1.2. Форми післяробоч. Відн. Та профілактики проф. Захв. Ппфп.

Заняття з метою віднов. працездатності можуть проводитись у цеху, у спец. віднов. центрах та на спорт. спорудах поблизу підприємств.

Відновлювальна гімнастика проводиться відразу після закінчення робочого дня - комплекс фіз. вправ, який викон. 7-10 хв. і включає 7-9 вправ. Якщо належні сан.-гігієнічні умови, вона може проводитися безпосередньо на робочих місцях.

Заняття у віднов. центрах різного типу − комплексних (викор. різні засоби відновлення) або однофункціональних (переважає один засіб) - 3 рази на тиждень безпосередньо після роботи впродовж 25-30 хв. Вони проводяться у формі уроку.

Осн. завданням занять профілактич. спрямування є підвищ. стійкості організму до несприятливих дій різних факторів праці.

Осн. формами занять фіз. вправами профілакт. спрямованості є профільовані групи здоров’я, самостійні заняття, заняття у фізк.-озд. центрах підприємств.

ППФП − процес розвитку і підтримки на оптим. рівні фіз. та псих. якостей, рухових здібностей та навиків, які необхідні при виконанні трудових операцій визначеного характеру, змісту та умов.

Основними завданнями ППФП є:

• розвиток важливих для конкретної професії рухових якостей;

• виховання професійно важливих вольових та інших психічних якостей;

• формування та вдосконалення прикладних рухових здібностей та навиків, пов’язаних з особливостями умов праці;

• оволодіння знаннями про інд. викор. засобів ФК для підвищ. працездатності.

ППФП проводиться у спец. групах та секціях з прикладних видів спорту.

1.3. Особливості проведення сор у с/господарському виробництві

СОР на селі проводиться за такими напрямами:

1. Фізкультурно-гігієнічним – викор. засобів ОФК в побуті.

2. Озд.-рекреаційним - використання засобів ОФК для актив. відпочинку.

3. Загально підготовчим - заняття у групах ЗФП або самост..

4. Професійно-прикладним - формування прикладних знань, спец. фіз. якостей, умінь і навиків для підвищення кваліфікації та професійної майстерності.

5. Лікувальним, фізкульт.-реаб. – викор. засобів ОФК для віднов. здоров’я або окремих функцій організму, порушених унаслідок захворювань чи травм.

6. Виробничим – викор. засобів ОФК в режимі робочого дня або після його закінчення з метою підвищ. працездатності та продуктивності праці, зниження втоми.

Фахівці, які працюють у с/г вир-цтві, умовно поділяються на 4 проф. групи:

1. Тваринники: ветлікарі, зооінженери, зоотехніки, скотарі, доярки.

2. Хлібороби, рільники, працівники лісового господарства.

3. Механізатори: трактористи, комбайнери, інженери-механіки.

4. Працівники адмін.-управлінського апарату: керівники, бухгалтери та ін.

Наведені групи професій відрізняються умовами праці, її змістом та не-сприятливими факторами впливу на організм.

2. Організація сор в соціально-побутовій сфері

У соц.-побутовій сфері передбач. здійснення СОР: за місцем проживання; у місцях мас. відпочинку (парки, заміські зони відпочинку, відкриті сп. споруди).

Форми проведення СОР в соц.-побутовій сфері можна умовно поділити на:

- оздоровчі - можуть бути груповими та інд. До них належать: ранкова гімнастика, загартування, заняття в групах здоров’я комплексного характеру;

- озд.-тренувальні - передбачають організацію занять з урахуванням фізкультурно-спортивних інтересів тих, хто займається;

- змагальні форми − організація та проведення згідно зі спец. розробленими положеннями та сценаріями, різноманітних видів змагань, конкурсів.

З метою створення сприятливих умов для задоволення потреб населення в фізк.-озд. заняттях за місцем проживання та мас. відпочинку, утворено Всеукр. центр фіз. здоров’я населення “Сп. для всіх”.

2.1 Завдання та зміст діяльності Всеукраїнського центру фізичного здоров’я населення “Спорт для всіх”

Осн. документом, який регламентує роботу Всеукр. центру є “Положення про Всеукр. центр …”, затверджене 29.05. 03р.

У Положенні зазначається, що Всеукр. центр є державною бюджетною організацією, яка належ. до сфери управління Держкомітету Укр. з питань ФКіС.

Мета Центру – створ. сприятл. умов для реалізації права громадян на заняття ФКіС, задоволення їх потреб в озд. послугах за місцем проживання та мас. відпочинку.

Основні завдання Центру:

1. Залучення широких верств населення до регулярних озд. занять, надання фізк.-озд. послуг, поєднання масових та інд. форм організації СОР за місцем проживання та в місцях масового відпочинку;

2. Формування у громадян потреб РА та створення умов для їх задоволення;

3. Просвітницька робота з питань оздоровлення населення засобами ФКіС.

4. Орг-ція та провед. фізк.-сп. заходів за місцем прож. і в місцях мас. відпочинку.

Для вирішення поставлених завдань Центр проводить такі види діяльності:

1. Бере участь у розробці та реалізації держ. програм з організації та проведення СОР серед різних груп населення за місцем проживання і відпочинку.

2. Організує та проводить всеукр. фізк.-сп. заходи за місцем прож. та відпочинку.

3. Надає методичну допомогу обласним, міським, районним центрам.

4. Проводить конференції, семінари, круглі столи з вищеназваних питань.

5. Сприяє підвищенню кваліфікації та атестації працівників центрів.

6. Сприяє зміцн. та розвитку мат.-техніч. бази СОР за місцем прож. і відпочинку.

7. Налагоджує зв’язки з міжнар. організаціями, які розвивають “Сп. для всіх”.