IV. Предсоревновательная подготовка боксеров

В работе С.И. Щербакова [200] изучалась динамика технико-тактического арсенала квалифицированных боксеров в зависимости от требований соревновательной деятельности и изменения правил соревнований. Определялись требования соревновательной деятель­ности в боксе к специальной подготовленности боксеров-юниоров высокого класса. Разрабатывалась модель предсоревновательной под­готовки квалифицированных боксеров, адекватная современным тре­бованиям соревновательной деятельности и тенденциям в практике судейства. Экспериментально обосновывалась эффективность пред­ложенной программы предсоревновательной подготовки в практике тренировки квалифицированных боксеров-юниоров.

Для решения вышеуказанных задач СИ. Щербаков [200] ис­пользовал следующие методы исследования: теоретический анализ и обобщение научно-методической литературы по проблемам анализа соревновательной деятельности и спортивной тренировки в боксе. Анализ планов предсоревновательной подготовки и динамики трени­ровочных и соревновательных нагрузок в зависимости от изменения правил соревнований в боксе. Педагогические наблюдения. Опрос и анкетирование специалистов. Видеозапись и анализ технико-тактической подготовленности квалифицированных боксеров. Хро­нометраж и пульсометрия. Физиологические и биохимические мето­ды исследования реакции боксеров на тренировочные, соревнова­тельные и тестовые нагрузки. Моделирование. Педагогический экс­перимент. Методы математической статистики.

Двигательная деятельность боксеров изучалась при выполнении ими технических приемов в тренировочных боях. С этой целью бои записывались на видеомагнитофон. Анализу подвергались количест­венно-временные параметры техники и отдельные фазы тренировоч­ного боя. Учитывались показатели активности боксеров: количество ударных действий, время нахождения боксера на дальней, средней и ближней дистанциях.

Педагогическая оценка двигательной деятельности боксеров на­правлена на разработку адекватных моделей будущего боевого по­единка, включая плотность боевых действий, интенсивность ведения боя в предстоящих соревнованиях, а также выявление динамики из­менения показателей боевой активности спарринга.

Анализ литературы и предварительный просмотр видеозаписей поединков боксеров на крупных всесоюзных и международных турнирах позволил выделить среди прочих следующие технико-тактические показатели соревновательной деятельности:

1. плотность боя (ПБ), которая определяется общим количест­вом ударов, нанесенных за бой;

2. коэффициент эффективности ударов (КЭУ) - отношение ко­личества ударов, дошедших до цели, к общему количеству ударов, нанесенных за бой;

3. коэффициент надежности защиты (КНЗ) - отношение количе­ства парированных ударов к общему количеству ударов, нанесенных за бой;

4. плотность технических действий (ПТД) - отношение количества ударов, дошедших до цели, к продолжительности поединка (в минутах);

5. интервал атаки (ИА) - отношение продолжительности боя (в секундах) к общему количеству ударов, нанесенных за бой.

Всего было проанализировано 748 боев на крупнейших между­народных соревнованиях.

С целью выявления основных тренировочных средств в подго­товке боксеров использовались: анализ литературных источников и планы подготовки боксеров к соревнованиям, педагогические наблю­дения, хронометраж учебно-тренировочных занятий, а также различ­ные виды тестирований и диагностики. Результаты данного этапа ис­следования позволили нам определить группы специальных упражне­ний технической и тактической подготовки, выявить объемы и интен­сивность тренировочных занятий, выбрать и адаптировать инстру­ментальные методы педагогического контроля для оценки состояний тренированности боксеров.