- •Подходы к изучению проблемы здоровья в медицине, гигиене, валеологии.
- •Этапы становления психологии здоровья как научного направления.
- •Предмет и задачи психологии здоровья.
- •Биомедицинская и биопсихосоциальная модели здоровья.
- •Взаимосвязь психологии здоровья с другими науками.
- •Подходы к определению понятия здоровья.
- •Уровни рассмотрения здоровья и взаимосвязь.
- •Критерии психического здоровья.
- •Критерии физического здоровья.
- •Концепция «количества здоровья».
- •Критерии социального здоровья.
- •Концепция здоровой личности в психоанализе.
- •Концепция здоровой личности в гуманистической психологии.
- •В.М.Бехтерев о здоровье личности.
- •Качества зрелой и здоровой личности.
- •Социально-психологические факторы здоровья личности.
- •Особенности формирования и укрепления здоровья на разных этапах онтогенеза.
- •Семья как фактор формирования здоровья личности.
- •Психология здоровья детей дошкольного возраста.
- •Состояние здоровья детей школьного возраста.
- •Взаимосвязь уровней здоровья (соматического, психологического и социального).
- •Аутогенная тренировка как метод психической саморегуляции
- •Комплексный подход в диагностике здоровья личности.
- •Здоровый образ жизни: определение, пути формирования.
- •Мотивация здорового образа жизни.
- •Основные факторы здорового образа жизни.
- •Современные оздоровительные системы.
- •Характеристика адекватного отношения к здоровью.
- •Стратегии совладающего поведения в обеспечении здоровья.
- •Гендерные аспекты отношения к здоровью.
- •Концепция профессионального здоровья.
- •Этапы психологического обеспечения профессионального здоровья
- •Классификация стрессовых факторов профессиональной деятельности
- •Психологические факторы безопасного труда.
- •Программы поддержания профессионального здоровья
- •Психологические признаки старения.
- •Профилактика старения.
- •Социальные факторы долголетия.
- •Психологические факторы долголетия.
- •Психологический портрет долгожителя.
Комплексный подход в диагностике здоровья личности.
Комплексный подход является одним из методологических оснований социальной психологии личности. Он сформулирован и реализован Б. Г. Ананьевым. Он выделил иерархически соподчиненные уровни организации человека:индивид;личность;индивидуальность.По его мнению, индивидуальность складывается на основе взаимосвязи особенностей человека как личности и как субъекта деятельности, которые обусловлены индивидуальными природными свойствами. Личность является комплексной проблемой современной науки. В ее изучении как специальный выделяется социально-психологический аспект. По мнению Ананьева, в изучении человека как личности особо выделяется: статус личности , т. е. ее положение в обществе (экономическое, политическое, правовое и т. д.);общественные функции, осуществляемые личностью в зависимости от этого положения и исторической эпохи; мотивация ее поведения и деятельности в зависимости от целей и ценностей, образующих внутренний мир; мировоззрение и вся совокупность отношений личности к окружающему миру (природе, обществу, труду, другим людям, самому себе); характер и склонности. Вся эта сложная система субъективных свойств и качеств человека, его социально-психологических феноменов определяет его деятельность и поведение. При характеристике человека как субъекта социально-психологический аспект личности выступает как наиболее выраженный. Личность выступает в нескольких ипостасях: она — и объект, и субъект общественных отношений. Для психологического исследования личности центральным является понимание ее как субъекта труда, познания и общения. Основу динамической структуры личности составляет система социальных взаимозависимостей человека.
Здоровый образ жизни: определение, пути формирования.
Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.Формирование образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека, осуществляется на трёх уровнях[3]:социальном: пропаганда СМИ, информационно-просветительская работа;инфраструктурном: конкретные условия в основных сферах жизнедеятельности (наличие свободного времени, материальных средств), профилактические учреждения, экологический контроль;личностном: система ценностных ориентиров человека, стандартизация бытового уклада.
Мотивация здорового образа жизни.
Мотивация здоровья и здорового образа жизни занимает центральное место в формировании и сохранения здоровья каждого человека. Под мотивацией здоровья и здорового образа жизни понимается осознание человеком необходимости сохранения здоровья как основы для проявления в различных сферах жизнедеятельности, как основы его гармонического развития и выполнение в связи с этим тех или иных мероприятий по сохранению и поддержанию здоровья, соблюдения для этих же целей принципов здорового образа жизни. При отсутствии мотивации у человека любые программы и мероприятия по сохранению здоровья будут слабо эффективны или вообще нерезультативны. Например, если человек сам не осознаёт, что курение вредно, не убедится в его пагубности, малоэффективными окажутся любые мероприятия по борьбе с курением. Однако наличие мотивации у человека плюс борьба с ним обеспечивают практически 100%-ный успех.