Приложение 3 Примерный конспект урока по гимнастике в 6-м классе

Частные задачи

Средства

Дози

ровка

Методические приёмы обучения, организации и воспитания

Первая часть урока – 10 минут

1. Сформировать ответственное отношение к учебной деятельности на уроке.

1. Построение, рапорт, сообщение задач урока.

30 с

Объявить, что за качество выполнения заданий несколько учеников будут отмечены в конце урока.

2. Содействовать укреплению мышц ног, профилактике плоскостопия.

2. Ходьба. Ходьба с заданием: на носках, пятках, внешней и внутренней стороне стопы.

30 с

Выполняется под счет преподавателя. Объяснить назначение этих упражнений.

3. Развивать умение сконцентрировать внимание при выполнении интенсивных упражнений

3. Бег. Бег с заданием:

1 свисток–упор присев, 2 свистка – прыжок с поворотом на 360 град.

1 мин

Задание выполняется по сигналам учителя.

4. Формировать практический опыт руководить группой на занятиях.

4. Перестроение уступом на «9 – 6 – 3 – на месте»

Перестроение выполняет ученик по назначению учителя.

Комплекс ОРУ

Комплекс ОРУ выполняется под счет.

5. Создать двигательное представление о полетной фазе и приземлении при выполнении гимнастических упражнений.

5. И.п. – о.с.

1 – встать на правую, левую назад, руки вверх - наружу;

2 – 3 – полуприсед;

4 – и.п.

5 – 8 тоже с другой ноги.

4 раза

Совмещенный метод обучения. Указать на активное движение ног и рук на счет 1 и положение тела на счет 2-3 (поза приземления).

6. Создать двигательное представление об активном толчке ногами с последующим разведением ног.

6. И.п. – о.с.

1 – упор присев,

2 –упор лежа,

3 – толчком ног и рук стойка ноги врозь руки в стороны,

4 – прыжком и.п.

4 раза

Обучение по показу. Указать, что это подводящее упражнение для прыжка ноги врозь через козла.

7. Развивать способность ориентироваться в пространстве в усложненных условиях.

7. И.п. – стойка руки вверху,

1 – 3 – шаги вперёд с пружинящими наклонами вперёд;

4 – прыжок вверх с поворотом на 180 град. в и.п.

5 – 8 – тоже в др. сторону.

2 раза

Обучение совмещённым методом. На 4-й счёт упражнение выполняется с закрытыми глазами. Устно оценить точность выполнения поворота и приземления у 3-4-х учащихся.

8. Проверить правильность выполнения группировки.

8. И.п. – лёжа на спине руки вверху.

1 – сед в группировку,

2 – и.п.

3 – как 1

4 – и.п.

5 – правую согнуть вперёд, руки за головой и коснуться локтем левой руки правого колена,

6 – и.п.

7 – как 5 другой ногой и рукой,

8 – и.п.

4 раза

Обучение по объяснению, расчленённым способом. Уточнить правильное положение головы, рук, ног в группировке.

9. Научить пра-вильному поло-жению головы, туловища, ног при выполнении «моста».Формировать умение оказывать помощь, страховку.

9. – И.п. – стойка на коленях, руки на поясе.

1 – 2 – наклон назад,

3 – 4 – и.п.

5 – 8 – тоже, руки вверху

4 раза

Школьники делятся парами. Один выполняет, другой обеспечивает страховку при наклоне назад, затем меняются местами.

10. Создать двигательное представление о фиксированном приземлении со снарядов.

10. – И.п. – о.с.

1 – 2 – два прыжка на двух ногах,

3 – прыжок ноги врозь,

4 – и.п.

6 раз

Обучение по показу. Требования: зафиксировать приземление (акцент на счёт 4)

11. Совершенствовать чёткость перестроений. Формировать организаторские умения у учащихся.

11. – Ходьба на месте

Обратное перестроение в одну шеренгу

Деление на подгруппы

30 сек

1 мин

Команды для обратного перестроения подаёт учащийся по назначению учителя

Групповоды по-лучают карточки с описанием

последовательности работы на снарядах, с требованиями к технике выполнения упражнений. По коман-де учителя –переход к

очередному месту занятий через каждые 15 мин. Команды по подготовке и уборке снарядов подают групповоды

Основная часть урока – 30 мин.

Опорный прыжок – высота снаряда – 110 см.

12. Проверить умение правильно приземляться с повышенной опорой.

1. – И.п. – на гимнастической скамейке полуприсед руки назад. Прыжок вверх прогнувшись

3 раза

На гимнастиче-ской скамейке продольно рас-полагаются 3-4 учащихся. Выполняют упражнения по команде груп-повода. Группо-вод оценивает точность приземления.

13. Создать двигательное представление о разгибании туловища в полёте после отталкивания руками.

2. – И.п. – упор лёжа. Толчком ног и рук стойка ноги врозь руки вверх.

3 раза

Рассчитав группу по 2, групповод даёт задание первым выполнять упражнение, вторым – их оценивать.

14. Добиться прямого положения ног после отталкивания от мостика.

3. – прыжки ноги врозь на мостике с опорой руками о козла.

2 раза

Выполняется поточно по команде групповода.

15. Сконцентрировать внимание учащихся на энергичном отталкивании руками от снаряда при опорном прыжке.

4. – И.п. – упор лёжа с опорой руками о скамейку. Прыжок ноги врозь через скамейку.

2 раза

Скамейка накрыта гимнастическим матом. Выполняют поочерёдно.

16. Оценить умение выполнять прыжок с соблюдением изученных технических требований

5. – Прыжок ноги врозь через козла с 3-5 шагов разбега.

4 раза

Страховку обеспечивают по очереди. Проверка и оценивание прыжка учителем.

Акробатические упражнения

17. Проверить умение правильно выполнять заключительную фазу кувырка вперед.

1. И.п. - упор присев

1 – перекат назад в группировке,

2 – присед руки вперед.

2 раза

Групповод делит группу на две подгруппы. Одни выполняют упражнение, другие их оце-нивают. Затем меняются ролями

18. Добиться выполнения кувырка вперед в усложненных условиях.

2. Кувырок вперед на гимнастический мостик накрытый матом.

3 раза

Выполняют поточно Акцент - на плотной группировке и активном движении руками вперед в конце кувырка..

19. Сконцентрировать внимание учащихся на слитном выполнении двух кувырков вперед.

3. Два кувырка вперед.

2 раза

Первые выпол-няют задание, вторые отмечают тех, кто выполнил слитно.

20. Оценить умение выполнять два кувырка слитно.

4. Два кувырка

1 раз

Выполняют поочередно. Учитель оценивает каждого устно.

21. Формировать практический опыт коллективных отношений.

Уборка снарядов в подгруппах.

Построение в одну шеренгу.

2 мин

Оценка групповодами своего руководства уборкой снарядов

Заключительная часть урока – 5 минут

22. Развивать силовую выносливость мышц

разгибателей рук.

1. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

20 сек

Личное соревнование – победитель определяется по количеству выполненных упражнений за 20 сек

23. Развивать силовую выносливость разгибателей рук.

2. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа сзади.

20 сек

То же условие.

24. Подвести итоги учебной деятельности учащихся на уроке в целом и сообщить домашнее задание для развития силы мышц рук.

Построение в одну шеренгу. Подвести итоги урока.

2 мин.

Оценить 4-5 учащихся

за работу на уроке с выставлением отметки в журнал.