3. Характеристика оздоровительных организаций на примере фитнес-клубов

3.1. Система фитнес-клубов "Вертикаль"

Чтобы сохранить здоровье и продлить молодость организма необходимо постоянно заниматься спортом. Красивая фигура — это большой ежедневный труд над собой. Но занятия спортом в домашних условиях не приносят видимых результатов. И это не удивительно. Самостоятельно рассчитать нагрузку на мышцы, выбрать нужный комплекс упражнений практически невозможно. Каждую работу должен выполнять профессионал. Когда болит зуб надо идти к стоматологу, а когда нужно заниматься спортом, следует обратиться за помощью в фитнес клуб.

«Вертикаль» - комфортный фитнес возле Вашего дома. «Вертикаль» объединяет людей, которые стремятся получать качественные услуги профессиональных тренеров. Мы постоянно развиваемся, изучаем и осваиваем новые методики, которые помогают быстро добиваться желаемых результатов. Наш спортклуб оказывает целый комплекс услуг, которые способствуют коррекции фигуры, носят лечебно-профилактический характер. Фитнес клуб «Вертикаль» на улице Тополевой – это современный клуб для здорового и активного образа жизни всей семьи.

Контакты

ул.,Ак.Вильямса,73/1 Тел./Факс(048)728-30-33  e-mail: vilyamsa@vertical-odessa.com

ул.Тополевая,10А Тел./Факс(048)7850636 e-mail: topoleva@vertical-odessa.com

Днепропетровскаядор.,125Б  Тел.(048)784-59-82(81) e-mail: dneprodoroga@vertical-odessa.com

 пр.Добровольского.122/1А Телефон: (048)7520202,7030808 E-mail: dobrovolskogo@vertical-odessa.com

Отличные возможности:

Сеть фитнес-клубов «Вертикаль» предлагает своим клиентам :

• тренажерный зал,

• залы групповых програм,

• зал восточных единоборств,

• детский фитнес в клубе ,

• процедурные кабинеты (подводный массаж, душ Шарко, "сухие" массажи),

• солярий,

• фитнес-бар,

• детскую комнату.

Так что придя в «Вертикаль» большой семьей, вы не пожалеете!

Демократичная ценовая политика

Цены – приемлемые, ведь «Вертикаль» хочет сделать фитнес доступным для всех! Также предусмотрена клубная система - свободное посещение без каких-либо ограничений, и различные виды членства ("утро", "день", "weekend", "полный день"). «Вертикаль» заботиться о своих клиентах: даже самый занятой из них сможет выбрать подходящее для себя время!

Всевозможные направления

В клубах представлены все современные фитнес- программы, более 20 видов и направлений групповых занятий. И, конечно, о вас позаботятся "фитнес-доктор" и "фитнес-консультант" – благодаря им ваши занятия будут построены грамотно и с учетом ваших возможностей и целей.

Гостеприимный и внимательный персонал

Здесь работают только профессионалы. Весь персонал в фитнес-клубе - действующие спортсмены, мастера спорта, практикующие врачи, опытные психологи. «Вертикаль» гордится своим персоналом!

Сеть фитнес-клубов «Вертикаль» расположена в спальных районах города

(поселок Котовского и поселок Таирова), так что клубы находятся рядом с вашим домом.

И это еще один повод познакомиться с фитнес-клубом «Вертикаль»!

Клубная карта “Вертикаль” включает

- Тренажерный зал

- Зал групповых программ

Бесплатно предоставляются:

- Вводный инструктаж в тренажерном зале

- Сейф для ценных вещей в зоне рецепции

Дополнительно оплачиваемые услуги:

- Персональный тренинг

- Массаж

- Солярий

- Фитнес-бар

- Аренда шкафчика

Услуги Системы фитнес-клубов «Вертикаль»

Фитнес

Вводное занятие – это ознакомительное занятие, которое проводится персонально для Вас. В ходе вводного занятия инструктор задаст Вам необходимые вопросы, определит Ваши цели, задачи и уровень подготовленности и составит для Вас индивидуальную программу тренировок.

