Физическая культура у москвичей и факторы влияния на нее (на примере трех поколений)

Современные ученые считают, что человеку, живущему в условиях мегаполиса, не хватает не только чистого воздуха и общения с природой, но и движения. Дефицит движения могут покрыть только занятия физической культурой и спортом.

Отношение людей к физической культуре не всегда было одинаковым. Одно время ею увлекалась в основном молодёжь. Затем к занятиям стали приобщаться целые семьи, люди среднего и старшего возраста. Взрослые люди нередко прибегают к физическим упражнениям, стремясь привести к норме свой вес. Правильно выбранные нагрузки ведут к успеху. Большинство приобщается к физической культуре, чтобы восстановить здоровье после перенесенных заболеваний, чаще всего хронических. Иногда заинтересованность в физической культуре появляется у людей, желающих воспитать своих детей здоровыми. Увлечение многих людей среднего и старшего возраста оздоровительным бегом, ходьбой и плаванием, лыжами положительно сказывается на здоровье.

Итак, рассмотрим ответы респондентов на вопрос «Занимаетесь ли Вы физической культурой или спортом? Если занимаетесь, то как часто?» Для этого обратимся к рисунку 1 приведенному ниже.

Рис. 1 Распределение ответов респондентов на вопрос «Занимаетесь ли Вы физкультурой, спортом?»

Более трети опрошенных (31%) занимаются физкультурой регулярно, еще 34%- время от времени, то есть 1-2 раза в неделю. 19% респондентов физкультурой занимаются редко, и 16% опрошенных не занимаются физкультурой вообще. Если объединить первые два варианта ответа и вторые два, то мы получаем следующую картину: занимаются физической культурой- 65% респондентов, не занимаются (занятие спортом скорее исключение, чем правило) – 35%.

Теперь сравним полученные данные с опросом ВЦИОМ, проведенным в 2009 году.¹ Здесь картина менее оптимистическая. Более половины россиян (55%) не занимаются спортом. Регулярно спортом занимаются только 9% опрошенных, 18% делают это очень редко, 17% – время от времени. Нужно отметить, что доля опрошенных, занимающихся спортом редко практически совпадает (18%). Доля не занимающихся спортом вообще сократилась до 35%.

Если сравнивать данные, то можно наблюдать положительную тенденцию, заниматься физической культурой стали больше. Если в опросе ВЦИОМ хоть как то занимались физкультурой 45% опрошенных, то сейчас физкультурой занимаются 65%.

Теперь обратимся к возрастному критерию и проанализируем полученные данные с учетом трех возрастных поколений. Для этого обратимся к таблице 1, где приведены ответы респондентов на вопрос «Занимаетесь ли Вы физкультурой?», но с учетом возраста опрашиваемого. В опросе респонденты были условно поделены на 3 возрастные группы: младшее поколение- до 24 лет, среднее- от 25 до 45 лет и старшее поколение- к ним относились респонденты перешедшие возрастную отметку в 45 лет.

Доля москвичей, занимающихся спортом, наиболее высока среди младшего поколения- 38% (из тех, кто регулярно занимается физкультурой), такие же результаты были получены тем же опросом ВЦИОМ, там тоже младшее поколение больше всего задействована в спортивной жизни, (24% опрошенных). Обратим внимания на то, что если смотреть на возрастной критерий, то регулярно спортом занимаются все три поколения примерно одинаково. Из тех, опрошенных, кто не занимается физической культурой вовсе 56% относятся к возрастной группе- больше 45 лет. Не многие горожане, выйдя на пенсию продолжают вести активный образ жизни. С одной стороны появляется большое количество свободного времени, с другой – большинство людей, выйдя на пенсию начинают испытывать проблемы со здоровьем. Некоторые пенсионеры продолжают трудовую деятельность т.к. прокормить себя только лишь на пенсию, в большинстве случаях, невозможно.

Таб.1 Распределение ответов респондентов на вопрос «Занимаетесь ли Вы физкультурой, спортом?».

Занимаетесь ли Вы физкультурой или спортом?
		Сколько вам лет?
		До 24 лет	От 25 до 45 лет	Больше 45 лет
Занимаетесь ли Вы физкультурой или спортом? Если занимаетесь, то как часто?	Регулярно, 3-4 раза в неделю	11 чел. 35,50% (от тех, кто занимается регулярно)	9 чел. 29,00%	11 чел 35,50%
	Время от времени, 1-2 раза в неделю	13 чел. 38,20%	16 чел. 47,10%	5 чел. 14,70%
	Редко, 1 раз в месяц	3 15,80%	9 47,40%	7 36,80%
	Вообще не занимаюсь	3 18,80%	4 25,00%	9 56,20%

Среди респондентов в возрасте от 24 до 45 лет спортом занимаются 65%. Если сравнивать с данными ВЦИОМ (48% занимаются и 52% не занимаются физкультурой) прослеживается положительная тенденция. Редко или время от времени упражняются 23 % москвичей и 12 % – никогда. На занятиях физической культурой и спортом в этой возрастной группе, прежде всего, сказывается бюджет времени. Занятие спортом трудно совмещать с профессиональной деятельностью и полноценной заботой о семье.

