1. Изучение психолого-педагогической литературы по проблеме развития быстроты и ловкости у детей старшего дошкольного возраста

2. Изучить особенности развития быстроты и ловкости у детей старшего дошкольного возраста.

3. Изучить средства развития быстроты и ловкости у детей старшего дошкольного возраста.

4. Составить и опробывать комплексы игр-эстафет и подвижных игр, направленных на развитие быстроты и ловкости у детей старшего дошкольного возраста.

Методы исследования:

-теоретические: анализ психолого-педагогической литературы, обобщение, цитирование, конспектирование.

-эмпирические: беседа, наблюдение, изучение детской двигательной деятельности.

База исследования: МДОУ № 219 «Центр развития ребенка», старшая группа в количестве 15 человек.

Глава 1. Теоретические основы развития быстроты и ловкости у детей старшего дошкольного возраста.

1. Изучение психолого-педагогической литературы по проблеме развития быстроты и ловкости у детей старшего дошкольного возраста

Крупнейшие русские мыслители и педагоги В.Г.Белинский, Н.А.Добролюбов, Н.Г.Чернышевский, К.Д.Ушинский утверждали идею взаимосвязи всех сторон воспитания, в том числе умственного и физического.

Положение о взаимосвязи умственной и физической деятельности, роли мыслительных процессов в регуляции движений оказалось чрезвычайно перспективным. В разных аспектах эта проблема изучалась физиологами, психологами (П.Я.Гальперин, А.В. Запорожец, М.М. Кольцова, А.Ц. Пуни, В.Ф. Фафель и другие), актуальной она является и в настоящее время. В ряде исследований раскрывается роль умственной деятельности в физических упражнениях дошкольников (М.П. Голощекина, Э.С. Видьчковский, А.В. Кенеман, Э.Я. Степаненкова, Д.В. Хухлаева др.). [10,24]

Еще И.М. Сеченов указывал на то, что мышечные движения имеют огромное значение для развития деятельности мозга.

Современными исследователями доказано, что при сокращении мышц улучшается кровоснабжение мозга. В кору головного мозга поступают также потоки нервных импульсов, поднимающих ее тонус. Это является важным фактором стойкого повышения работоспособности, созревания и совершенствования всех анализаторных систем, а таким образом, сенсорики ребенка – первой ступени познания окружающего мира.

Анатомическое расположение двигательного анализатора в непосредственной близости с речевой моторной зоной, видимо, прямо сказывается на развитии речи, мышления детей. Следует также указать на значимость овладения быстротой и ловкостью, которые являются существенным компонентом умственной деятельности, а первоначально осваиваются лучше всего в процессе физических упражнений. Физические упражнения способствуют также быстрому восстановлению умственной работоспособности, так как концентрированное возбуждение в нервных центрах, связанных с работой мышц, ведет к активному торможению центров, имевших значительную нагрузку в процессе умственной работы. Систематические физические упражнения активно влияют на совершенствование основных свойств нервной системы: силы, подвижности, уравновешенности. Таким образом, создаются возможности для успешного протекания психических процессов. Разнообразие движений, богатство координаций повышают пластичность нервной системы, что обуславливает дальнейшее развитие разных видов деятельности ребенка.

Наряду с большим влиянием двигательных действий на интеллектуальное развитие детей, темпы и формирования двигательных навыков, совершенствование быстроты и ловкости в значительной степени зависят от характера умственной деятельности. [13]

Умственная деятельность представляет собой сложную функциональную систему, включающую знания, умственные действия (анализ, сравнение, обобщение, умозаключение, классификацию), познавательные процессы (наблюдение, слушание, изложение), умственные способности, а также эмоционально-волевые проявления.

Умственная деятельность в процессе физических упражнений протекает своеобразно.

На материале многочисленных исследований было доказано, что решающим фактором в развитии движений детей является обучение в активной действенной форме при ведущей форме сознания (П.Я. Гальперин, А.В. Запорожец, А.Н.Леонтьев и др.).

