особистісних психологічних якостей, що вважаються типовими для кваліфікованого спортсмена.

2. Мотиваційна сфера спортсменів і її прояв в спортивній діяльності.

3. Емоційна сфера спортсменів і її прояв в спортивній діяльності.

4. Вольова сфера спортсменів і її прояв в спортивній діяльності.

5. Інтелектуальна сфера спортсменів і її прояв в спортивній діяльності.

6. Індивідуально - типологічні особливості спортсменів і їх прояв в спортивній діяльності.