Среди респондентов, занимающихся спортом, почти каждый четвертый (24%) занимается самостоятельно на стадионах, спортивной площадке, в тренажерном зале. Остальные предпочитают специально отведенные места- 22% респондентов занимаются в спортивной секции, еще 16% - в фитнес- клубе. 18% опрошенных предпочитают заниматься дома.

Сравним эти данные с опросом ВЦИОМ, проведенном в 2008 году.¹ Половина опрошенных занимаются физкультурой дома. Данные по занятиям на стадионах, спорт площадках совпадают- 25%. Каждый десятый (10%) – в фитнес- клубах.

Но что бы заниматься в специализированном месте, например, в фитнес- клубе нужно покупать абонемент, на определенное время, желательно на большой срок (1 год). Не у всех москвичей есть такая возможность. За неимением «лишних» денежных средств и свободного времени большинство предпочитает не отдавать денег и заниматься на бесплатных площадках или у себя дома. Это подтверждает и проводимое исследование. На вопрос о сумме денег, которую респондент готов ежемесячно отдавать на занятия спортом 37% ответили, что готовы ежемесячно тратить от 500 до 1000 рублей. Каждый третий готов отдавать до 5000 рублей. И только каждый десятый (12%) готов отдать больше чем 5000. 7% респондентов не готовы тратить деньги на занятие спортом.

На вопрос «Когда именно Вы занимаетесь физической культурой» 42% респондентов ответили, что успевают до или после работы или учебы, 23% занимаются только в выходные дни или праздники, это только подтверждает то, что время- один из основных факторов выбора занятий физической культурой.

Мотивы занятий физической культурой и мотивы отказа от занятий

Как показал опрос, основным мотивом для занятий физической культурой служит желание респондентов укрепить свое здоровье. Респондентам были представлены различные мотивы для занятий физкультурой. Они должны были оценить каждый по 10-ти балльной шкале. Мотив «Укрепления здоровья» в среднем набрал 9,5 баллов.

Сравним полученные данные с опросом ФОМ, проведенным в 2007 году.¹

Основным мотивом для занятий физической культурой служит желание респондентов укрепить свое здоровье. 29% опрошенных мужчин, занимающихся спортом часто или 1-2 раза в неделю, в первую очередь, отмечели своё здоровье («Болею мало», «забыл, когда в больнице был», «здоровье хорошее»). Женщины говорили о хорошем здоровье чуть меньше, в 23% случаях.

Второе место в нашем опросе занял мотив «Контроль веса и красивая фигура», он, в среднем, набрал 8 баллов. Это значит, что для москвичей одним из ведущих мотивов занятий физической культурой, помимо укрепления здоровья, служит забота о своей внешности, в частном случае забота о своем теле- красивая фигура. Данные, взятые из ФОМ, говорят тоже: для мужской половины респондентов приорететным в занятиях физкультурой и спортом было развитие физической силы, выносливости, крепости. Девушки в 6% случаях говорили о положительном влиянии спорта на отсутствие лишнего веса, стройную фигуру.

Такой мотив как «хороший способ проведения досуга» в среднем набрал 7,3 балла, и занял третье место в приоритетах москвичей. Это значит, что спорт как хобби или отдых пользуется популярностью среди москвичей. Если сравнивать с данными из ФОМ, там физическую культуру и спорт как форму досуга назвали 13% респондентов.

Наименее привлекательным мотивом для респондентов служит «престиж, мода на спорт», этот мотив набрал 3,8 балла. Такие мотивы как «участие в различных соревнованиях» и «общение с интересными людьми набрали 4,9 и 6,3 баллов соответственно.

Еще одним подтверждение первичности такого мотива как «укрепление здоровья» могут служить следующие полученные результаты: на вопрос «Что Вы ожидаете от занятий физической культурой, спортом» половина респондентов выбрала укрепление здоровья (51%). Далее ответы распределились так: 17% респондентов выбрали положительные эмоции и хорошее настроение, а это, в свою очередь, является другой мотив- «хороший способ проведения досуга». 12% опрошенных выбрали коррекцию фигуры и веса, 5% профилактику и лечение заболеваний.

