- •Оглавление.
- •Пояснительная записка.
- •3. Факторы риска.
- •Оп.01 «Здоровый человек и его окружение»:
- •Раздел 1. Здоровье. Потребности человека. Рост и развитие
- •Раздел 3. Зрелый возраст Тема 3.3. Здоровье семьи
- •Раздел 4. Здоровье лиц пожилого и старческого возраста тематический план лекций.
- •Цели и задачи учебной дисциплины – требования к результатам освоения учебной дисциплины. (Выписка из фгоСа)
- •1. Демографическая ситуация в России.
- •2. Роль средних медицинских работников в организации медицинской профилактики.
- •В Российской Федерации с 1980 по 2009 гг.
- •Классификация факторов риска возникновения заболеваний.
- •Группировка факторов риска.
- •Тема 1.2. Концепции здоровья
- •Стратегия укрепления здоровья в отношении взрослых.
- •Как улучшить здоровье?
- •Тема 1.3. Потребности человека в разные возрастные периоды.
- •3.1.2 Потребности в безопасности
- •3.1.3. Социальные потребности
- •3.1.4. Потребности в самоуважении и уважении
- •3.1.5. Потребности в самовыражении
- •Мотивация здоровья и здорового образа жизни
- •Лист сестринской оценки состояния здоровья
- •Тема 1.4. Рост и развитие
- •Тема 3.3. Здоровье семьи
- •4) Кроме этого существует еще одна классификация семей: зрелая, гармоничная семья и проблемная семья.
- •I. Женщины
- •II. Мужчины.
- •2. Мужчина—мужчина.
- •Литература:
- •Тема 4.1. Здоровье лиц пожилого и старческого возраста
- •2. Недостаточность физической нагрузки;
- •4. Самоотравление организма продуктами обмена веществ.
- •Образ жизни и старение. Факторы активного долголетия.
- •Формула здоровья, здорового образа жизни и активного долголетия.
- •Литература:
I. Женщины
1. Женщина —мать. Это женщина, которая бессознательно стремится играть роль матери в партнерской паре. Ее психологический стиль поведения отличается властностью, стремлением опекать партнера, защищать его, авторитарно решать общие для пары вопросы. Такая женщина может, не отдавая себе в этом отчета, увлекаться неудачниками, слабыми, больными мужчинами. Слабость и несчастья мужчин стимулируют у женщины такого типа ее сексуальность. Даже некоторая капризность, тревожность, слабость потенции у мужчин могут входить в структуру предпочитаемого образа партнера.
2. Женщина - женщина.
а. Агрессивный тип. Речь идет о женщине, которая самоутверждается в борьбе с партнером, которая из области психологических взаимоотношений переходит и в сферу сексуального общения. Психологический портрет обычно таков: подчеркнуто самостоятельна, язвительна, насмешлива, любит одерживать верх над мужчиной. В своей сексуальности отмечает необходимость в получении от мужчины оргазма, все свои затруднения в сексе переадресовывает мужчинам, может достаточно сильно унизить партнера. Обычно бессознательно наслаждается растерянностью мужчины.
б. Пассивный тип. Её идеалом служит "сильный мужчина", она хочет бездумно подчиняться, мечтает о мужчине, который "за руку проведет по жизни", которому готова "полностью отдаться". В ласках мужчины предпочитает агрессивность, напор, решительность, вплоть до элементов насилия.
3. Женщина — дочь. Здесь идеал — это мужчина существенно старше, с богатым жизненным опытом, хорошо и с достоинством ориентирующийся в различных ситуациях. Женщине этого типа хочется в присутствии партнера чувствовать себя маленькой, слабой, ведомой. В ласках партнера ищет опытности, "знания, которое выше силы".
II. Мужчины.
1. Мужчина — отец. Испытывает необходимость в покровительстве, любит опекать, ищет подчинения, зависимости. Чаще - элегантный, с богатым сексуальным опытом, увлекательно говорит, красиво ухаживает. Возможно, невысокий сексуальный потенциал компенсируется широким спектром ласк, умело подобранной обстановкой. В поведении женщины ценит элемент ее "отдачи", наивности, слабости, очарованности им. Особо ценные черты женщины для него - эта подчиненная восхищенность его качествами, подчеркиваемая благодарность и угадывание его желаний и потребностей.
