Основное содержание работы

В первой главе диссертационного исследования проведен логико-содержательный анализ понятий, связанных с техническим мастерством спортсмена, а также рассмотрены подходы к оценке техники двигательных действий.

Во второй главе диссертации описаны устройство и способы применения современных аппаратно-программных комплексов в изучении биомеханической структуры двигательных действий и условия проведения исследования.

Испытуемые выполняли 6 заданий: 3 вида прыжков и разгибание ног в статических условиях при трех углах в коленном суставе.

В первых трех заданиях испытуемый должен выпрыгнуть максимально вверх, стоя на динамометрических платформах (рисунок 1). В первом задании прыжок выполнялся из приседа без подседания (руки на поясе). Во втором задании прыжок выполнялся из положения стоя, руки располагались на поясе и в прыжке не участвовали. В третьем задании испытуемый использовал для выполнения прыжка и подсед, и мах руками. На каждый вид прыжка давалось по две попытки. Регистрировались значения силы реакции опоры с каждой динамометрической платформы. Дополнительные характеристики рассчитывались с помощью программного обеспечения по полученным динамограммам (рисунок 2).

Рисунок 1 – Выполнение прыжковых заданий: (1) – прыжок вверх с места из приседа, руки на поясе, (2) – прыжок вверх без маха руками,

(3) – прыжок вверх с махом руками

Рисунок 2 – Определение кинематических и динамических характеристик техники прыжка вверх с места с подседом по динамограмме

В следующих трех заданиях измеряли максимальную силу мышц – разгибателей ног в статических условиях при трех углах в коленных суставах (100, 125 и 150^о). В силу высокой аутентичности данного теста на каждое задание давалось по одной попытке.

Исследование биомеханической структуры прыжковых упражнений

Третья глава диссертации посвящена первому этапу интегративного подхода в изучении строения спортивного двигательного действия – логико-содержательному анализу изучаемого двигательного действия (на примере различных вариантов прыжков вверх с места). Для изучения техники прыжковых упражнений проводились анализ и обработка динамограмм вертикальной составляющей силы реакции опоры. В результате чего, были определены кинематические, динамические и энергетические характеристики техники выполнения прыжка вверх с места, получены 65 показателей, для которых были рассчитаны среднее значение, стандартное отклонение, коэффициент вариации и коэффициенты корреляции между этими показателями.

Перейдем к рассмотрению результатов исследования. Статистические данные о высоте прыжка в различных заданиях показали, что использование предварительного подседания увеличивает высоту прыжка в среднем на 2,2 см (8,6%) по сравнению с прыжком из неподвижного исходного положения, т.е. из приседа. Использование маха руками доводит эту разницу до 7,3 см (28,4%, p<0,001). Полученные данные согласуются с результатами других исследователей (А.М. Доронин, 2001; А.А. Шалманов, 1986; А.А. Шалманов, Б.И. Прилуцкий, 1985; Ал.А. Шалманов, Ан.А. Шалманов, 1990).

Предположение о том, что подсед и мах руками увеличивает мощность отталкивания, подтверждается полученными данными о максимуме положительной мощности, развиваемой при отталкивании. Так, абсолютная положительная мощность в прыжке без подседания составила 2942,6±837,9 Вт, а в прыжке с махом руками 3657,5±807,8 Вт (p<0,001).

При рассмотрении абсолютных и относительных показателей силы мышц – разгибателей ног в статических условиях показано, что с увеличением угла в коленном суставе как абсолютные, так и относительные значения силы линейно возрастают. В таблице 1 представлены абсолютные значения максимальной силы.

Для изучения внутренней структуры прыжковых упражнений были рассчитаны коэффициенты корреляции Бравэ-Пирсона между кинематическими и динамическими показателями движения и силовыми возможностями мышц − разгибателей нижних конечностей.

Анализ взаимосвязей между отдельными фазами движения показал, что для прыжков с махом и без маха руками наблюдаются статистически значимые положительные связи между фазами разгона, торможения, подседания, отталкивания и временем опоры. Так, например, в прыжке с махом руками коэффициенты корреляции между перечисленными фазами колебались от 0,47 до 0,93. Исключение составляет корреляция между фазами разгона и торможения во время подседания, величина которой статистически не значима (0,02, при p>0,05).

Таблица 1 – Абсолютные показатели максимальной силы ног при различных углах коленного сустава

Переменная	Среднее значение (Н)	Стандартное отклонение (Н)	Коэффициент вариации (%)
F100	1067,20	437,467	40,99
F125	2042,12	985,084	48,24
F150	3023,17	1303,779	43,13

Примечание – F₁₀₀ – максимум силы давления ног на опору при угле коленного сустава 100^о, F₁₂₅ – максимум силы при угле коленного сустава 125^о, F₁₅₀ – максимум силы при угле коленного сустава 150^о.

Величины коэффициентов корреляции между экстремальными значениями силы реакции опоры как внутри каждого прыжка, так и между прыжками были в большинстве случаев достаточно большими (от 0,60 до 0,99).

Что касается взаимосвязей обсуждаемых показателей с результатом в прыжках, то для большинства из них связи были ниже средних значений. Например, выявлена слабая положительная статистически значимая связь длительности фазы торможения в подседе второго вида прыжка с результатом прыжка без маха руками и с махом руками 0,31 и 0,34, соответственно (р<0,05), а максимум силы реакции опоры в фазе отталкивания в первом виде прыжка коррелирует с результатами в трех видах прыжков: 0,28, 0,40 и 0,45, соответственно.

Высокие положительные статистически значимые связи с результатами в прыжках выявлены у показателей максимальной положительной абсолютной и относительной мощности при отталкивании. Величины относительной мощности коррелируют с результатом в первом прыжке 0,82, во втором 0,84, а в третьем 0,79 (p<0,001). Факт, что в прыжках решающее значение имеет мощность, а не сила отталкивания, согласуется с результатами других исследований (J. Dowling, L. Vamos, 1993; E.A. Harman [et al.], 1990).

Показатели максимальной силы мышц − разгибателей ног при разных углах в коленном суставе в статических условиях достоверно связаны с результатами в прыжках. Коэффициенты корреляции составили от 0,26 до 0,56 для абсолютных значений и от 0,26 до 0,50 для относительных значений силы. Наибольшая корреляция с результатами в трех видах прыжков обнаружена у показателя максимальной силы ног при угле 150^о в коленном суставе.