15 Классификация основных форм деятельности человека (физиологическая)

Трудовая деятельность человека делится на физический и умственный труд. В соответствии с физиологической классификаций трудовой деятельности различают:

-формы труда, требующие значительной мышечной активности;

- механизированные формы труда;

- формы труда, связанные с полуавтоматическим и автоматическим производством;

- групповые формы труда (конвейеры);

- формы труда, связанные с дистанционным управлением;

- формы интеллектуального (умственного) груда.

Все формы труда требуют значительной физической активности и нервно-эмоционального напряжения, т.е. человек несет определенные энергетические затраты.

16 Физическая тяжесть труда

Физическая тяжесть труда-это нагрузка на организм при труде, требующая преимущественно мышечных усилий. Классификация труда по тяжести

производится по уровню энергозатрат с учетом вида нагрузки – статическая или динамическая.

Статическая нагрузка связана, в основном, с определенной рабочей позой. Так, работа, требующая нахождения в статической позе 10-25% рабочего

времени, характеризуется как работа средней тяжести. При нахождении в статической позе 50% рабочего времени и более – тяжелая физическая работа.

Динамическая работа – это перемещение грузов. Если максимальная масса поднимаемых вручную грузов не превышает 5 кг для женщин и 15 кг для

мужчин, то работа характеризуется как легкая физическая работа. При массе груза от 5 до 10 кг для женщин и от 15 до 30 кг для мужчин – работа средней

тяжести. При массе груза свыше 10 кг для женщин и более 30 кг для мужчин –это тяжелая физическая работа.

17 Напряженность труда (монотонность, утомление)

Напряженность труда характеризуется эмоциональной нагрузкой при труде, требующем преимущественно интенсивной работы мозга.

Согласно классификации выделяются следующие психологические опасные и вредные производственные факторы:

- монотонность труда;

- утомление;

- неудобная рабочая поза;

- эмоциональные и умственные перегрузки, стресс;

- гиподинамия;

- неблагоприятный социальный климат;

- алкоголь.

При оценке степени напряженности труда учитывают энерголептические показатели, а именно: сменность труда, число движений, плотность воспринимаемых сигналов. Так, если плотность сигналов не превышает 75 сигналов в час, то работа характеризуется как легкая; 75-175 сигналов в час – работа средней тяжести; свыше 175 сигналов в час – это тяжелая физическая работа.

Монотонность труда – это психическое состояние человека, вызванное однообразием восприятий или действий (монотония).

Существует два вида монотонии:

1) за счет информационной перегрузки одних и тех же нервных центров в результате поступления большего объема одинаковых сигналов при многократном повторении единообразных движений (например, работа на конвейерах);

2) из-за постоянства информации и недостатка новой информации (например, длительное наблюдение за приборными пультами в ожидании важного

сигнала).

Таким образом, перегрузка информацией при выполнении работы или наоборот, ее недостаток, вызывает состояние, которое называется производственной скукой.

Основными мерами по уменьшению влияния монотонности являются:

1) проектирование технологического процесса при конвейерной организации труда необходимо производить так, чтобы длительность операции

была менее 30 сек; операция должна состоять из элементов, позволяющих чередовать нагрузки на различные органы чувств и части тела оператора. Число элементов операции должно быть не менее пяти;

2) осуществлять перевод рабочих с одной на другую производственную операцию, каждая из которых при длительном выполнении может оказаться монотонной. Такой переход надо производить в течение смены или рабочей недели;

3) необходимо применять оптимальные режимы труда и отдыха в течение рабочей смены. Кроме перерыва на обед, необходимо назначить дополни-

тельные короткие перерывы. Исходя из конкретных условий труда такие перерывы от 2 до 5 минут необходимы либо каждый час, либо каждые полчаса;

4) необходимо устанавливать переменный режим работы конвейера в течение рабочей смены. Смена ритма должна соответствовать индивидуальным

качествам всех работающих на конвейере. Недопустим принудительный темп работы – быстрый или медленный. Пульсирующий ход конвейера предпочтительнее непрерывного.

Утомление. Это временный упадок сил, возникающий при выполнении определенной физической или умственной работы. Утомление может быть первичное – это быстроразвивающееся утомление, и вторичное – это медленно развивающееся утомление.

Первичное утомление наступает в результате выполнения работы, для которой требуется значительные физические усилия или значительное напряжение. Утомление, в этом случае, является следствием несоответствия рабочего задания функциональным особенностям организма. Характерная особенность первичного утомления – это относительно быстрое восстановление функций

организма после работы.

Вторичное утомление характеризуется постепенным снижением работоспособности из-за привычной, но чрезмерно длительной или монотонной работы. Возникает этот вид утомления чаще всего до приобретения трудовых навыков.

Предупреждение утомляемости осуществляется за счет:

- оптимальной организации режима труда и отдыха;

- рациональной организации трудового процесса;

- эффективного обучения с цель быстрого овладения трудовыми навыками.

Кроме утомления, признаками неправильной организации труда, является переутомление. Первая степень переутомления характеризуется быстрым падением работоспособности в течение рабочей смены. Вторая степень характеризуется снижением работоспособности уже в первый час работы. Хроническое переутомление характеризуется следующими признаками:

- ощущение утомления еще до начала работы;

- повышенная раздражительность;

- снижение интереса к работе;

- ослабление интереса к окружающим;

- снижение аппетита, потеря веса, нарушение сна, трудное засыпание, бессонница;

- понижение сопротивляемости организма инфекциям;

- понижение артериального давления, тошнота.