Упражнения на пальцах

В упражнениях на пальцах положение epaulement, так же как и в прыжках, несколько изменяет свое направление (см. allegro).

EСНАРРE С RELEVE НА ПАЛЬЦЫ ВО ВТОРОЙ ПОЗИЦИИ

Исходное положение —epaulement croise, пятая позиция, правая нога впереди.

За тактом demi plie в пятой позиции руки повышают под­готовительное положение. На раз и, с поворотом en face,

139

ноги, раскрываясь одновременно и равномерно, встают во вторую позицию на пальцы, руки раскрываются в направ­лении второй позиции, голова слегка наклоняется налево, взгляд направлен на кисть правой руки. На два и ноги, уси­ливая выворотность, опускаются в demi plie второй позиции, положение головы и рук сохраняется. На три и releve на пальцы на вторую позицию, кисти рук слегка раскрываются. На четыре и ноги закрываются в demi plie пятой позиции, epaulement croise, левая нога впереди, голова поворачива­ется налево, руки закрываются в подготовительное положе­ние, и ёспарре продолжается с другой ноги.

Releve на пальцы во второй позиции можно повторять до четырех и более раз.

П р и м е ч а н и е. При исполнении ёспарре ноги выво-ротны, корпус подтянут, облегчая releve на пальцах. Дви­жения рук и повороты головы свободны.

Характер музыкального сопровождения четкий, энер­гичный.

Музыкальный размер ⁴/₄. Вначале ёспарре с releve на второй позиции исполняют на два такта: один такт — ёспарре с releve, второй такт — остановка. Впоследствии ёспарре с releve исполняется на один такт. Позже — на восьмые: за­такт demi plie, на раз — вторая позиция на пальцах, па и — demi plie, на два — вторая позиция на пальцах, на и — demi plie на второй позиции, па три — вторая позиция на паль­цах, на и — demi plie в пятой позиции, на четыре — вытя­нуться.

RELEVE НА ПАЛЬЦЫ В ЧЕТВЕРТОЙ ПОЗИЦИИ

Releve на пальцы в четвертой позиции en face закрепляет правильное положение корпуса и ног в момент releve.

Исходное положение — epaulement croise, пятая позиция, правая нога впереди. Два вступительных аккорда. На раз и, с поворотом en face, правая нога вытягивается вперед нос­ком в пол. На два и правая нога опускается в четвертую позицию en face, руки сохраняют подготовительное положе­ние, поворот головы направо. За тактом demi plie в четвер­той позиции. На раз releve на пальцы. На два и demi plie в четвертой позиции и т. д. до конца музыкальной фразы. На два заключительных аккорда правая нога возвращается по правилам battement tendu в пятую позицию epaulement

140

croise. Усвоив releve на пальцы в четвертой позиции en face, его изучают в epaulement croise и efface.

Примечание. В releve на пальцы ноги сохраняют вы­воротность в demi plie и на пальцах, центр тяжести корпуса равномерно распределен па обе йоги; плечи и бедра ровные.

PAS SUS-SOUS

Pas sus-sous исполняют по правилам releve на пальцы в пятую позицию с продвижением вперед и назад. При про­движении вперед активная роль принадлежит ноге, стоящей в пятой позиции сзади и как бы подталкивающей ногу, стоя­щую впереди. При продвижении назад активная роль при­надлежит ноге, стоящей в пятой позиции впереди и как бы подталкивающей йогу, стоящую сзади. При продвижении как вперед, так и назад ноги непременно сохраняют плотную пятую позицию.

Положения рук могут быть любые: наряду с маленькими и большими позами на croisee и effacce, обе руки могут быть в третьей позиции.

При сочетании pas sus-sous с другими упражнениями размер и характер музыки зависят от этих упражнений.

PAS DE BOURREE НА ПАЛЬЦАХ

Pas de bourree на пальцах с переменой ног и без пере­мены ног во всех направлениях и позах исполняют по пра­вилам pas de bourree на полупальцах.

Аккомпанемент тот же, что и в pas de bourree на полу­пальцах.

ASSEMBLE SOUTENU

Исходное положение — epaulement croise, пятая позиция, правая нога впереди, руки в подготовительном положении, поворот головы направо.

