Зупинка м'яча внутрішньою стороною стопи
Зупинка м'яча внутрішньою стороною стопи використовується при прийомі котяться і летять м'ячів. Завдяки значній зупиняє поверхні і великому амортизаційному шляху цей спосіб зупинки м'яча має високий ступінь надійності. Для зупинки котиться м'яча вихідне положення - лицем до м'яча (рис. 2). Вага тіла на опорній нозі, яка злегка зігнута. Зупиняє нога виноситься вперед - назустріч м'ячу. Стопа розгорнута назовні на 90 °. Носок трохи піднятий. У момент зіткнення м'яча і стопи або дещо раніше нога відводиться назад до рівня опорної ноги. Зупиняє поверхню припадає на середину внутрішньої поверхні стопи. Руху при зупинці низько летять м'ячів, тобто м'ячів, що летять на рівні колінного суглоба, суттєво не відрізняються від рухів при зупинці котиться м'яча. У підготовчій фазі при цьому зупиняє нога більше згинається в колінному суглобі і піднімається до рівня м'яча.
Зупинка м'яча підошвою
Зупинка м'яча підошвою використовується при зупинці котяться і опускаються м'ячів. При зупинці котяться м'ячів вихідне положення - лицем до м'яча, вага тіла на опорній нозі. При наближенні м'яча зупиняє нога, кілька зігнута в колінному суглобі, виноситься назустріч м'ячу. Носок стопи піднятий вгору на 30-40 °. П'ятка стопи знаходиться над поверхнею на відстані 5-10 см. У момент зіткнення м'яча з підошвою виконується невелике поступливе рух назад . Щоб зупинити підошвою опускающийся м'яч, необхідно точно розрахувати місце його приземлення. Зупиняє нога, кілька зігнута в колінному суглобі, розташовується над місцем приземлення м'яча, при цьому носок піднятий, а нога розслаблена. Зупинка здійснюється в момент торкання м'яча землі, В цьому випадку підошвою стопи м'яч накривається, але не давиться до землі.
Правила гри у футбол
Правило 1: Поле для гри
Правило 2: М'яч
Правило 3: Кількість гравців
Правило 4: Екіпіровка гравців
Правило 5: Суддя
Правило 6: Помічники судді
Правило 7: Тривалість гри
Правило 8: Початок і відновлення гри
Правило 9: М'яч у грі та поза грою
Правило 10: Визначення взяття воріт
Правило 11: Положення «поза грою»
Правило 12: Порушення і недисциплінована поведінка гравців
Правило 13: Штрафний і вільний удари
Правило 14: 11-метровий удар (пенальті)
Правило 15: Вкидання м'яча
Правило 16: Удар від воріт
Правило 17: Кутовий удар
Правило 1: Поле для гри
Футбо́льне по́ле — майданчик для гри у футбол.
Розміри
Футбольне поле має форму прямокутника.
Довжина: мінімум 90 м (100 ярдів), максимум 120 м (130 ярдів).
Ширина: мінімум 45 м (50 ярдів), максимум 90 м (100 ярдів).
Для міжнародних ігор встановлено суворіші обмеження:
Довжина: 100—110 метрів (110—120 ярдів).
Ширина: 64-75 метрів (70-80 ярдів).
Рекомендовані значення: Довжина 105 метрів, Ширина 68 метрів.