Проверьте свою компетентность Выражения, которые описывают чувства
В каждом наборе выражений отметьте выражение или выражения, которые описывают чувства.
1. а. Это был потрясающий фильм!
б. Меня действительно развеселила эта история.
в. Я чувствую, что он достоин Оскара. .
г. Прекрасно!
2. а. Я чувствую, что вы хороший писатель.
б. Ваше произведение растрогало меня до слез.
в. (Одобрительно хлопая автора по плечу.) Хорошая работа.
г. Всем нравится ваша работа.
3. а. Занудство!
б. Если и дальше будет в том же духе, я лучше уйду.
в. Вы видели когда-нибудь подобную дыру?
г. Я впадаю в депрессию при виде темных залов.
4. а. Я не могу стать лидером этой группы.
б. Проклятье — меня одурачили!
в. Я чувствую, что не способен возглавить группу.
г. Я удручен результатами моего руководства.
5. а. Я — победитель.
б. Я выиграл, потому что я — лучший.
в. Я сделал это! Я выиграл!
г. Я в восторге от того, что завоевал эту награду.
Ответы
НАБЛЮДАЙ И РАЗМЫШЛЯЙ
Рабочая тетрадь
Высказывание критических замечаний
Подумайте о том, когда вы в последний раз кого-то критиковали. В своей рабочей тетради ответьте на следующие вопросы: каким руководящим указаниям по конструктивной обратной связи вы следовали или какие нарушали? Если бы вам пришлось делать это снова, что бы вы сказали по-другому?
НАБЛЮДАЙ И РАЗМЫШЛЯЙ
Рабочая тетрадь
Пассивное, агрессивное и ассертивное поведение
Следующие один или два дня понаблюдайте за людьми и их поведением. Отметьте ситуации, в которых, по вашему мнению, люди вели себя пассивно, агрессивно или ассертивно. Затем в рабочей тетради ответьте на следующие вопросы: какие способы коммуникации, по вашему мнению, помогают людямдостичьтого, чего они хотят? Какие способы коммуникации поддержат, или даже усилят, межличностные отношения с другим человеком или с другими людьми?
НАБЛЮДАЙ И РАЗМЫШЛЯЙ
Рабочая тетрадь
Учитесь отвечать ассертивно
Вспомните пять ситуаций, в которых вы вели себя неуверенно или агрессивно. В рабочей тетради напишите диалог для каждой-ситуации. Затем замените ассертивными ответами неуверенные или агрессивные реакции, которые вы демонстрировали в каждом случае.
СУД № 7
Методы психологической коррекции стиля общения.
(написать реферат)
Психология общения В.А. Горянина стр.296-310