Тренажерный зал– помощь в формировании эстетически привлекательной фигуры и общем оздоровлении организма. Здесь можно совместить силовые упражнения с кардио-тренингом, укрепить сердечно-сосудистую систему и органы дыхания.

Инструкторы помогут добиться правильной техники выполнения упражнений . В стоимость Вашей клубной карты включено БЕСПЛАТНОЕ вводное занятие в тренажерном зале и составление Вашей индивидуальной программы тренировок.

Групповые программы – это фитнес-уроки, которые проводят инструкторы в соответствии с установленным расписанием. В любом клубе системы «Вертикаль» Вам предложат различные групповые программы – это и йога, и степ, и всевозможные танцы, и силовые тренировки.

Персональная тренировка – это занятие, которое инструктор проводит лично для Вас, с учетом Ваших целей, физической формы, индивидуальных особенностей и пожеланий. "Вертикаль" рекомендует персональный тренинг как кратчайший путь к Вашей цели – стройной фигуре, здоровому телу и духу.

Out-door программы

Финские сауны

Традиционная финская сауна известна практически во всем мире. Для финнов сауна - понятие священное, это место, где воцаряется покой, здесь нельзя ссориться и выяснять отношения. "В гневе рассеивается пар", - утверждают финны.

Финская сауна — это баня сухого жара, когда воздух в помещении имеет низкую влажность (10—25%) и высокую температуру в пределах 90—110° С. Именно из-за низкой влажности жар переносится легче, чем в русской и турецких банях. Но при этом человек усиленно потеет.

Массаж

Массаж – одно из древнейших искусств, освоенных человеком, многообразие видов и способов массажа необъятно, и решают с его помощью самые разные задачи – от исправления косметических недостатков до профилактики и лечения серьезных хронических заболеваний. Основные виды массажа предлагаемые в фитнес-клубах «Вертикаль» выложены на официальном сайте, а также имеют краткое их описания и противопоказания.Табл.2

ВИД МАССАЖА	ПОКАЗАНИЯ	РЕЗУЛЬТАТ МАССАЖА
Антицеллюлитный	Целлюлит во всех стадиях	Разглаженная и подтянутая кожа, значительно более эластичная и упругая, улучшение силуэта тела.
Восстанавливающий	Боль в мышцах после тренировок, быстрая утомляемость от нагрузок, упадок сил.	Мышечный тонус нормализуется, снижается утомляемость, улучшается сон, повышается устойчивость к стрессам.
Косметический	Увядающая, дряблая кожа.	Общее омоложение, гладкая и шелковистая кожа.
Лимфодренажный	Варикозное расширение вен, уставшие и тяжелые ноги, застой лимфы в нижних конечностях.	Улучшается отток крови из варикозных вен, снимается усталость, отеки и тяжесть в ногах, укрепляются вены.
Оздоровительный	Заболевания позвоночника, в том числе нарушение осанки, сколиоз, остеохондроз	Прогрессирование болезни останавливается, уменьшается угол искривления позвоночника, снимаются боли и мышечная усталость, возвращается подвижность позвоночника. При регулярном повторении курсов массажа, достигнутые результаты закрепляются и стабилизируются.
Релаксирующий	Нервное истощение, головные боли на нервной почве.	Снижается раздражительность, улучшается сон, возвращается состояние покоя и расслабления.
Тонизирующий	Пониженное давление, апатия, депрессия, нервное истощение.	Повышаются защитные силы организма, нормализуется давление, улучшается самочувствие и настроение.
Детский	Искривление позвоночника, гиперактивность, переутомление.		Исправляется осанка, укрепляются мышцы, снимается усталость и напряжение, улучшается сон, повышается иммунитет и сопротивление стрессам.

Солярий

В фитнес-клубах "Вертикаль" Вам гарантирован красивый и здоровый загар в любое время года благодаря турбо-соляриям фирмы "Alisun". Солярии произведены в Голландии, оснащены отдельными лампами для лица, а вертикальные солярии - отдельным набором ламп для лица и плеч. Помещения соляриев отлично вентилируются, так что загорать Вам будет не жарко!