2.3. Внутренняя отделка помещения и оборудование классной комнаты.

Внутренняя отделка и оформление помещения оказывают значительное влияние на зрительный анализатор, определяют состояние экологической комфортности учащихся.

Советские гигиенисты провели много опытов по влиянию цвета на организм человека. Оказалось, что наиболее благоприятное влияние на производительность труда оказывают зеленый и желтый цвета. Они обостряют зрение, ускоряют зрительное восприятие, создают устойчивость ясного видения, понижают внутриглазное давление, обостряют слух, повышают работоспособность руки.

Гигиенисты доказали, что светлые (бежевые, салатные) тона школьной мебели повышают освещенность, благоприятно влияют на работоспособность. Стоит также отметить, что загрязненные стены отражают света в 2 раза меньше, чем только что выкрашенные или вымытые.

При оборудовании помещения соблюдаются следующие размеры проходов и расстояния между предметами оборудования в см:

-между рядами двухместных столов - не менее 60см;

-между рядом столов и наружной продольной стеной - не мене 50-70см;

-от задней стены, являющей наружной, - не менее 100см;

-от первой парты до учебной доски – 2,4-2,7м;

-высота нижнего края учебной доски над полом -80-90;

-наибольшая удаленность последнего места обучающегося от учебной доски - 860см;

Для оздоровления воздушной среды помещений необходимо их озеленять, используя комнатные растения [4].

2.3.1. Воздушно-тепловой режим

Условия воздушной среды оказывают существенное влияние на заболеваемость, работоспособность и самочувствие. В закрытых помещениях во время пребывания детей меняется химический состав и физические свойства воздуха: нарастает количество углекислого газа, водяных паров, тяжелых ионов, уменьшается содержание кислорода, легких ионов, повышается температура воздуха, запыленность.

Отопительные приборы ограждаются съемными деревянными решетками, располагаются под оконными проемами, но не имеют регуляторы температуры. Средняя температура поверхности нагревательных приборов не должна превышать 80°С. В теплые дни проводят занятия при открытых фрамугах и форточках.

Для поддержания должного воздушного режима необходимо придерживаться следующих «маленьких хитростей»:

- не следует заклеивать все окна на зиму, - одно окно, ближайшее к доске лучше не заклеивать;

- во время урока держать приоткрытой дверь помещения;

- осуществлять проветривание во время перемен (даже зимой, не опасаясь значительного перепада температуры в помещении);

- осуществлять «сквозное» проветривание, удалив детей из класса [4].

2.3.2. Световой режим

Биологическое значение солнечного света для человеческого организма огромно. Известны общие тонизирующее и укрепляющее действия лучистой энергии на организм, повышение сопротивляемости организма к заболеваниям.

Особенно велика роль лучистой энергии солнца в формировании растущего организма. Она способствует правильному росту и развитию. Ультрафиолетовые лучи переводят витамин D, находящийся в коже ребенка, из недеятельного состояния в деятельное, который обеспечивает нормальное костеобразование. Свет оказывает и психологическое воздействие: обилие света создает эмоционально-приподнятое, радостное настроение. Известно бактерицидное действие ультрафиолетовой части солнечного спектра. Это является важным гигиеническим фактором, способствующим оздоровлению внешней среды.

Роль света важна для полноценной деятельности зрительного анализатора. В развитии близорукости существенную роль играет недостаточная освещенность. Доказано, что все зрительные функции (острота зрения, устойчивость видения) резко снижаются при плохой освещенности и повышаются с ее возрастанием. Лучшие условия освещения обеспечивают легкость зрительного восприятия.

Должно быть боковое левое освещение. В классе при естественном освещении коэффициент естественной освещенности должен быть 1,5%.Неравномерность естественного освещения не должна превышать 3:1. показателем, наиболее полно характеризующим естественную освещенность помещения. Для оценки уровня освещенности пользуются специальным прибором - люксметром. В отсутствии прибора весьма простым, эффективным методом оценки освещенности помещения является следующий: если ученик с нормальным зрением читает мелкий шрифт книги на расстоянии 50 см, то освещенность принято считать нормальной.

Светопроемы оборудуются жалюзи, тканевыми шторами светлых тонов, сочетающими с цветом стен, мебели.

Для максимального использования дневного света следует:

-не расставлять на подоконниках цветы выше 20-30см;

-очистку и мытье стекол производить 2 раза в год (осенью и весной) Загрязненные стекла также поглощают до 30-40% световых лучей, поэтому нужно следить за чистотой и качеством стекол, осуществлять мытье окон, не только перед началом учебного года и весной, но во время зимних каникул.

В учебных кабинетах уровень освещенности должен соответствовать следующим нормам:

- освещенность рабочего места в классе по норме 300 люкс;

- освещенность классной доски в классе по норме 500 люкс.

Следует своевременно проводить чистку осветительной арматуры светильников. На протяжении учебного года естественное освещение в течение большей части суток является недостаточным. Недостаток света восполняется искусственным освещением, к которому предъявляются следующие гигиенические требования: оно должно быть достаточным по силе, равномерным.

Достаточное общее равномерное освещение достигается расположением световых точек не менее чем по одной на каждые 8-10 м² пола.

Оптимальный световой режим подразумевает рациональное смешанное освещение - сочетание естественного и искусственного освещения. До сих пор бытует мнение, что смешанное освещение оказывает негативное влияние на глаза, но специальные исследования этого не подтверждают. Вреднее выполнять работу при недостаточном естественном освещении. Поэтому нужно включать искусственное освещение, не дожидаясь пока совсем стемнеет.

Фундамент здоровья человека закладывается в детском возрасте, в период обучения в школе. Поэтому проведение мероприятий, направленных на сохранение здоровья школьников является важным делом.

гигиенические параметры и требования к школьным помещениям :

1. озеленять классы, с целью очистки воздуха от микробов и пыли. Особенно эффективно очищает воздух хлорофитум, а герань создает благоприятный микроклимат;

2. Чаще проветривать классные комнаты и следить за световым режимом;

3. Необходимо следить за чистотой стекол, стен, чаще проводить влажную уборку;

4. При окраске стен использовать теплые тона, максимально отражающие свет;

5.Проводить на уроках зрительные паузы;

6.Постоянно проводить на уроках физминутки [4].