4. Продукты творчества.

Продуктами творчества бывают: открытия, изобретения, новые художественные образы небывалой силы, художествен­ные произведения. Суть в них одна - творческий процесс приводит в результате к продукту оригинальному, объективно ценному и самодостаточному. Различаются они только способами проникновения в природу.

Открытие—процесс и результат выявления того, что сущест­вует в природе, обществе или человеке. Открытия бывают: для себя; для близких; для человечества. Последнее — редкостная удача, о которой сразу узнает весь мир. Но можно его сделать и не заметить. Приведем несколько примеров:

а) в известном веществе, предмете, процессе, явлении и т.п. открываются неизвестные свойства;

б) по известным свойствам открываются неизвестные пред­меты;

в) открывается новое вещество с неизвестными свойствами и т.п.

Изобретение — создание новых предметов, техники и техно­логии (для себя, окружающих и для человечества) из природных веществ.

Если открытие является продуктом реализации творческого начала в человеке, прорывом природной необходимости и вы­ходом за пределы известного, то изобретение — результат его прагматических действий. Цель прагматических действий — ре­шить задачу, которая поставлена жизненной ситуацией или в процессе деятельности.

Художественное произведение — создание образов, которые помогают познать душу другого человека и тем самым усовер­шенствовать свою; пережить множество чужих жизней, чтобы определить свой жизненный путь; а этот путь можно пройти только посредством ноосферы.

5. Рассмотрим подробнее элементы механизма творчества:

1. Энергопотенциал. Это самая мощная составляющая механизма творчества.

Именно живое человеческое движение — главный регулятор нашей энергетики. Лишить человека движений — значит, про­воцировать возникновение в нем феномена хаотической энер­гии. Проще говоря — обречь его на гибель.

Жизнь чело­века невозможна без:

а) потребления,

б) обмена энергии и ин­формации,

в) живого движения, которое:

1) служит механизмом генерации энергии,

2) порождает наше воображение, чувства и мышление,

3) является мерой наших возможностей действовать в про­странстве и времени - способности к открытиям и изобрете­ниям.

Без энергии нам не обойтись, и чтобы думать, и чтобы дей­ствовать, нужная энергия. Ее больше — мы чувствуем и мыслим увереннее: совсем мало — мысль срывается, и действуем мы не точно, поскольку воображение заводит нас не туда, куда нам нужно.

Энергопотенциал — величина нашей способности к действию (познавательному, чувственному, мысленному, нравственному, эстетическому, то есть творческому).

Но понятия "энергия" и "энергопотенциал" пока еще оста­ются за пределами психологии и тем более практики. Хотя еще Аристотель в тракте "О душе" привлек его в научный обиход. Его точка зрения не утратила значение и сегодня.

Энергия человека представляется исходным материалом для выполнения работы. В таком понимании энергия — необходимое условие разви­тия, перехода от возможности действия, его воображения, к действительности, материализации образов, чувств и мыслей.

Поэтому нужно различать в человеке наличие: базового или основного, и оперативного энергопотенциала и энергии в мире и ноосфере.

1.Базовый энергопотенциал — задаток для действий, которым человека одарила природа.

Мы можем принять энергопотенциал новорожденного ма­лыша за максимум. Этот максимум можно или удерживать до глубокой ста­рости, или растранжирить. Для этого не нужно большого ума: за считанные годы его можно истощить, если как говорят мудрецы, "жечь свечу с двух сторон". Основной энергопотенциал — заряд тела, который мы получаем от природы, в генотипе.

3. Оперативный энергопотенциал — приобретенная энергия, ко­торую мы можем тратить, действуя мысленно или практически.

Он отсутствует при рождении. Ребёнок должен научиться его самостоятельно приобретать. Как? Движениями ручек, ножек, туловища — и при помощи взрослых, которые сразу же начинают делать ребенку массаж и заниматься с ним физкультурой.

Движения малыша, сначала импульсивные, а впоследствии и произвольные, включают природные механизмы обеспечения энергией, которые работают по формуле: "расходование — вос­становление — накопление" энергии.

Процесс накопления энергии благодаря благоприятным условиям жизни и целесо­образного воспитания — теоретически бесконечен: мы живем в энергетическом поле, неотделимые от мировой энергии — и поэтому можем ее заработать в неограниченных количествах (ноосфера, природа, пространство человеческой культуры).

В каждом человеке существуют три механизма обмена энергии:

1) механизм расходования энергии подлежит нашему произ­вольному регулированию: мы принуждаем ребенка работать, подгоняем его, или он сам себя истощает, борясь, например, за высокую оценку и т.п.;

2) механизм восстановления энергии работает вне контроля нашей воли — самопроизвольно — и его продуктивность работы зависит от:

а) количества и скорости расходования энергии;

б) наличного оперативного энергопотенциала;

в) психического состояния: скорости возврата человека в состояние "свежести";

3) механизм накопления энергии, как и предыдущий, может регулироваться только косвенно через влияние на другие меха­низмы человека.

Главным фактором здесь является время отдыха и исходное количество энергопотенциала: чем он больше, тем быстрее вос­станавливается и накапливается сверх потраченной энергии. Но накопление энергии начинается только после полного восста­новления использованной.

Следовательно, тратя энергию, мы способны этой же рабо­той ее приобрести и накопить в себе в больших количествах. Нужно точно выпол­нять закон природы: чем человек больше тратит энергии на со­зидание, тем большее ее количество приобретает, и оно дольше удерживается.

Виды энергии:

Энергия внешняя — источники, с которых мы можем черпать ее в неограниченных количествах. Мы черпаем энергию (хотя не всегда этот процесс осознаем) в природе, произведениях ис­кусства, в общении с людьми.

