Система закаливающих мероприятий в доу №1

Содержание

Возрастные группы

2-я младшая

средняя

старшая

подготовительная

1.Элементы повседневного закаливания

Воздушно – температурный режим:

В холодное время года допускаются колебания температуры воздуха в присутствии детей

От +21⁰ до +19 ⁰С

От +20⁰ до +18⁰С

От +20 ⁰ до +18 ⁰С

От +20 ⁰ до +18 ⁰С

Обеспечивается рациональное сочетание температуры воздуха и одежды детей

Одностороннее проветривание

(в присутствии детей)

В холодное время года – кратковременно – 5-10мин

Допускается снижение температуры до 1-2 ⁰С

Сквозное проветривание

(в отсутствии детей)

В холодное время года – кратковременно – 5-10мин

Критерием прекращения проветривания помещения является температура, сниженная на 2-3⁰С

Утром перед приходом детей

К моменту прихода детей температура воздуха восстанавливается до нормальной.

Перед возвращением детей с дневной прогулки

В теплое время года проводится в течение всего периода отсутствия детей в помещении

+21 ⁰С

+20 ⁰С

+20 ⁰С

+20 ⁰С

Во время дневного сна

+19 ⁰С

+19 ⁰С

+19 ⁰С

+19 ⁰С

2. Воздушные ванны

Прием детей на воздухе

Не ниже 0^оС

Не ниже 0^оС

Не ниже 0^оС

Не ниже 0^оС

Утренняя гимнастика

В холодное время года проводится ежедневно в группе, одежда облегченная - +18 ⁰С

В теплое время года - на участке детского сада

Физкультурные занятия

+18 ⁰С

+18 ⁰С

+18 ⁰С

+18 ⁰С

Одно занятие в группе. Форма спортивная.

Одно занятие на воздухе. Одежда облегченная.

Прогулка

Одежда и обувь соответствует метеорологическим условиям в холодное время года

-5 ⁰С

-5 ⁰С

-10 ⁰С

-10 ⁰С

Хождение босиком

Ежедневно в теплое время года при температуре воздуха от +20 ⁰С и выше

В холодное время года в помещении на физкультурном занятии при соблюдении нормативных температур, но не менее +18⁰С

Дневной сон

Обеспечивается состояние теплового комфорта, соответствие одежды;

Температура воздуха в помещении не менее +18 ⁰ С

После дневного сна

В помещении группы температура на 1-2 ⁰С ниже нормы

Гигиенические процедуры

Умывание, мытье рук до локтя водой комнатной температуры

Умывание, обтирание шеи, мытье рук до локтя водой комнатной температуры

3.Специальные закаливающие

воздействия

Закаливание проводится на фоне теплового комфорта для организма ребенка, что достигается рациональным сочетанием метеорологических факторов среды, теплозащитных свойств одежды детей и уровня их двигательной активности. Учитываются индивидуальные особенности состояния ребенка и его эмоциональный настрой.

Водный душ

Ежедневно перед обедом в летне-оздоровительный период

Игры с водой

Во время прогулки в летне-оздоровительный период

Во время прогулки в летне-оздоровительный период

Дыхательная гимнастика в игровой форме

3 раза в день: на зарядке, на прогулке, после сна

3 раза в день: на зарядке, на прогулке, после сна

Ф.И.

ребенка

Группа здоровья

Двигательная активность

Хронические заболевания

Индивид.

нагрузки по результатам диагностики

Рекомендации логопеда

Индивидуальная работа в группе

Костенко Катя

2

средняя

плоско-стопие

Отставание - бег30м

Отлично – метание в цель

Дыхательная,

артикуляционная гимнастика,

пальчиковые игры

Дыхательная,

артикуляционная гимнастика.

упражнения для стоп, упражнения для осанки.

Вид упражнения 

Пол ребенка 

3

года

4

года

5

лет

6

лет

7

лет

Скорость бега на 10м с хода (сек)

мальчики

3,5 – 2,8

3,3 – 2,4

2,5 – 2,1

2,4 – 1,9

2,2 – 1,8

девочки

3,8 – 2,7

3,4 – 2,6

2,7 – 2,2

2,5 – 2,0

2,4 – 1,8

Скорость бега на 30м со старта (сек)

мальчики

11,0 – 9,0

10,5 – 8,8

9,2 – 7,9

8,4 – 7,6

8,0 – 7,4

девочки

12,0 – 9,5

10,7 – 8,7

9,8 – 8,3

8,9 – 7,7

8,7 – 7,3

Длина прыжка с места (см)

мальчики

47 – 67,6

53,5 – 76,6

81,2 – 102,4

86,3 – 108,7

94 – 122,4

девочки

38,2 – 64

51,1 – 73,9

66 – 94

77,7 – 99,6

80 – 123

Дальность броска правой рукой (м)

мальчики

1,8 – 3,6

2,5 – 4,1

3,9 – 5,7

4,4 – 7,9

6,0 – 10,0

девочки

1,5 – 2,3

2,4 – 3,4

3,0 – 4,4

3,3 – 5,4

4,0 – 6,8

Дальность броска левой рукой (м)

мальчики

2,0 – 3,0

2,0 – 3,4

2,4 – 4,2

3,3 – 5,3

4,2 – 6,8

девочки

1,3 – 1,9

1,8 – 2,8

2,5 – 3,5

3,0 – 4,7

3,0 – 5,6

Дальность броска набивного мяча весом 1кг из-за головы (см)

мальчики

119 – 157

117 – 185

187 – 270

221 – 303

242 – 360

девочки

97 – 153

97 – 178

138 – 221

156 – 256

193 - 313

Скорость бега (сек.)

90м

-

-

30,6 – 25,0

120м

-

-

35,7 – 29,2

150м

-

-

41,2 – 33,6