Лекция 6 (13.10.07) Воздействие компьютера на организм человека

Актуальная проблема

Вредные факторы:

1. воздействие ЭМИ

2. воздействие на зрение

3. сидячее положение в течение длительного времени

4. перегрузка суставов кистей рук

5. заболевание органов дыхания

6. стресс

7. влияние на психику

ПК является источником ЭМП в широком диапазоне частот от 3 кГц до 300 ГГц

Воздействие ЭМИ

Организм человека состоит из клеток с жидким содержанием и межклеточной жидкостью, которая является электролитом. Мембраны клеток являются хорошими диэлектриками и надежно изолируют внутриклеточную фазу. Вследствие этого в постоянном ЭП возникают ионные токи, которые протекают только по межклеточной жидкости.

Взаимодействие внешних ЭМП с организмом человека ощущается путем наведения внутренних полей электрических токов.

В переменном ЭП возникают дипольные молекулы, вращающиеся в вязкой среде с частотой поля (постоянно меняются + и – ) → тепловой эффект – следствие поглощения энергии

Тепловой порог 10 мВт/см² – организм не справляется с отводом образующейся теплоты

Наиболее чувствительны к облучению органы и ткани человека, обладающие слабовыраженной терморегуляцией (мозг, глаза, почки). Перегревание органов и тканей ведет к их заболеваниям. Повышение температуры более, чем на 1^оС может привести к необратимым последствиям

Негативное воздействие ЭМП выражается в виде:

• торможения рефлексов

• изменения биоэлектроактивности головного мозга

• нарушения памяти

• развития синдрома хронической депрессии

• понижения кровяного давления

• замедления сокращений сердца

• изменения состава крови в сторону увеличения лейкоцитов и уменьшения эритроцитов

• нарушений в печени и селезенке

• помутнения хрусталика глаза

• выпадения волос, ломкости ногтей

К ЭМП чувствительны также иммунная и репродуктивная системы

Воздействие на зрение

Контрастность, мерцание (пространственно-временная нестабильность), яркость → зрение очень быстро ухудшается.

В 1998 американские медики из ассоциации оптометристов ввели в обиход понятие «компьютерный зрительный синдром – CVS) – специфическое нарушение зрения у людей, проводящих много времени за компьютером. У 50-90% пользователей через 2-4 часа, практически у всех через 6 часов появляются неприятные ощущения в глазах. Не работать более 6 часов.

Зрительные признаки:

• ухудшение зрения

• двоится в глазах

• замедляется перефокусировка с дальнего предмета на ближний

• появление быстрой утомляемости при чтении

Эффект Мак-Калаха: если перевести взгляд с экрана компьютера на белый или черный лист бумаги, то он «окрашивается» в тот цвет, который доминировал на экране

Глазные признаки:

• чувство жжения в глазах

• «песок» под веками

• боли в области глазниц и лба

• боли при движении глаз

• покраснение

Меньшую нагрузку оказывает считывание текста, чем ввод (набор). Очень большая нагрузка от работы в диалоговом режиме и графика.

Сидячее положение в течение длительного времени

Напряжены шея, мышцы головы, руки, плечи →

Остеохондроз – разрушение межпозвоночных дисков из-за недостатка питания межпозвоночных дисков → грыжа, которая может повредить спиной мозг и нервные отростки.

Признаки остеохондроза:

• боли и чувство дискомфорта в спине, боли в голове, конечностях

• нарушение работы внутренних органов

Перегрузка суставов кистей рук

Чувство покалывания, онемение, дрожание, боли в запястьях – карпальный туннельный синдром (КТС) или синдром запястного канала (СЗК). http://www.medicinform.net/comp/comp_zdor14.htm Главная причина – однообразная, непрерывная работа кистями рук + генетическая предрасположенность + возможная травма. Работа с компьютерной мышью вызывает постоянное напряжение мышц рук и может привести к защемлению нерва в запястном канале → боли.

Органы дыхания

Аллергический характер. Детали компьютера (особенно нового) нагреваются и выделяют вредные вещества (трифенилфосфат, фтор, хлор, фосфор)

Принтер. Порошок, с помощью которого идет печать является главной причиной аллергии

В компьютере скапливаются пыль, грязь, микробы и грибки. Пыль притягивается электростатическим полем.

Работающий компьютер ионизирует окружающую среду и уменьшает влажность воздуха (это хорошо)

Признаки аллергии: кашель, кожные (сыпь) и глазные покраснения, сухость во рту, аллергический ринит (насморк)

Стресс

Когда теряется информация, наркотическое воздействие (Интернет)

Замедление развития у детей

ПЭВМ должны соответствовать определенным требованиям

СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы»

http://www.internet-school.ru/Catalog/show.aspx?ob_no=141946

ЭЛТ – электролучевая трубка - анодное напряжение 26 кВ и более – рентгеновское излучение

Поворот экрана + кнопки регулирования яркости

Минимальный размер клавиш – 13 мм

Требования к помещению. Холодный зеленый и голубой – наиболее благоприятные цвета при окраске стен. Окна на север и северо-восток. Влажность и освещенность. На 1 рабочее место 6 м², высота стула должна регулироваться.

50 см от ЖК экрана.