На раз demi plie в пятой позиции, руки, слегка приот­крываясь за тактом, повышают подготовительное положение. На и с поворотом en face левая нога вытягивается сколь­зящим движением в сторону второй позиции, руки приот­крываются на вторую позицию, голова поворачивается на­лево. На два левая нога, скользя натянутым носком, подтя­гивается к правой, и йоги одновременно соединяются

141

в пятой позиции на пальцах, левая нога впереди; руки воз­вращаются в подготовительное положение, голова сохраняет поворот налево. На и положение сохраняется, после чего assemble soutenu повторяется с другой ноги.

Assemble soutenu, подобно прыжку assemble, исполняется и в обратном направлении. В этом случае движение начи­нает нога, стоящая в пятой позиции впереди, и голова по­ворачивается от вытягиваемой в сторону ноги.

Усвоив assemble soutenu, его исполняют в маленькие позы.

Пример. Исходное положение — вышеизложенное. Левая нога вытягивается на вторую позицию, руки от­крываются в стороны, голова поворачивается налево. Когда ноги соединяются в пятой позиции на пальцах, левая нога впереди, левая рука закрывается в первую позицию, правая остается открытой на второй позиции, поворот головы налево сохраняется.

В assemble soutenu в обратном направлении левая нога вытягивается из пятой позиции впереди на вторую позицию, руки раскрываются в стороны, голова поворачивается на­право. Когда ноги соединяются в пятой позиции на пальцах, правая нога впереди, правая рука закрывается в первую по­зицию, левая — остается открытой на вторую позицию, пово­рот головы направо сохраняется.

Примечание. В assemble soutenu корпус подтянут и спокоен, особенно в момент подтягивания на пальцы в пя­тую позицию. Нога скользит в сторону второй позиции точно по прямой и так же по прямой, сохраняя выворотность, воз­вращается в пятую позицию на пальцах.

Характер музыкального сопровождения: сочетание плав­ного demi plie и четкого, короткого soutenu. Музыкальный размер 2/4 assemble soutenu исполняют на один такт. Впо­следствии начало движения исполняют за тактом: па два demi plie, на и нога скользит в сторону, па раз подъем на пальцы в пятую позицию.

PAS GLISSADE НА ПАЛЬЦАХ

Вначале pas glissade изучают в сторону: из точки 7 в точку 3 плана класса с правой ноги и из точки 3 в точку 7 плана класса с левой ноги.

Pas glissade на пальцах в сторону. Исходное положе­ние— пятая позиция en face, правая нога впереди, руки в подготовительном положении, поворот головы направо.

142

На раз и demi plie в пятой позиции, руки, приоткрываясь за тактом, поднимаются через подготовительное положение в первую позицию, голова наклоняется налево, взгляд на­правлен на кисти. На два и правая нога вытягивается сколь­зящим движением в направлении точки 3 плана класса, ле­вая рука открывается на вторую позицию, правая — остается в первой позиции, голова поворачивается направо. На три и правая нога переходит на пальцы на место вытянутого носка, а левая нога тотчас же подтягивается к правой в пя­тую позицию назад; центр тяжести корпуса переносится на обе ноги в момент окончания pas glissade. На четыре и пя­тая позиция на пальцах фиксируется, руки и голова сохра­няют принятое положение. На раз и следующего такта demi plie в пятой позиции: pas glissade продолжается до конца музыкальной фразы.

С окончанием последнего glissade обе руки опускаются в подготовительное положение.

Усвоив pas glissade в сторону из пятой позиции ногой, стоящей впереди, его изучают с продвижением в том же на­правлении из пятой позиции ногой, стоящей сзади.

Исходное положение — пятая позиция en face, правая нога сзади, поворот головы налево.

На раз и demi plie в пятой позиции. Руки, приоткрываясь за тактом, поднимаются через подготовительное положение в первую позицию, голова слегка наклоняется, взгляд на­правлен на кисти. На два и правая нога вытягивается сколь­зящим движением в направлении точки 3 плана класса, а левая — сохраняет demi plie; правая рука открывается на вторую позицию, левая остается в первой позиции, голова поворачивается налево. На три и правая нога переходит на пальцы на место вытянутого носка, а левая нога подтяги­вается к правой в пятую позицию вперед. На четыре и пя­тая позиция на пальцах фиксируется, руки и голова сохра­няют принятое положение. На раз и следующего такта demi plie в пятой позиции: glissade продолжается до конца му­зыкальной фразы.