2. Мужчина—мужчина.
а. Агрессивный тип. Склонен к демонстрации "мужского" поведения, как он это себе представляет. Безапелляционен с женщинами, ориентируется на себя и свои желания, резок, может быть демонстративно груб. Себя видит в роли "покорителя", "укротителя". В ласках применяет элементы насилия, может причинять боль, не ориентирован на состояние и потребности партнера, уверен в том, что гармония секса зависит только от его потенции.
б. Пассивный тип. Стремится к "сильной", "независимой" женщине. Зачастую его влечет к женщине с мужеподобными признаками в поведении, одежде, манерах. Неосознанно ищет в женщине символы силы в телосложении, росте, в жестком и авторитарном поведении. Готов подчиняться, выполнять приказы, быть объектом выговоров, наказаний, претензий.
3. Мужчина — сын. Психологическими особенностями здесь являются несамостоятельность, желание подчиняться, капризность, незрелость суждений и поступков, зависимость от женщины. Зачастую - хрупкий, болезненный, нерешительный.
А вот размышления Ю. Андреева. Нарисуем рядом один с другим два небольших столбика, и каждый разделим поперек примерно на три равные части. Левый будет представлять собою сто процентов готовых к женитьбе мужчин. По статистике, примерно третья часть мужского населения будет представлять собою мужчину-патриарха, диктатора, владыку, "командира". Таковые созданы, чтобы повелевать и отдавать "ценные указания" или "еще более ценные, указания", (имеется в виду именно семейная жизнь).
Следующий ниже слой мы условно назовем "мужчина—мужчина". То есть там расположены мужчины, обладающие весьма широкой шкалой возможных взаимоотношений с женщинами, которые встретятся на их пути. Мужчины-мужчины весьма подвижны и податливы на разного рода взаимные варианты возможных взаимных отношений и взаимодействий. Они способны осуществлять обратную адекватную связь.
Часть третья: "мужчина - мальчик", "мужчина - сыночек". То есть это тот, который нуждается в опеке, в руководстве. Он хочет быть за женой как за каменной стеной, ее руководящие указания ему насущно необходимы. Терминологическое определение " мужчина - мальчик" вовсе не является оценочной категорией. Этот мужчина может быть замечательным деятелем в своей области труда. Он способен быть и знаменитым металлургом, и удивительным хирургом. Приведу пример на жизни: в Ленинграде работал воистину крупный, всемирно известный артист, который на все гастроли ездил со своею женой, она сопровождала его на все съемки, на все спектакли. Она неукоснительно следила за тем, застегнуты ли у него перед выходом на сцену брюки, хорошо ли он накормлен перед работой, и, благословив, выпускала на сцену, и он создавал свои удивительные, немеркнущие образы, и его роли не стираются из памяти у тех, кто с благодарностью принимал его мужественное и гуманистическое искусство. И этот "мужчина - сыночек", и оба эти супруга были счастливы всю свою долгую совместную жизнь. То есть данная рубрикация не имеет никакого отношения к дискредитации мужчины, она лишь устанавливает его доминанту в семейной жизни.
Теперь обратимся к женщинам. Верхняя часть столбика: матриарх, владычица, Кабаниха, Салтычиха—в общем, руководительница, которая должна наставлять и направлять своего супруга. Повторяю, здесь не содержится оценочных моментов, она может быть скромным рядовым работником у себя на швейном предприятии, но в семейной жизни - это твердый и неукоснительный лидер.
Далее: "женщина—женщина", человек, способный на значительную гибкость в установлении взаимосвязей с мужчиной в зависимости от индивидуальных особенностей его характера.
Потом: "женщина—девочка", "женщина— дочка". Она рождена для того, чтобы идти за лидером и полностью ему доверяться. Она должна быть замужем. Здесь разница в годах не играет никакой роли. Мария любила Мазепу при разнице в 26 лет; и это была бы счастливая любовь, если бы в нее не вмешались посторонние силы.
