2.2. Методы оценки физического развития человека. Цель работы:

Овладеть методами оценки индивидуального физического развития.

Оборудование:

Микрокалькуляторы, таблицы индивидуальных данных, таблицы стандартных данных - показателей массы, длины тела, окружности грудной клетки, силы кисти, становой силы, ЖЕЛ.

Ход работы:

Используя результаты собственных антропометрических измерений и оценочные таблицы, по представленному ниже руководству освоить методы оценки индивидуального физического развития.

1. Оцените свой рост в сравнении с ростом студентов в группе, определив среднюю величину роста по формуле:

При этом М - средняя , V - варианта, n - число студентов в группе, знак суммирования.

Средняя величина характеризует типичную величину признака, но не дает ясного представления обо всем вариационном ряде, и поэтому вычисляется еще среднее квадратическое отклонение ( ) и ошибка средней (m) по формулам:

При этом d - отклонение каждой варианты от средней, n - количество наблюдений, - знак суммирования.

Сигма характеризует степень вариабельности, разбросанности вариационного ряда. Чем больше сигма, тем больше отличаются варианты. Ошибка / m / характеризует достоверность средней и определяется по формуле:

Чем меньше ошибка средней, тем результат достовернее. Полученная сигма позволяет оценить рост каждого студента в отдельности.

Если индивидуальный показатель роста отличается от найденной средней в пределах , то его считают средним, если в пределах , то это выше или ниже среднего, если же в пределах , то высоким или низким.

2. Физическое развитие оценивают с помощью различных индексов - математических формул, выражающих взаимосвязь отдельных морфометрических и физиометрических показателей:

а) Индекс Пинье - показатель крепости телосложения:

С помощью индекса Пинье можно определить тип соматической конституции по классификации Черноруцкого. Данный показатель крепости телосложения отражает связь между окружностью грудной клетки при выдохе (ОГК, см), ростом стоя (Р, см) и массой тела (В, кг).

Если ИП>30, то человек-астеник, если 30> ИП >10- нормостеник, если ИП<10- гиперстеник. В случае, если индекс Пинье (ИП):

• меньше 10 - крепкое телосложение;

• от 10 до 20 - хорошее телосложение;

• от 21 до 25 - среднее телосложение;

• от 26 до 35 - слабое телосложение;

• более 36 - очень слабое телосложение

б) Жизненный показатель - отношение ЖЕЛ к массе тела:

Средний показатель для девушек 16-18 лет - 43 - 50 мл для юношей 16-18 лет - 55 - 68 мл.

в) Отношение мышечной силы к массе тела:

При этом СК- сила кисти (кг), а МТ - масса тела (кг).

Средний показатель для девушек 16-18 лет - 45 - 50% для юношей 16-18 лет - 60 - 70%

г) Становой индекс:

Средний показатель для девушек 16-18 лет - 135 - 150 % для юношей 16 - 18 лет - 200 - 220 %.

д) Весоростовой индекс Кетле:

Средний показатель для девушек 16-18 лет - 0,325 - 0,375 кг/см для юношей 16-18 лет - 0,350 - 0,400 кг/см.

е) Индекс пропорциональности между окружностью грудной клетки и ростом:

Если средний показатель для девушек 16-18 лет - 50 - 52% для юношей 16 - 18 лет-52 - 54%, то это нормостеники. При значение индекса менее 50%- узкогрудые / астеники /, свыше 55 % - широкогрудые / гиперстеники /.

Таблица № 2.

№	Тип соматической конституции	Пол обследуемого	Формула вычисления должной массы тела
1	Астенический	мужской
2	Астенический	женский
3	Нормостенический	мужской
4	Нормостенический	женский
5	Гиперстенический	мужской
6	Гиперстенический	женский

При этом М - должная масса тела, L- длина тела.