С окончанием последнего glissade обе руки опускаются в подготовительное положение.

В дальнейшем pas glissade в одном направлении в сто­рону исполняют с переменой ног, меняя также при каждом повторе поворот головы и положение рук.

Пример. Исходное положение — пятая позиция сп face, правая нога впереди, руки в подготовительном по­ложении, поворот головы направо.

За тактом руки, приоткрываясь, поднимаются в пер­вую позицию, на раз и вместе с demi plie в пятой позиции левая рука открывается на вторую позицию, пра­вая остается в первой позиции, голова поворачивается направо.

143

На два и правая нога открывается в сторону, правая рука открывается на вторую позицию, голова' сохраняет поворот направо. На три и правая нога встает на пальцы, левая — подтягивается в пятую по­зицию вперед, левая рука, слегка опускаясь, закрыва­ется в первую позицию, голова поворачивается налево, правая рука остается на второй позиции. На четыре и пятая позиция на пальцах, положение рук и головы сохраняется. На раз и demi plie: положение рук и по­ворот головы сохраняются. На два и правая нога от­крывается в сторону, левая рука открывается на вто­рую позицию, голова сохраняет поворот палево. На три и правая нога встает на пальцы, левая — подтяги­вается в пятую позицию назад, правая рука, слегка опускаясь, закрывается в первую позицию, голова по­ворачивается направо, левая рука сохраняет вторую позицию. На четыре и пятая позиция на пальцах, поло­жение рук и головы сохраняется. В дальнейшем pas glissade с продвижением в сторону изучают также по диагонали: из точки б в точку 2 плана класса с правой ноги и из точки 4 в точку 8 — с левой ноги.

Примечание. Pas glissade на пальцах сначала изу­чают лицом к палке: руки, сохраняя положение против се­редины корпуса, скользя передвигаются во время движения вдоль палки, центр тяжести подтянутого корпуса переносится точно на обе ноги.

Усвоив pas glissade в сторону, его изучают в позы croi­see и effacee.

Pas glissade на croisee вперед. Исходное положение — epaulement croise, пятая позиция, правая йога впереди.

На раз и demi plie в пятой позиции, руки, приоткрываясь за тактом, возвращаются в подготовительное положение. На два и правая нога вытягивается скользящим движением впе­ред на croise, руки поднимаются в первую позицию, голова наклоняется налево, взгляд направлен на кисти. На три и правая нога переходит на пальцы на место вытянутого носка, левая нога подтягивается к правой в пятую позицию на пальцы, правая рука открывается па вторую позицию, левая — остается в первой позиции, голова поворачивается направо. На четыре и пятая позиция на пальцах сохраняется. На раз и следующего такта demi plie в пятой позиции, и pas glissade на croisee вперед продолжается до конца музы­кальной фразы, руки и голова сохраняют принятое положение.

144

С окончанием послед­него pas glissade руки опу­скаются в подготовительное положение (рис. 55).

Рис. 55. Pas glissade на croisee вперед

Pas glissade на croisee назад. Исходное положе­ние— epaulement croise, пятая позиция, правая нога впереди.

На раз и demi plie в пя­той позиции, руки, приот­крываясь за тактом,возвра­щаются в подготовитель­ное положение. На два и левая нога скользящим движением вытягивается назад на croise, руки поднимаются в первую позицию, го­лова наклоняется налево, взгляд направлен на кисти. На три и левая нога переходит на пальцы на место вытянутого носка, правая - подтягивается к левой в пятую позицию на пальцы, правая рука открывается на вторую позицию, ле­вая - остается в первой позиции, голова поворачивается на­право. На четыре и пятая позиция на пальцах сохраняется. На раз и следующего такта demi plie в пятой позиции. Pas glissade на croisee назад продолжается до конца музы­кальной фразы, руки и голова сохраняют принятое положе­ние. С окончанием последнего glissade руки опускаются в подготовительное положение.