Теперь – коль скоро нам известна подобная статистика - должны же мы соображать, кто к кому, подходит, кто с кем может удачно сочетаться. Слева сверху вниз направо - великолепное сочетание! Сверху, справа вниз налево – замечательно соотношение! Соотношение со средней горизонтали; может составить прекрасную семейную пару. Таким образом, в этом и некоторых других вариантах мужчина и женщина могут великолепно объединиться и найти прекрасные возможности, чтобы соответствовать друг другу согласно индивидуальным особенностям каждого. Но! "Патриарх" и "матриарх" если они пытаются заключить семейный союз, явят собой страшную картину. В - полном смысле слова это будут два медведя в одной берлоге, где каждый станет самоутверждаться в своем главенстве по отношению к другому. Да, при подобном сочетании возможны великолепные солнечные дни где-либо в беззаботной курортной ситуации, но для сколько-нибудь длительной жизни подобная пара не приспособлена. Будет ужасно также, если сойдутся "мужчина - мальчик" и "женщина –девочка". Это будет вечное повторение неудовлетворенности, попреки, жалобы, постоянное нытье один будет постоянно прятаться за другого, чтобы укрыться там от неблагоприятных обстоятельств, от душевной непогоды это будут сплошные обвинения, и такая-то тягостная ситуация может продолжаться всю жизнь, потому что характера, чтобы изменить положение и расстаться, у них может не хватить.
Понятно, что контакт лиц с описанными психологическими особенностями может определять гармоничность или дисгармонию их отношений.
Так совпадение "мужчины" – отца" и "женщины - дочери!" (как и "мужчины - сына" и "женщины – матери") достаточно гармоничны, так как ожидания каждого в паре психологически удовлетворяются, что в свою очередь способствует и сексуальному удовлетворению. Вышесказанное относится и к сочетанию агрессивного и пассивного психологических типов. Опасность ожидается в случае совпадения двух однозначных типов: "женщина – мать" и "мужчина - отец", либо "женщина - дочь" и "мужчина - сын". В первом случае можно ожидать постоянную борьбу за лидерство, конфликты по любому поводу, включая сексуальную сферу. Сексуальная гармония здесь труднодостижима, так как один из партнеров будет чувствовать себя постоянно побежденным. Не менее сложен и второй случай "женщина - дочь" и "мужчина - сын" уклоняются от ответственности за любое решение, вплоть до сексуальной деятельности, где супруги могут иметь длительные перерывы сексуальной жизни, причиной которых является лишь то, что каждый ждет активности и инициативы от другого.
Для каждого человека есть своя пара. В чистом виде 10-15%, подчас смешано, но что-то всегда доминирует и на этом строит свое поведение, идеально, если бы мы были гибкими и могли играть эти роли, т.е. - быть адекватными.
Женщин мужчины оценивают в 4-х плоскостях:
жена или женщина красавица
жена - товарищ
жена - великолепная любовница
жена - замечательная хозяйка
Хорошо, если все совместимо в одной женщине, но всегда чего-то не хватает. Можно делать выбор (когда женится) исходя из компенсации:
красоту можно компенсировать
можно найти друга
тоже можно компенсировать
это качество, которое компенсировать нельзя
При выборе жены обращать внимание на то, что нельзя компенсировать.
2-я причина. В жизни встречается много случаев, когда возникают хронические конфликты из-за несоответствия интеллектов и культурных запросов.
Пример: 1) Молодой человек стал пить. Причина: жена - учительница, решил, что она его бросит.
2) Пожилая женщина психотерапевту говорит: "Доктор, представляете, мой муж не ходит в филармонию. Хороший человек, деньги зарабатывает, любит меня, детей, но не ходит в филармонию".
