Переваги грудного вигодовування для здоров’я:

1) Дитини

Діти на грудному вигодовуванні рідше хворіють на інфекційні та алергійні хвороби, мають менший ризик розвитку отиту, діареї, синдрому раптової смерті та у старшому віці бронхіальної астми, ожиріння, мають кращі показники розумового розвитку.

2) Матері

Жінка, яка годує дитину груддю має менший ризик захворіти на злоякісні хвороби (рак молочної залози та яєчників).

Для забезпечення повноцінного годування дитини необхідно дотримуватись деяких правил, які сприяють підвищенню лактації у жінки.

Основні правила успішного грудного вигодовування

1. Строк першого прикладання дитини до грудей має велике значення і найкраще це зробити протягом першої години після народження при відсутності протипоказань і продовжувати до 1 року, а при можливості і довше.

2. Забезпечувати цілодобове спільне перебування матері з дитиною в пологовому будинку.

3. Проводити грудне вигодовування за вимогою дитини в тому числі вночі - в домашніх умовах, як і в пологовому будинку, необхідно рекомендувати матері дотримуватись вільного вигодовування «за вимогою дитини», тобто такого годування, при якому дитина сама визначає кількість та тривалість годувань залежно від індивідуальної потреби (без обмеження з боку матері). Вільне годування сприяє становленню взаємовідношень між матір'ю та дитиною щодо ритму лактації, тому здоровій дитині не слід накладати обмеження на режим годування, а їх кількість та години проведення повинні регулюватись потребою дитини в їжі. Просте правило для встановлення частоти годувань - годувати, коли дитина зголодніє: дитина повертає голову до матері, смокче свою руку. Плач дитини не завжди та не лише є ознакою голоду.

4. Для стимуляції лактації, з метою запобігання розвитку уражень та тріщин соска, оптимальним засобом є годування дитини з обох молочних залоз за умовою повного випорожнення однієї груді. Годувати треба однією груддю 5-15 хвилин до її повного випорожнення, а якщо немовля ще вимагає їжі - продовжити годування другою, починаючи з неї наступне годування. За недоцільне вважається зціджування молока до "останньої краплини", тому що з точки зору фізіології це неможливо: молочна залоза постійно виділяє молоко і тим більше, чим інтенсивніше проводиться зціджування.

За умови змішаного вигодовування дитини, в перші місяці життя її треба годувати з обох грудей кожне годування, а метод чергування починати використовувати під час введення прикорму. Роботами багатьох дослідників підтверджено, що раціональне харчування матері, часте прикладання дитини до грудей, доброзичливі відношення в сім'ї, позитивна емоціональна орієнтація жінки до природнього вигодовування є головними чинниками покращення у неї лактації та оптимізації вигодовування дитини на першому році життя.

5. Забезпечити правильне прикладання дитини до грудей матері (див.нижче)..

6. Для збереження лактації та ефективного смоктання дитини важливо переконати батьків в доцільності відмови від пустушок (сосок). Використоння останніх дезорієнтує акт смоктання.

7. Виключно грудне вигодовування до 6 місяців - . дитина віком до 6 місяців повинна отримувати тільки грудне молоко, немає фізіологічної потреби у введенні в її раціон додаткової рідини у вигляді води, чаїв (чорного, зеленого або трав’яного), соків, відварів тощо, за виключенням випадків, зумовлених медичними показаннями. Грудне молоко містить близько 90% води, що повністю задовольняє потреби дитини в рідині. Введення додаткової рідини підвищує ризик гострих кишкових інфекцій, зменшує потребу у грудному молоці та тривалість грудного вигодовування.

8. Обов’язкове введення адекватного прикорму з 6 місяців - к віці 6 місяців грудне молоко залишається основним продуктом, для дитини, але виникає необхідність у розширенні раціону харчування дитини та введенні до нього додаткових продуктів (прикорму. Грудне молоко саме у віці 6 місяців уже не може задовольнити потребу дитини в калоріях, мікронутрієнтах, насамперед залізі, для забезпечення її нормального розвитку.