10. 3. Виды внимания

Различают следующие виды внимания: внешнее и внутреннее, произ­вольное (преднамеренное) и непроизвольное (непреднамеренное), а также послепроизвольное.

Внешнее внимание — это внимание, определяющее направленность психики на предметы и явления окружающего мира, а также на собственные действия с объектами.

Внутреннее внимание - это направленность психики на внутреннее со­стояние организма.

Произвольное внимание - это активное, сознательное, волевое внима­ние свойственное только человеку и определяющееся требованиями дея-

тельности. Произвольное внимание требует волевых усилий и регуляции направленности психики с помощью речи, т. е. второй сигнальной системы.

Непроизвольное внимание - это внимание, возникающее в результате действия сильного раздражителя, отличающегося либо интенсивностью, ли­бо новизной. Обычно непроизвольное внимание быстро угасает. Однако ес­ли раздражитель вызывает эмоциональный отклик, оно может удерживаться длительно, хотя и с колебаниями.

Послепроизвольное внимание - это внимание, которое возникает вслед за произвольным. В послепроизвольном внимании волевое напряже­ние снижается, и возникает избирательное сосредоточение на объекте в силу его ценности для человека.

Кроме этих видов внимания выделяют еще групповое и индивидуаль­ное внимание.

10. 4. Свойства внимания

Как и остальные психические процессы, внимание обладает целым ря­дом свойств. Свойства внимания - это особенности его проявления. Глав­ное из них: объем, распределение, концентрация, устойчивость и переклю- чаемость.

Объем - это диапазон внимания, позволяющий одномоментно охватить то или иное количество объектов. У взрослых объем внимания в среднем 4— 6 объектов. Однако он может быть увеличен путем тренировки.

Распределение - свойство внимания, благодаря которому человек мо­жет одновременно выполнять два и более действия. Распределение внима­ния зависит от психического и физиологического состояния человека. При утомлении распределение внимания сужается. При высокой профессиональ­ной подготовке (у летчиков, ткачих, педагогов и т. д.) оно высокое.

Концентрация внимания — свойство, выражающееся в степени погло­щенности происходящим, интенсивности и сосредоточенности психики на одних объектах и отвлечении их от других. Ярко выраженная концентрация внимания - особенность интеллектуально одаренных людей. Таблица на рис. 17. позволяет измерить степень концентрации внимания. Для этого нужно засечь время и как можно скорее вычеркивать карандашом повто­ряющиеся цифры в процессе их порядкового возрастания. Чем выше ско­рость успешного выполнения задания, тем выше концентрация внимания.

Устойчивость внимания - это его свойство в течение длительного вре­мени удерживаться на объекте. Это свойство внимания зависит от силы нервных процессов, от отношения к тому, на чем предстоит сосредоточить­ся, от состояния здоровья человека. Однообразие деятельности снижает ус­тойчивость внимания.

Рис. 17. Проверьте свою концентрацию внимания (см. с. 94)

Переключаемость - свойство, обозначающее способность к намерен­ному переносу внимания с одного объекта на другой. Переключаемость внимания зависит от подвижности нервных процессов, от динамики осуще­ствляемой деятельности и от того, насколько привлекательньГ объекты, к ко­торым приковано внимание.

При одновременной активации различных анализаторов интенсивность внимания, т. е. его концентрация снижается. Так, например, происходит при одновременной работе слухового и зрительного анализатора. Когда студент на лекции во время объяснения профессором новой темы читает детектив,

вряд ли он сможет понять объяснение, даже если его внимание отличается высокой переключаемостью.

Указанные свойства внимания влияют на другие психические процессы, прежде всего на восприятие. В зависимости от объема внимания, его устой­чивости, переключаемости может изменяться образ воспринимаемых объек­тов. Свойства внимания у того или иного человека зависят от его нервной системы, установок и состояния здоровья.