Сколько недоразумений, а то и трагедий происходит там, где семейная жизнь начинается с попыток отстоять свою независимость, понимаемую как право жить, не считаясь с настроением и привычками того, кого мы сами, никем не принуждаемые, выбираем себе в мужья, а своим детям - в отцы. "Мало ли что ты не одобряешь слишком коротких платьев, или крашеных волос, или курения, - я хочу и буду!" Или "На каком основании ты меня допрашиваешь? Да, была с подругой в кафе. Тебе не хотелось бы? Скажи, пожалуйста! А мне хотелось бы! Мы же с тобой договорились, что будем жить, не стесняя свободы друг друга". Свободы? Свобода - вещь прекрасная, да только с правилами нормальной семейной жизни практически далеко не во всем совместимая, потому что главное этих правилах - радостное подчинение желаниям другого.
Способность уступить - вот что лежит в основе семейного благополучия. В Петербурге, провели исследование "Какой не должна быть жена?" "Каким не должен быть муж?" Надо было указать в порядке значимости 5 качеств. В опросе принимало 216 человек. По мнению большинства опрошенных женщин, мужчина не должен быть глупым, слабым, жадным, а женщина, по мнению мужчин - грубой, глупой, злой. Злость - весьма распространенная и устойчивая черта женского характера в настоящее время. Доказательства? Пожалуйста.
В общественном транспорте и очередях; в отношениях учительниц и мам с детьми - злость; в общении дочек с родителями, жен с мужьями - злость. Ее спутники - грубость и бестактность - "популярные" причины разводов. В Латвии - 11,2% разводящихся мужей указали причину развода - грубость и бестактность. В Магнитогорске - 36,7%. Говорят: милые бранятся, только тешатся. Нет, неправда, всякая ссора необратима. След, оставленный ею, в сущности, не зарастает никогда.
Умение ладить - самое ценное качество у спутников по семейной жизни. Конфликты дезорганизуют и разрушают брак, угрожают психическому здоровью. Исследования, проводимые у нас в стране и за рубежом, рисуют одну и ту же неприглядную картину: основная причина неврозов - семейные конфликты. С ними связано более 40% обращений за медицинской помощью к психиатрам, невропатологам и психологам.
У людей, чьи супружеские отношения складываются неблагополучно, психические заболевания встречаются в 6-10 раз чаще, нежели у тех, чье супружество счастливо.
Вьетнамская пословица "Характер может убить красоту".
Муж и жена воспитываются в разных семьях, имеют различное воспитание, манеры и привычки. Влюбленным это не мешает, обнаруживается это впоследствии. Супруги, прожившие дружно в течение многих лет даже внешне похожи друг на друга.
Гармоничный брак не терпит неискренности, лжи и обмана. Кстати, молчание иногда сродни лжи. Ложь и обман надолго могут отравить домашнюю атмосферу, бывает навсегда. Любой обман отдаляет супругов друг от друга, вызывает недоверие, которое вновь обрести трудно и невозможно. А подозрение и слежка друг за другом говорят о том, что брак трещит по швам и стал для супругов нервотрёпкой и мучением. Горькая, правда, во всех случаях лучше сладкой лжи. В гармоничном браке не должно быть места ситуации, при которой супругам приходилось бы друг другу причинять боль, поэтому он и есть гармоничный. 45% разводов - причина сексуальной неудовлетворенности. Этой проблемой надо активно заниматься. Сексология - наука, занимающаяся сексуальным здоровьем.
Современные люди сознают, что достижения в материальной сфере не делают человека счастливым. А оно находится в углублении, расширении межчеловеческих отношений. Секс - это и есть такие отношения.
Некоторые говорят: "Секс, не играет роли в моей жизни!" - то он ханжа, или лицемерит. Существуют 3 модели полового воспитания:
Репрессивная модель представлена в странах, где главенствует католическая церковь (Италия, Польша). Лозунг: "Чем меньше информации об интимных отношениях, тем лучше!" Здесь половое воспитание связано с воспитанием будущего хозяина, добытчика, матери-хозяйки. У них действует иллюстрация половых отношений на уровне пестиков и тычинок.
Либеральная модель. Общий тон: Да! Представлена в скандинавских странах. Здесь во всех учебных заведениях дается полная информация о сексуальных отношениях, но ответственность за нравственное воспитание молодежи перекладывается на семью.
