- •«Сны и сновидения»
- •Оглавление.
- •I.Введение.
- •1)Нейроанатомия сна.
- •III.Виды сна.
- •1)Сиеста.
- •2)Разновидности сна.
- •3)Здоровый сон.
- •1)Виды.
- •2)Физиологический вред
- •3) Возможные причины неудовлетворительного сна.
- •IV.Депривация сна.
- •V. Лечение нарушений
- •1)Электросон.
- •2)Группы снотворных препаратов.
- •VI.Сновидения
- •1)Как зарождаются сновидения.
- •2)Управление сном.
- •3)Сонник.
- •VII.Вывод.
- •1)Вывод из статистики.
- •2)Вывод из всей работы.
- •VIII.Список использованной литературы.
3)Сонник.
Сонник — книга, содержащая толкования снов и сновидений; иногда называемая снотолкователем.
Есть много разновидностей сонников. Есть сонник Зигмунда Фрейда который и составлял книгу «Толкование сновидений», в которой ясно описывал каждое. Создаётся много сонников во «всемирной паутине». За достоверность данного материала, создатель не всегда может нести ответственность, что и не даёт гарантии того, что то, что вам приснилось, имеет именно это смысл, который трактируется в соннике.
VII.Вывод.
1)Вывод из статистики.
Из статистики ясно видно, что количество людей, имеющих хороший сон, преобладает в лице школьников, нежели студентов. Так же, нарушения сна, коими являются: бессонница, лунатизм, разговоры во сне, частые просыпания по ночам, и так далее; так же более видны у людей школьного возраста. Однако данный факт может быть следствием того, что опрошенных было больше школьников, а не студентов. Снов видят, как часто, так и редко, больше школьники. Но часто и постоянно забывают больше студенты, что может свидетельствовать о том, что нагрузка на мозг студента более, чем нагрузка на мозг школьника, ведь нормой является видеть сны, постоянно, а не забывать их по пробуждению. Равное количество школьников может и не может управлять сновидениями. Однако среди студентов ясно видно, что примерно каждых четвёртый способен управлять сновидениями.
Также, видно, что большое число людей является совами, будь то даже школьники или студенты. И лишь только малая часть, примерно треть, является жаворонками. Из чего следует, что биологические часы человека более настроены на позднее время суток, нежели раннее.
2)Вывод из всей работы.
В ходе данного исследования было выявлено множество уникальных и интереснейших фактов. Исходя из сведений, содержащихся в этой работе, любой читатель может сделать вывод о наличии или отстутствии у него нарушениях сна, и возможно предпринять какие-либо меры, по устранению данного фактора. Также можно узнать о новых возможностях человеческого мозга, как например управление сновидениями, их возможное толкование, а также о разновидностях режима сна, которые представлены в данной работе. В том числе, читатель может получить сведения, представляющие собой статистические данные о социуме.
VIII.Список использованной литературы.
З. Фрейд. Толкование сновидений.
Собственные исследования
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0% A1%D0%BE%D0%BD
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%BD%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0
Некоторые источники были потеряны в ходе работы