Pas glissade на effacee вперед и назад исполняют по тем же правилам, но с учетом характера этой позы.

Примечание. Впоследствии pas glissade па croisee и effacee исполняется с руками в маленьких и больших позах. В позах effacees руки сохраняют основные положения. Поза croisee, наряду с основными, допускает и другие положения рук. В pas glissade вперед в маленькой и большой позе croisee с правой ноги левая рука может быть открыта на вторую позицию, а правая — в первую при маленькой позе и в третью — при большой позе, голова сохраняет поворот направо. В соответствии с этим корпус как в маленькой, так и в большой позе слегка направляется вперед, сообщая им другой характер.

Усвоив pas glissade на пальцах во всех направлениях и позах, его начинают за тактом па две восьмых. Например: на первую восьмую demi plie, на вторую восьмую нога вытягивается, на раз и следует pas glissade на пальцах, на и положение сохраняется, на два demi plie в пятой позиции и т. д.

145

Музыкальный размер 4/4, 2/4. Характер музыки четкий, живой.

TEMPS LIE НА ПАЛЬЦАХ ВПЕРЕД

Исходное положение — epaulement croise, пятая позиция, правая нога впереди.

На раз и demi plie в пятой позиции. Руки, приоткры­ваясь за тактом, закрываются в подготовительное положе­ние. На два и правая нога скользящим движением вытяги­вается на croise вперед, руки поднимаются в первую пози­цию, голова наклоняется налево, взгляд направлен на кисти. На три и корпус усиливает подтянутость, правая нога пере­ходит на пальцы на место вытянутого носка, левая нога тот­час же подтягивается к правой ноге в пятую позицию на пальцы, левая рука поднимается в третью позицию, пра­вая— открывается на вторую позицию, голова поворачива­ется направо. На четыре и положение сохраняется. На раз и следующего такта, с поворотом en face, demi plie в пятой позиции, левая рука опускается в первую позицию, правая — сохраняет вторую позицию, голова поворачивается en face, взгляд направлен на кисть левой руки. На два и правая нога скользящим движением вытягивается в сторону в на­правлении точки 3 плана класса, левая нога сохраняет demi plie, левая рука открывается на вторую позицию, голова по­ворачивается налево. На три и корпус усиливает подтяну­тость, правая нога переходит на пальцы на место вытяну­того носка, левая — тотчас же подтягивается к правой в пя­тую позицию вперед epaulement croise, руки и голова не меняют принятого положения. На четыре и положение сохра­няется. На раз и следующего такта demi plie в пятой пози­ции, epaulement croise, руки опускаются в подготовительное положение, и temps lie вперед продолжается с другой ноги.

TEMPS LIE НАЗАД

Исходное положение — epaulement croise, пятая позиция, правая нога впереди.

На раз и demi plie в пятой позиции, руки, приоткрываясь за тактом, закрываются в подготовительное положение. На два и левая нога скользящим движением вытягивается на croise назад, руки поднимаются в первую позицию, голова наклоняется налево, взгляд направлен на кисти. На три и корпус усиливает подтянутость, левая нога переходит на пальцы на место вытянутого носка, правая нога подтягива­ется в пятую позицию на пальцы, левая рука поднимается в третью позицию, правая — открывается на вторую пози­цию, голова поворачивается направо.

146

На четыре и положе­ние сохраняется. На раз и следующего такта, с поворотом en face, demi plie в пятой позиции, левая рука опускается в первую позицию, правая сохраняет вторую позицию, го­лова поворачивается en face, взгляд направлен на кисть левой руки. На два и левая нога скользящим движением вытягивается в сторону в направлении точки 7 плана класса, правая нога остается в demi plie, левая рука открывается на вторую позицию, голова поворачивается налево. На три и корпус усиливает подтянутость, левая нога переходит на пальцы на место вытянутого носка, правая — тотчас же под­тягивается к левой в пятую позицию назад epaulement croise, руки и голова не меняют принятого положения. На четыре и положение сохраняется. На раз и следующего такта demi plie в пятой позиции epaulement croise, руки опускаются в подготовительное положение, и temps lie назад продол­жается с другой ноги.

