Самообследование молочных желёз.

Самообследование на предмет неблагоприятных изменений в молочной железе необходимо проводить ежемесячно в первую неделю после месячных. Многие женщины, впервые приступая к ощупыванию собственной груди, бывают немало удивлены тому, что грудь имеет столь неровную структуру. На ощупь молочная железа состоит из долек различной величины и плотности: где-то более плотная, где-то - менее. Но если прощупывать грудь постоянно, каждый месяц, то вскоре привыкнешь, и легко можно будет понять, если что-то изменится. Цель самообследования состоит в своевременном выявлении появившихся узелков или уплотнений в области молочных желёз. Обследование следует начинать с лёгким нажимом, а затем постепенно его усиливать, но не допускать болезненных ощущений.

Сначала нужно раздеться и встать перед зеркалом. Опустить руки вдоль тела и внимательно осмотреть молочные железы. Обратить внимание на то, насколько они симметричны. Конечно, у каждого человека все органы слегка асимметричны, но сильного перекоса быть не должно. Особое внимание следует обратить на то, не изменился ли цвет кожи груди, не усилился ли венозный рисунок, не поменялась ли форма сосков или кожа вокруг них. То же самое следует проделать, подняв руки вверх. Теперь можно перейти непосредственно к ощупыванию. Подняв левую руку вверх, подушечками пальцев правой руки, не сгибая пальцы, аккуратно ощупывать левую грудь. Направление движений - от подмышки к соску, по спирали. Затем следует прощупать молочную железу по вертикалям сверху вниз. Далее в положении лёжа левую руку нужно закинуть за голову и прощупывать пальцами правой руки левую грудь, начиная от основания и постепенно приближаясь к соску.

Затем обследовать область между грудью и подмышечной впадиной, сначала подняв руку вверх, а потом вытянув её вдоль тела. После этого следует осторожно сдавить сосок и проверить, нет ли из него выделений. Всё то же самое проделать с правой грудью в зеркальном отражении. Непременно насторожить должны следующие факторы: - любое появившееся в ткани груди уплотнение; - изменение формы груди; - втягивание соска; - любые изменения кожи груди (например, её сморщивание или образование складок) - любая отёчность кожи молочной железы; - появление уплотнения в подмышечной области; - набухание вен на одной из молочных желёз; - любые выделения из соска (если вы не беременны или не кормите грудью).

Обследование и самообследование яичек

Тестикулярное обследование (обследование яичек) и самообследование - это два разных метода выявления уплотнений или узелков в яичках. Два яичка или семенник находятся внутри мошонки. Яички – мужская репродуктивная половая железа, которая вырабатывает сперму и мужской гормон тестостерон. Яичко размером и формой примерно напоминает маленькое яйцо. В задней части яичка находится эпидимис, скрученный канатик, который собирает и хранит сперму.

Яички развиваются в брюшной полости ребенка (плода) и, как правило, опускаются в мошонку перед или сразу после рождения ребенка. Яичко, которое не опустилось увеличивает риск возникновения рака яичка.