Таким образом, на протяжении всего дошкольного периода формирование физических качеств находится в прямой зависимости от умственной деятельности. [7, 16,26]

Воспитание физических качеств в старшем дошкольном возрасте имеет свои особенности. Направленное воздействие на развитие тех или иных физических качеств обеспечивается подбором физических упражнений и методикой занятия. Физические качества совершенствуются в процессе обучения движениям. Важнейшие требования к методике воспитания физических качеств в период возрастного становления: организма - всесторонность воздействий, соразмерность нагрузок и функциональность возможностей растущего организма, соответствие воздействующих факторов особенностям этапов возрастного развития.

Развивая физические качества детей, мы улучшаем кровоснабжения мозга, поднимающих тонус, питание тканей, повышаем работоспособность всех систем организма.[9,15]

По мнению С.А. Кореневского, Ф.Г.Ситдинова обоснование научно­методических аспектов процесса физического воспитания детей дошкольного возраста ограничивалось направленностью к улучшению количественных параметров физического развития и двигательных способностей. Из общей системы физического воспитания выпадал компонент оздоровления и морфо-функционального совершенствования организма. В этой связи целесообразно изменение концептуальных предпосылок организации системы дошкольного физического воспитания, развития физических качеств детей.[16]

Поэтому именно в дошкольном возрасте просто необходимо уделять главное место физическому развитию, развитию физических качеств детей. Считается, что физическое воспитание во всех возрастных группах должно, способствовать раскрытию потенциальных возможностей каждого ребенка, что естественно требует наличия соответствующим образом организованной системы обучения, обеспеченной постоянным медико-педагогическим контролем. К настоящему времени опубликован ряд исследований, в которых рассмотрены вопросы повышения эффективности физического воспитания детей.[12]

Одной из главных задач, решаемых, в процессе физического воспитания является обеспечение оптимального развития физических качеств, присущих человеку.

Применительно к динамике изменения показаний физических качеств, - употреблять термины «развитие» и «воспитание».

Термин «развитие» характеризует естественный ход изменения физические качества, а термин «воспитание» предусматривает активное и направленное воздействие на рост показаний физического качества.

В современной литературе используют термины «физические качества» и «физические способности» В общем виде у двигательных способностей человека составляющим физические качества.[30]

Основными физическими качествами принято считать ловкость, быстроту, равновесие, глазомер, силу и выносливость.

При выполнении любого упражнения в той или иной степени проявляются все физические качества, но преимущественно значение приобретает какое - либо одно из них.

Уровень развития физических качеств определяется успешностью двигательной деятельности детей и способностью к овладению движений, умением целесообразно пользоваться ими в жизни.[3,7, 11, 24,31,32]

Эффективность формирования двигательных навыков зависит от правильного подбора методов и приемов обучения. Различают три группы методов: наглядные, словесные и практические.

К наглядным методам относятся показ физических упражнений, использование наглядных пособий, имитации, зрительные ориентиры, звуковые сигналы, помощь.

К словесным методам относятся название упражнения, описание, объяснения, указания, распоряжения, команды, вопросы к детям, рассказ, беседа и т.д.

К практическим методам относятся повторение упражнения без изменения и с изменениями, а также проведение их в игровой и соревновательных формах.[31]

Навыки, приобретаемые в дошкольном возрасте, являются переходными формами навыков взрослого человека, и они должны быть "гибкими", "вариативными", поддающимися изменениям, поэтому воспитатель должен думать о сочетании методов стандартно-повторного и переменного упражнения при обучении, чтобы обеспечить выше названные свойства двигательного навыка. Особое место здесь занимают методы, позволяющие варьировать двигательные действия и условия их выполнения.[21]

Обучение в процессе физического воспитания основывается на следующих дидактических принципах: сознательности и активности, наглядности, доступности и индивидуализации, систематичности, прогрессирования.[24, 31]