Примечание. В temps lie на пальцах необходима плавность и слитность движений, особенно в момент пере­хода из пятой позиции на пальцах в demi plie; следует также соблюдать правила glissade на пальцах, входящего в состав temps lie на пальцах.

PAS SUIVI

Pas suivi сначала исполняют на месте. Когда ноги при­обретают достаточную четкость, его исполняют с продвиже­нием по прямой линии из точки 7 в точку 3 плана класса с правой ноги и из точки 3 в точку 7 плана класса — с левой ноги. Впоследствии pas suivi исполняют по диагонали из точки б в точку 2 плана класса с правой ноги и из точки 4 в точку 8 плана класса с левой ноги.

Pas suivi по прямой линии. Исходное положение — пятая позиция en face, правая нога впереди, руки в подготови­тельном положении, поворот головы направо.

Два вступительных аккорда — preparation. На первый аккорд demi plie в пятой позиции, руки, слегка приоткры­ваясь за тактом, поднимаются через подготовительное положене в первую позицию, голова наклоняется налево, взгляд направлен на кисти рук.

147

На второй аккорд - releve на пальцы в пятую позицию, левая рука открывается в третью позицию, голова, повораяиваясь направо, слегка наклоняется, взгляд направлен мимо локтя правой руки. На и вытянутый носок правой ноги слегка отделяется от пола, на раз ставится на пол с продвижением в сторону; на и левая нога отделяет носок от пола и , как бы догоняя правую ногу, ставится в пятую позицию сзади нее. Поочереёдно отделяя носок каждой ноги от пола с едва заметным сгибом в колене, следует продвигаться в направлении точки 3 плана класса на восемь тактов по 4/4. При том корпус сохраняет подтянутость и полное спокойствие, а руки и голова – принятое положение.

По оканчании упражнения два заключительных аккорда: на первый – правая рука орткрывается на вторую позицию, голова поворачивается направо, пятая позиция на пальцах сохраняется; на второй аккорд demi plie в пятой позиции, руки опускаются в подготовительное положение.

Pas suivi по диагонали исполняют по тем же правилам, что и по прямой линии.

Примечание. Ноги в пятой позиции, особенно стоящая сзади, выворотны. Подтянутый и спокойный корпус позволяет легче перебирать ногами в продвижении на пальцах. Плечи ровные и опущенные, руки сохраняют правильные позиции, шея при повороте головы свободна.

Pas suivi en tournant. Вначале pas suivi en tournant исполняют отдельно, в дальнейшем – сочетая его с pas suivi по прямой или по диагонали, или с другими упражнениями на пальцах. Исходное положение – epaulement croise, пятая позиция, правая нога впереди.

На два вступительных аккорда - releve на пальцы в пятой позиции. Руки через первую позицию открываются: первая – в третью позицию, левая – на вторую.

Следует поворот направо на одном месте вокруг собственной оси на 360⁰ по правилам pas suivi. В начале поворота голова обращается налево и, не задерживаясь, возвращается направо. Пятая позиция на пальцах выворотна. Корпус подтянут.

На два заключительных аккорда правая рука открывается на вторую позицию, и обе руки опускаются в подготовительное положение вместе с demi plie в пятой позиции.

Примечание. Вначале поворот следует исполнять не быстрее чем на такт 4/4. Каждая музыкальная четверть должна совпадать с четвертью поворота, что позволяет следить за равномерностью поворота ног и корпуса. Впоследствии pas suivi en tournant исполняют в более быстром темпе: два поворота на такт 4/4. Руки могут принимать различные положения, но правила исполнения поворота сохраняются.

Музыкальный размер 4/4, 3/4, 2/4. Характер музыки легкий, чёткий, живой.

148

SISSONNE SIMPLE НА ПАЛЬЦАХ

Исходное положение – пятая позиция, en face, правая нога впереди, руки в подготовительном положении, поворот головы направо.