Как показало исследование, на вопрос о желание заниматься физической культурой, спортом, абсолютное большинство, а именно 82% респондентов ответили положительно, подтвердив, что такое желание у них имеется.

Но физической культурой и спортом занимаются только 65% опрошенных, остальные ищут оправдания своей аморфности и физической пассивности.

В ходе опроса подавляющее большинство респондентов в качестве основной причины отказа от занятий физической культурой указывали отсутствие свободного времени- 33%. Еще 20 % ссылались на семейные обстоятельства, 15% говорили о проблемах со здоровьем (рис. 2).

Данные ФОМ на первое место так же ставят отсутствие свободного времени (13%) и условий для занятий (7%). На основании этих данных можно сделать вывод о том, что основным мотивом отказа от занятий физической культурой служит отсутствие свободного времени. В таком огромном мегаполисе как Москва это и не удивительно. Одни работают, другие учатся, некоторые успевают совмещать и то и другое, у кого-то семья, в общем время-

Рис.2 Распределение ответов респондентов на вопрос «Если Вы занимались спортом, или какой либо физической активностью раньше, то по каким причинам вынуждены были отказаться?»

один из самых важных ресурсов и его не всегда хватает на все дела, иногда приходится чем- то пренебрегать. Но правильно ли лишать себя занятий физической культурой и спортом, а не просмотра лишнего часа телевизора или любого другого занятия. Ведь те лица, которые ссылаются на нехватку времени для занятий физкультурой и спортом, находят время для того, чтобы в свое свободное время заниматься другими видами деятельности, например, смотреть телевизор, слушать музыкальные записи, ходить в кино, на танцы и т.д. Так, 40% опрошенных респондентов регулярно и 41% часто читают газеты и журналы, 44% - регулярно и 37% часто смотрят телевизионные передачи и видеозаписи, 54% опрошенных мужчин и 64% женщин регулярно читают книги, газеты, журналы и т.д. Выбор именно этих видов деятельности, а не занятий физкультурой и спортом, свидетельствует не об отсутствии времени для этих занятий, а в первую очередь о том, что они по своей значимости, интересу и полезности уступают, в оценке молодых людей, другим формам проведения досуга.

Что удивительно, 5% опршенных сказали, что им просто не хочется из-за лени того, что просто «пропало желание». Другие говорили об отсутствии финансовых средств (1%).

Можно отметить ряд причин низкой значимости и привлекательности для многих людей физкультурно-спортивной деятельности. Во-первых, нужно сказать о распространенным в общественном сознании стереотипе о том, что фиизическая культура сводится лишь на положительное воздействие на здоровье и физическое развитие человека. Образ спортсмена- это образ физически крепкого, здорового человека с накачанными мышцами, но с ограниченным интеллектом, узким культурным кругозором и т.д. А это не прибавляет популярности спорту.

Сомнения и неуверенность респондентов в оздоровительном эффекте занятий физкультурой и спортом во многом также определяются крайне низким уровнем их физкультурной грамотности. Так, около 20% респондентов не в состоянии, по их собственному признанию, составить простейший комплекс утренней гимнастики.

Надо учитывать также уверенность многих людей в наличии других средств воздействия на здоровье и физическое развитие человека, которые, по их мнению, с точки зрения своей надежности, эффективности и простоты использования (не требуют каких-то условий, волевых усилий и т.д.) не уступают занятиям физкультурой и спортом, а по мнению некоторых, даже превосходят их. К числу таких средств они относят лекарства (8%), физическую работу (6%), пассивный отдых (3%), средства народной медицины (1%), секс (1%) и др.

Значительное влияние на отношение к физкультурно-спортивной деятельности тех людей, которые ожидают от нее оздоровительного эффекта, оказывает и то обстоятельство, что для достижения данного эффекта необходимы длительные, регулярные и систематические занятия физкультурой и спортом, четкое соблюдение режима дня, отказ от многих вредных привычек. Так, 5% респондентов прекратили занятия физкультурой и спортом из-за того, что их не устраивал режим, дисциплина и ограничения, связанные с этими занятиям.

Заниматься или не заниматься спортом- дело лично каждого. Человек волен делать свой выбор. Кто- то ведет активный образ жизни, энергичный, поддерживает себя в хорошей спортивный форме. А кто- то ищет мотивы отказа от физической культуры или просто сознается в лени, отсутствие желания, своей спортивной (или вернее будет сказать жизненной) пассивности. Как говориться, тот кто хочет ищет возможность, а кто не хочет- причину.