Энергия внутренняя – это наши желания, потребности, интересы, устремления, убеждения и установки.

Энергия, как и информация, воспринимается нами не всегда осознанно. Умелое использование внеш­ней энергии означает, что человек получает прирост энергии, превышающий ее затраты.

Поэтому человек — аккумулятор энергии; чем энергии боль­ше, тем продуктивнее, дольше он трудится без признаков уста­лости, утомления и переутомления.

Рассмотрим на примере эту таинственную силу энергопотенциала.

«Два спортсмена: Они отличаются психомоторными данны­ми, но имеют одинаковый уровень результатов в спорте: тесты подтверждают — силы их несравнимы. В чем секрет "слабого", который стал победителем?

Энергопотенциал (сила, которую так любят "накачивать" спор­тсмены) — это далеко не главное. Куда важнее — способность гар­монично организовать свою энергию. Но еще важнее — способ­ность экономично, надежно, выгодно использовать ее.

Одинаковый результат на тренировке двух наших спортсме­нов и победа слабейшего на соревнованиях показывает, что он:

• овладел собой,

• его энергия работала точно в соответствии с за­конами гармонии психомоторного действия, и идёт в согла­сии с намерением, целью.

Еще пример: притча о Давиде (царе израилевском, пастушке – музыканте, успокоившем игрою на гуслях царя Саула и победившем воина Голиафа).

Для овладения энергией мы имеем прекрасный механизм и преобразователь — чувство гармонии. Чувство — своеобразный фильтр, который отбирает ту информацию, которая организо­вывает действия в гармоничную целостность и питает необхо­димой для достижения цели энергией.

Количество энергии связано с психическим состоянием че­ловека. Различают: 1) перманентные и 2) оперативные состоя­ния.

Перманентные состояния и уровни здоровья человека.

Эти со­стояния связаны с состоянием здоровья души и тела. Представляет ценность классификация со­стояний здоровья по Авиценне, которая доказала свою жизнен­ность в течение почти тысячелетия.

В основу распределения состояний положен принцип дихо­томии — разделения на две части, определяемые противополож­ными свойствами:

1. Тело здоровое до предела.

2. Тело здоровое, но не до предела.

3. Тело и не здоровое, и не больное.

4. Тело больное, но быстро набирает силы.

5. Тело больное, но не до предела.

6. Тело больное до предела.

Последние два состояния здоровья находятся в компетенции учреждений охраны здоровья. А первые четыре состояния ни­какую науку и практику не интересуют: они оставлены на про­извол судьбы, следовательно, они должны стать предметом психогигиенического исследования и практики развития здорового человека.

Следует понять, что у человека, с предельно возможным со­стоянием здоровья существует особенное состояние человечес­кой души и духа. Здоровый дух — непременное условие благо­получия тела. Болезнь для человека — зло, ограничение его воз­можностей, вызванное заболеванием, что усиливает первичный недуг с соответствующим расстройством психического оптиму­ма. Эти истины были понятны очень давно.

Например, голландский философ XVII столетия Бенедикт Спиноза, касаясь проблемы душевного здоровья, утверждал: те, кто руководствуется умом, всегда пребывают под влиянием только хорошего настроения. С этим можно и соглашаться и нет, поскольку речь в данном случае идет, скорее всего, о позитивном мышлении и совершенно не касается негативного.

Учитывая это, внимательно вдумаемся в классификацию со­стояний здоровья по Авиценне, и попытаемся его метафоричес­кие определения перевести на язык современной психологичес­кой науки.

Что же мы получим?

Исследования Клименко В.В. дают основания рассматривать в качес­тве критерия здоровья человека уровень энергии.

Различают пять состояний энергопотенциала — и соответственно уровней здоровья:

1) оптимальное,

2) состояние нормы,

3) усталости,

4) утомления,

5) переутомления.

То есть, первые три уровня –это перманентные состояния здоровья. Они диф­ференцируются точно методами психодиагностики. А далее идут состояния на границе нормы и патологии.

Количество энергии в ее общем понимании определяет жиз­недеятельность и здоровье человека.

Если оптимальный (базовый) энергопотенциал — условие, открывающее скрытые возможности мышления, чувств, воображения и психомоторики — силы, необходимые человеку для творческой ра­боты. Малыш или взрослый, пребывающие в состоянии "све­жести", утром выпрыгивают из кровати, а в работе всегда перевыполняют задания и переживают безудержное стремление к преобразованию неизвестного в известное, То оперативные состояния отображают:

а) расходование энер­гии,

б) восстановление,

в) накопление энергии сверх количес­тва, потраченного на работу.

В оптимально построенной учебно-воспитательной техноло­гии три состояния существуют в неделимой целостности. И че­ловек может, работая, восстанавливать и накапливать свою энергию, в работе не уставать: в конце работы в человеке может быть больше энергии, чем в начале рабочего дня. Он способен в этом же процессе приобретать дополнительную энергию, обо­гащать свой потенциал для творческого действия.

Способы восстановления энергии при помощи дыхания:

1. дыхание 4х4 (счёт равен 1с)

2. дыхание 1х4 (мощная стимулирующая техника, дышать через рот)

3. огненное дыхание резкое, как будто запыхавшись, дыхание через рот 5-7 выдохов за несколько секунд, но не более одного цикла в минуту, т.к. вызывает головокружение. Далее следует очень глубокий выдох и переход на технику 2х6 или 1х4.

4. дыхание 2х6 требует некоторого усилия, так как требует всего за две секунды наполнить лёгкие большим объёмом воздуха, далее следует выдох на счёт 6. Дыхание задерживать не нужно.