Золотая середина. Общий тон: Да, но!
Представлена модель в Венгрии, Чехии, Словакии. Дается достаточная информация, но основная цель воспитания - воспитание зрелой личности, которая будет правильно использовать эту информацию.
Наша страна: никакой модели полового воспитания нет. И нам нужно следовать американской модели, чтобы каждая школа, учебное заведение имела свою модель т.к. страна огромная, много различных национальностей, а у всех народов свои отношения, свои законы, уклады. Здесь невозможно унифицировать. Программы полового воспитания следует создавать из конкретных условий. В американских школах преподают предмет "Обучение семейной жизни".
Биологической основой любви мужчины и женщины является сексуальное влечение, призванное обеспечить продолжение рода. Поэтому к предпосылкам гармоничного брака относятся и гармоничные интимные отношения
Гармония в интимных отношениях выражается в удовлетворенности обоих супругов. В браке никто из супругов не должен страдать от сексуальной неудовлетворенности. К сожалению, это не всегда так. Сексологи многих стран единодушно утверждают, что почти 50% жен недовольны своей сексуальной жизнью, и примерно 33% относятся к этому холодно и безразлично. “Холодных женщин нет, есть только женщины не согретые. Холодных мужчин нет, есть только неумелые и нечуткие женщины”. Бостанджиев Т). Среди мужчин недовольных меньше, однако, их удовлетворенность часто достигается без учета интересов партнерши. При этом большинство мужчин и не догадываются, что такое удовлетворение далеко от совершенства. Сексуальная жизнь в браке не представляет собой какого-то особого явления. Это один из компонентов нормальных отношений мужа и жены. С древнейших времен известно, что половое сношение, если оно принесло удовлетворение обоим партнерам, исключительно благотворно по своему действию. Оно хорошо тонизирует организм, улучшает все процессы, протекающие в нем, дает и мужчине и женщине огромный эмоциональный заряд.
Полученное сексуальное удовлетворение имеет существенное значение:
освобождает человека от своеобразного напряжения
приносит во взаимоотношения мужа и жены нежность
придает энергию, радость труда, вызывает жизнеутверждающее настроение
оказывает влияние на супружеские отношения, моральный климат семьи
нормализует деятельность кишечника
нежные ласки лечат дамскую мигрень
стимулирует творческое мышление
тренируется сердечно-сосудистая система, улучшается кровообращение, лимфообращение
профилактика варикозного расширения вен
способствует повышению иммунитета
улучшает сон
отличная альтернатива гимнастики и нежный массаж (10 минут – 100 ккал)
любовь – лучшее лекарство от стресса, продлевается жизнь.
физические и психические наслаждения.
В одном часе любви – целая жизнь.
В одном дне любви – целая вечность. О. Бальзак.
Последствиями сексуальной неудовлетворенности являются:
плохое настроение;
нервозность (даже неврозы);
головные боли;
у женщин гинекологические – недомогания;
накладывают отпечаток на совместную жизнь и вызывают безразличие, взаимоотчуждение;
функциональные расстройства нервной системы;
связи вне брака;
развод и горькие воспоминания, которые могут оказать воздействия и на складывающиеся в новом браке интимные отношения;
Гармония сексуальных отношений - одна из целей влюбленных, в тоже время - одно из средств, скрепляющее семью. Очень часто разлад в интимной жизни обусловлен неумением сторон, наладить отношения, т.к. не задумываются об интимных отношениях, сексуальную жизнь воспринимают как примитивное явление, как всего лишь удовлетворение полового инстинкта.
Любой разлад в семье уносит радость, жизни нет ничего более неутешительного, чем живущие бок о бок угрюмые супруги, которым нечего сказать друг другу. Спокойная домашняя обстановка является наиболее важной предпосылкой психического и физического благополучия. Если не хотят или не умеют создать спокойную и радостную атмосферу" в семье, то брак теряет всякий смысл.
В любви всегда богат тот, кто больше отдает, чем берет взамен. И.С. Тургенев.