На раз demi plié в пятой позиции. На два левая нога, оттолкнувшись от пола, встает на пальщы, правая нога, усиливая выворотность, активно поднимается на условное cou-de-pied, голова поворачивается налево, руки сахраняют подготовительное положение. На три правая нога, сохраняя выворотность, опускается в пятую позицию через cou-de-pied сзади, и sissonne simple заканчивается в пятой позиции: левая нога впереди, поворот головы налево. На четыре ноги витягиваются, и sissonne simple исполняется с другой ноги (рис. 56).

Sissonne simple в обратном направлении. На раз demi plié в пятой позиции. На два правая нога, оттолкнуввшись от пола, встает на пальцы, левая нога активно поднимается на cou-de-pied сзади, голова поворачивается налево, руки сохраняют подготовительное положение. На три левая нога, усиливая выворотность пятки, опускается через условное cou-de-pied в пятую позицию вперед, и sissonne simple заканчивается в пятой позиции: левая нога впреди, поворот головы налево. На четыре ноги вытягиваются, и sissonne simple исполняют с другой ноги (рис. 57).

В дальнейшем sissonne simple можно разнообразить, исполняя его по нескольку раз на одной ноге. Например: два раза sissonne simple, не меняя пятой позиции, на третий раз переменить, на четыре остановка. То же, начиная sissonne simple ногой, стоящей в пятой позиции сзади. По усвоении sissonne simple, начинают за тактом. На два и demi plié, на раз и sissonne simple на пальцах, на два и demi plié в пятой позици и т.д. Впоследствии sissonne simple исполняют в epaulement в движение включаются руки.

Рис. 56 Рис. 57

Sissonne simple вперед Sissonne simple назад

149

Пример 1. Исходное пол. - epaulement cro­ise, пятая позиция, правая нога впереди.

В затакте две восьмых. На первую восьмую руки приоткрываются, на вторую восьмую demi plie, руки поднимаются через подготовительное положение в пер­вую позицию, голова наклоняется налево, взгляд на­правлен на кисти рук. На раз поворот в точку 2 плана класса, левая нога встает на пальцы, правая, усиливая выворотность, поднимается на условное cou-de-pied, ле­вая рука открывается на вторую позицию, правая — остается в первой позиции, кисти обеих рук раскрыва­ются, голова слегка наклоняется налево, взгляд направ­лен на кисть правой руки. На два правая нога опуска­ется через cou-de-pied сзади в demi plie в пятую по­зицию, левая нога впереди, голова и руки сохраняют принятое положение. На раз sissonne simple с левой ноги, с поворотом в точку 8 плана класса, левая рука поднимается через повышенное подготовительное поло­жение в первую позицию, правая — на вторую позицию, кисти обеих рук раскрываются, голова слегка наклоня­ется направо, взгляд направлен на кисть левой руки. На два demi plie и т. д.

Пример 2. Исходное пол. – epaulement cro­ise, пятая позиция, левая нога впереди, поворот головы налево.

Затакт две восьмых. На первую восьмую руки при­открываются, на вторую восьмую demi 94lié, руки под­нимаются через подготовительное положение в первую позицию, голова наклоняется направо, взгляд направ­лен на кисти рук. На раз, с поворотом в точку 8 плана класса, левая нога встает на пальцы, правая, усиливая выворотность, поднимается иа условное cou-de-pied, правая рука открывается на вторую позицию, левая — остается в первой позиции, кисти рук раскрываются, го­лова поворачивается в точку 8 плана класса, взгляд на­правлен на кисть левой руки. На два demi 94lié в пятой позиции, правая нога впереди. На раз sissonne simple с левой ноги с поворотом в точку 2 плана класса, пра­вая рука поднимается через повышенное подготовитель­ное положение в первую позицию, левая — открывается на вторую позицию, кисти рук раскрываются, голова поворачивается в точку 2 плана класса, взгляд направ­лен па кисть правой руки. На два demi lié в пятой пози­ции и т. д.

Усвоив основной вид sissonne simple, его исполняют и с другими положениями рук и головы, варьируя также ха­рактер поворотов. Руки в движении свободны и пластичны.

Примечание. В sissonne simple опорная нога натя­нута и выворотпа, работающая нога выворотна и активна, корпус подтянут. Повороты корпуса и головы и координа­ция рук очень точны. Движения рук свободны.

Характер музыкального исполнения четкий, энергичный.

150-151