1.3. Кости тазового пояса и нижней конечности

Тазовый пояс состоит из трех парных костей, расположенных симметрично относительно позвоночника - подвздошной, седалищной и лобковой, - тесно связанных между собой и образующих безымянную кость. Форма этой единой кости сложная, сзади она крепится к крестцу и копчику, сбоку образует вертлужную впадину, куда входит головка бедренной кости. На уровне вертлужных впадин проходит вторая горизонтальная ось скелета, по которой фиксируется положение тела при рисовании. Функция двух безымянных костей - защита внутренних органов таза. Полость женского таза больше, шире и ниже, чем мужского.

Скелет свободной нижней конечности состоит из трех частей - бедра, голени и стопы. Бедренная кость является самой длинной и мощной костью скелета, имеет длинное и трубчатое строение. Благодаря шаровидному суставу головки бедренная кость может совершать разнообразные движения, обеспечивая человеку возможность ходьбы, бега, наклонов, прыжков и т.д.

На передней стороне между бедром и голенью находится коленная чашка, вставленная в сухожилие четырехглавой мышцы бедра. Вместе с суставами бедренной и большеберцовой кости она образует очень сильный сустав, обеспечивающий движения на сгибание-разгибание и вращение ноги ниже колена. На уровне колен проходит третья горизонтальная ось тела человека, помогающая верному изображению пропорций и позы.

Голень состоит из расположенных вертикально и соединенных между собой малоподвижными суставами двух длинных трубчатых костей - большеберцовой и малоберцовой. В нижней части их соединение образует на ноге выступы - внутренний и наружный мыщелки (лодыжки). Заканчиваются они плоской суставной поверхностью, с которой соединены кости стопы.

Стопа состоит из трех частей: предплюсны, плюсны и пальцев. Предплюсна представлена семью небольшими костями и образует заднюю часть стопы. Сустав с голенью (голеностопный) образует надпяточная, или таранная, кость кубовидной формы. Это очень подвижный сустав. Самая большая кость стопы - пяточная, на нее человек опирается при ходьбе. Плюсна состоит из пяти изогнутых трубчатых костей, к которым крепятся фаланги пальцев стопы. Суставы плюсны и пальцев обеспечивают в основном сгибание-разгибание, при этом пальцы участвуют в движениях ноги при ходьбе, обеспечивая пружинящее отталкивание от земли. Свод

стопы образован нижними выступами пяточной кости и головками

плюсневых костей.

1.4. Скелет туловища.

Кости туловища делятся на три группы: позвоночный столб (позвоночник), состоящий из позвонков и имеющий несколько разделов; ребра и грудная кость. Ребра, грудная кость и часть позвоночника образуют грудную клетку, в которой располагаются жизненно важные внутренние органы.

Позвоночный столб состоит из 24-х истинных и 9-11-ти ложных позвонков. Из них 12 грудных образуют с ребрами малоподвижные суставы. Между черепом и грудными позвонками находятся 7 шейных позвонков. Каждый позвонок, кроме первого шейного (атланта), имеют тело и отростки. Форма позвонков каждого отдела отлична от их формы других отделов, т.к. позвоночник на различных уровнях имеет несколько отличные функции. В целом функциями позвоночника являются обеспечение: опоры черепу, плечевому и тазовому поясам; движения туловища в различных направлениях и фиксация его положений, защиты проходящему внутри него спинному мозгу.

После грудного отдела следует поясничный отдел, состоящий из пяти позвонков, затем следует крестец, образованный пятью сросшимися (или ложными) позвонками и соединенный с костями таза, а затем копчиковая кость, состоящая из 4-6 рудиментарных сросшихся позвонков. Позвонки связаны между собой эластичными межпозвонковыми хрящами. При взгляде на позвоночник сбоку наблюдается его изогнутая форма, которая призвана противостоять внешним ударным воздействиям - толчкам.

Позвоночник подвержен деформациям: различным искривлениям при неправильной посадке (сколиоз, сутулость и т.д.) и возрастным изменениям в межпозвонковых хрящах - остеохондроз. Все они не только мешают естественной пластике движений, но и чрезвычайно вредны для внутренних органов - подвергают их сдавливанию, перекрывают кровоток и т.д. Поэтому необходимо с юных лет относиться к позвоночнику бережно.

Ребра - это длинные тонкие изогнутые костные пластинки, их двенадцать пар. Семь верхних пар образуют с грудной костью хрящевые соединения (истинные ребра). Затем следуют три пары ложных - они присоединены хрящами к верхним, затем - две пары свободных ребер, их концы связаны с другими ребрами лишь мышечно.

Грудная кость - грудина - лежит по средней линии передней части грудной клетки, имеет отделы: рукоятку с глубокой выемкой в верхней части - яремной ямкой и суставными поверхностями для соединения с ключицами - с боков; средняя часть с суставными выемками для соединения с ребрами; мечевидный отросток. Грудная клетка сужается книзу, ее форма зависит от возраста и пола. У мужчин грудная клетка более бочкообразна, выпукла, ребра стоят выше, и они длиннее, чем у женщин. В целом мужская фигура значительно шире в плечевом поясе и уже в тазовом, чем женская.