3.5. Измененные состояния сознания

В современной науке выделяют различие состояния сознания, дифференцируемые как по характеру феноменальных переживаний, так и по совокупности поведенческих и психофизиологических показателей:

• бессознательное состояние – экстремальное состояние, при котором регистрируются лишь психовегетативные реакции, проявления познавательных и эмоциональных процессов отсутствуют;

• сон – состояние, которое предполагает переживание сновидений, различающихся степенью связанности: от отдельных образов до их упорядоченных последовательностей; допускает подпороговое восприятие и частичное запоминание содержания сновидений;

• бодрствование – состояние осознания окружающего мира и себя, доступное самонаблюдению. Оно включает весь спектр психических проявлений в модусе осознает - восприятие, воспоминание, внимание, мышление и саморегуляцию.

К особой группе относятся так называемые измененные состояния сознания – гипноз и состояния, возникающие под влиянием психоактивных веществ (алкоголя, наркотиков и др.). Измененные состояния сознания (ИСС) – это то, с чем каждый человек сталкивается в своей жизни. Одни из них очень кратковременны и могут быть незаметны для человека (например, рассеянность внимания, потеря ясности восприятия окружающего мира). Другие (сон, изменения сознания под действием психоактивных веществ) более очевидны и заметно отличаются от привычного состояния. На современном этапе развития науки ИСС понимаются как способ приспособления сознания к изменению внешних и внутренних условий. ИСС подразделяют на: спонтанно возникающие; искусственно вызываемые; психотехнически обусловленные.

Спонтанно возникающие ИСС появляются при обычных для данного человека условиях (например при засыпании либо при значительном перенапряжении) или в необычных, но естественных обстоятельствах (в частности при нормальных родах), а также в необычных или экстремальных условиях жизни и работы здорового человека.       Искусственно вызываемые ИСС возникают под воздействием психоактивных средств (алкоголя, наркотиков) либо психоактивных процедур (сенсорная изоляция или сенсорная перегрузка).       Психотехнически обусловленные ИСС сопровождают процессы психической регуляции или саморегуляции в современной психотерапии, а также в религиозных обрядах традиционных культур и субкультурах. Обычно выделяют возбуждающие (аутогенная тренировка по Иогансу Генриху Шульцу) и успокаивающие (например голотропная терапия по Грофу) психотехники.

Измененные состояния сознания являются областью исследований, объединяющей усилия десятков наук: генетики; психофармакологии; физиологии; психиатрии; психологии; философии.

Последние десятилетия наметился новый этап в исследованиях ИСС в связи с изучением психофизиологических коррелятов, а возможно, и мозговых механизмов ИСС.      Почему для психологии важно изучение ИСС? Вся история развития психологии связана с поиском ответов на вопрос: что такое сознание? Одним из путей изучения сознания является исследование его состояний и их изменений. Именно с разработкой этого направления связывается все больше ожиданий на получение новых представлений о сознании человека. Более того, изучение мозговых механизмов ИСС позволит приблизиться к разгадке тайны человеческой психики. Рассмотрим спонтанно возникающие ИСС на примере соотношения сна и бодрствования и искусственно вызываемые ИСС на примере употребления психоактивных веществ.