- •ТиМфКиС как учебная и научная дисциплина. Исторические аспекты становления теории и методики физического воспитания.
- •Научные исследования в области физического воспитания и спорта.
- •Педагогический характер и специфическая направленность процесса фв.
- •Система, структура системы физического воспитания в России.
- •Социальные истоки цели физического воспитания. Основные задачи физического воспитания.
- •Определение, содержание, форма, техника, эффекты физических упражнений.
- •Классификация физических упражнений.
- •10. Средства и методы обеспечения наглядности. Аппаратурно-методическое обеспечение занятий фк. Методы обеспечения наглядности
- •Нагрузка, интервалы отдыха при выполнении физических упражнений.
- •9. Методы физического воспитания
- •11.Роль естественносредовых и гигиенических факторов в физическом воспитании.
- •12.Формирование знаний в процессе фв.
- •13)Двигательные умения и навыки как предмет обучения в физическом воспитании.
- •14)Формирование двигательного навыка (методическая последовательность, фазы нервных процессов).
- •15)Законы формирования двигательного навыка.
- •1. Закон изменения скорости в развитии навыка.
- •Закон отсутствия предела в развитии двигательного навыка.
- •16)Обучение (определение, основная задача), этапы обучения двигательным действиям.
- •17)Урок, как основная форма организации занятий. Требования к уроку.
- •18)Структура урока, характеристика его частей.
- •19)Методические основы проведения подготовительной части урока.
- •20)Методические основы проведения основной части урока.
- •21)Методические основы проведения заключительной части урока.
- •23)Классификация уроков.
- •24)Организационное обеспечение урока.
- •25)Методы организации деятельности занимающихся на уроке.
- •26)План-конспект урока.
- •27)Нагрузка в физическом воспитании (определение, параметры, воздействие на организм).
- •28.Регулирование нагрузки на уроке, внешние признаки утомления.
- •29.Показатели эффективности урока (общая и моторная плотность).
- •30.Понятие о физических качествах.
- •31.Двигательно-координационные способности (дкс). Понятие и задачи их воспитания.
- •32.Средства и отличительные черты методики воспитания дкс.
- •38.Силовые способности и задачи по их воспитанию.
- •39.Основные средства и методика воспитания силовых способностей.
- •40.Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития силовых способностей.
- •41.Скоростные способности и задачи их воспитания.
- •42.Особенности средств и методики воспитания быстроты как способности к экстренным реакциям.
- •43.Особенности средств и методики воспитания быстроты, определяющей скоростные характеристики движений.
- •44.Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития быстроты.
- •45.Выносливость. Показатели и типы выносливости, задачи, решаемые в процессе воспитания.
- •46.Средства и методы воспитания общей выносливости.
- •47.Особенности средств и методики воспитания специфической выносливости.
- •48.Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития выносливости.
- •49.Воспитание осанки: объект и задачи воспитания.
- •50.Средства и особенности методики воспитания осанки.
- •51.Направленное воздействие на гибкость тела: объект и задачи.
- •52.Средства и особенности методики воспитания гибкости.
- •53.Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития гибкости.
- •54.Связь различных видов воспитания в процессе физического воспитания.
- •55.Технология воспитательной деятельности педагога по физическому воспитанию.
- •56.Требования к личности преподавателя как воспитателя.
- •57.Классификация форм занятий в физическом воспитании.
- •58.Урочные формы занятий.
- •59.Неурочные формы занятий.
- •60.Планирование в физическом воспитании. Его виды.
- •61.Требования к планированию в физическом воспитании.
- •62.Методическая последовательность планирования.
- •63. Основные документы планирования.
- •64.Учебные программы по физическому воспитанию.
- •65.Педагогический контроль. Виды педагогического контроля.
- •66.Методы контроля в физическом воспитании.
Система, структура системы физического воспитания в России.
Система физического воспитания — это исторически обусловленный тип социальной практики физического воспитания, включающий мировоззренческие, теоретико-методические, программно-нормативные и организационные основы, обеспечивающие физическое совершенствование людей и формирование здорового образа жизни.
1. Мировоззренческие основы. Мировоззрение представляет собой совокупность взглядов и идей, определяющих направленность человеческой деятельности.
В отечественной системе физического воспитания мировоззренческие установки направлены на содействие всестороннему и гармоничному развитию личности занимающихся.
2. Теоретико-методические основы. Система физического воспитания опирается на достижения многих наук.
3. Программно-нормативные основы. Физическое воспитание осуществляется на основе обязательных государственных программ по физической культуре и спорту.
4. Организационные основы. Организационную структуру системы физического воспитания составляют государственные и общественно-самодеятельные формы организации, руководства и управления.
Социальные истоки цели физического воспитания. Основные задачи физического воспитания.
Целью физического воспитания является оптимизация физического развития человека, всестороннего совершенствования свойственных каждому физических качеств и связанных с ними способностей в единстве с воспитанием духовных и нравственных качеств, характеризующих общественно активную личность.
Основными задачами физического воспитания учащихся в общеобразовательных школах являются:
• укрепление здоровья, правильное физическое развитие, повышение работоспособности,
• воспитание основных двигательных, волевых качеств и формирование необходимых навыков и умений, формирование положительной мотивации к занятиям физической культурой и спортом, в том числе самостоятельно.
Определение, содержание, форма, техника, эффекты физических упражнений.
Физические упражнения — это такие двигательные действия (включая и их совокупности), которые направлены на реализацию задач физического воспитания, сформированы и организованы по его закономерностям.
Эффект физических упражнений определяется прежде всего содержанием.
Содержание физических упражнений — это совокупность физиологических, психологических и биомеханических процессов, происходящих в организме человека при выполнении данного упражнения.
Форма физического упражнения — это определенная упорядоченность и согласованность как процессов, так и элементов содержания данного упражнения.
Под техникой физических упражнений понимают способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается целесообразно с относительно большей эффективностью.
В физическом упражнении выделяют три фазы: подготовительную, основную (ведущую) и заключительную (завершающую).
Классификация физических упражнений.
В теории и методике физического воспитания создан целый ряд классификаций физических упражнений.
1. Классификация физических упражнений по признаку исторически сложившихся систем физического воспитания. Исторически в обществе сложилось так, что все многообразие физических упражнений постепенно аккумулировалось всего в четырех типичных группах: гимнастика, игры, спорт, туризм.
2. Классификация физических упражнений по их анатомическому признаку. По этому признаку все физические упражнения группируются по их воздействию на мышцы рук, ног, брюшного пресса, спины и т.д.
3. Классификация физических упражнений по признаку их преимущественной направленности на воспитание отдельных физических качеств. Здесь упражнения классифицируются по следующим группам: скоростно-силовые виды упражнений; упражнения циклического характера на выносливость; упражнения, требующие высокой координации движений; упражнения, требующие комплексного проявления физических качеств и двигательных навыков.
4. Классификация физических упражнений по признаку биомеханической структуры движения. По этому признаку выделяют циклические, ациклические и смешанные упражнения.
5. Классификация физических упражнений по признаку физиологических зон мощности. По этому признаку различают упражнения максимальной, субмаксимальной, большой и умеренной мощности.
6. Классификация физических упражнений по признаку спортивной специализации. Все упражнения объединяют в три группы: соревновательные, специально-подготовительные и общеподготовительные.