На развитие физических качеств дошкольника оказывают влияние различные средства. Эффективным средством развития быстроты являются упражнения, направленные на развитие способности быстро выполнять движения. Для воспитания у детей умения развивать максимальный темп бега могут быть использованы следующие упражнения: бег в быстром и медленном темпе; бег с ускорением по прямой, по диагонали; бег в максимальном темпе на короткие дистанции; бег за партнером.[32]

Быстрота проявляется в разных формах, основные из которых:

- быстрая реакция на сигнал к действиям или их смене;

- скорость одиночного движения;

- способность увеличивать в короткое время темп движений.

Для детей характерно стремление к быстрым движениям, что связано с особенностями их организма, особенностями нервной системы (повышенная чувствительность, быстрая смена процессов возбуждения и торможения). Наблюдения за играющими детьми показывают, что они часто и охотно выполняют быстрые движения. При этом ребенок многократно повторяет понравившееся движение, использует его в разных ситуациях, стараясь выполнить быстрее, чередуя его с моментами отдыха – догоняет мяч и, подняв его, останавливается или, добежав до скамейки, усаживается на нее. Естественное стремление детей к непродолжительным скоростным движениям следует поддерживать и предлагать им разные упражнения в проявлении быстроты, интересные игровые задания и игры.

В соответствии с особенностями проявления быстроты выделяют две задачи, направленные на развитие способности быстро выполнять движение. Одна из задач – это упражнение в быстром начале движения, умении мгновенно реагировать действием на сигнал. Это качество необходимо во многих подвижных играх, на старте при беге, любых эстафетах. Для обучения быстрому началу движений может применяться бег с ускорением по сигналу; старт из разных исходных положений. Другая задача – учить поддерживать высокий темп движения. Для этого эффективным средством будет бег на короткие дистанции: 15, 20, 30м.[3, 32]

В быту, в играх, в спортивных упражнениях, когда внезапно складывается непривычное сочетание разных движений, требуется проявление ловкости. О высоком уровне развития ловкости свидетельствует хорошее выполнение детьми движений, включенных в подвижную игру с меняющимися условиями или осложненных дополнительными заданиями.

Проявление ловкости в большой степени зависит от пластичности корковых нервных процессов, от способности человека различать темп, амплитуду и направление движений, степень напряжения и расслабления мышц, особенности окружающей обстановки. Для развития ловкости необходимы более сложные упражнения по координации и условиям проведения: применение необычных исходных положений; прыжок из исходного положения, стоя спиной к направлению движения, быстрая смена различных положений; изменение скорости или темпа движения, способа его выполнения, использование в упражнениях предметов различной формы, веса, фактуры; выполнение взаимосогласованных действий несколькими участниками. Могут использоваться упражнения, в которых дети прилагают усилия, чтобы сохранить равновесие: кружение на месте, качание на качелях, ходьба на носках и др.

Ловкость необходима при выполнении основных движений, в подвижных играх, спортивных упражнениях. Она соединяет в себе многие двигательные качества. В одном случае сочетается с быстротой, в другом – с хорошим чувством равновесия. В ловкости проявляется способность точно оценить и выполнить движение с учетом его пространственных, временных и силовых характеристик. Одним из проявления ловкости является также умение сохранять равновесие тела в движении и статическом положении.[3,32]

Таким образом, для развития быстроты и ловкости необходимо целенаправленно на протяжении всего дошкольного детства добиваться активизации умственной деятельности в процессе физических упражнений. Это необходимое условие развивающего обучения, которое обеспечивает не только передачу готовых знаний и навыков, но и формирует умения и способности дифференцированно воспринимать новое движение, быстро находить рациональный способ его выполнения (при помощи воспитателя и самостоятельно), быстро ориентироваться в меняющейся обстановке и в соответствии с ней перестаивать свои действия.