Глава I. Литературный обзор.

1. Специфические особенности парного катания, как самостоятельного вида фигурного катания на коньках

Фигурное катание на коньках – это сложно-координационный вид спорта, спецификой которого является нахождение спортсмена на тонкой опоре и на скользкой поверхности и исполнение им сложных движений в условиях скольжения на льду под музыку.

Фигурное катание - одно из наиболее разносторонних и увлекательных упражнений человеческого тела и одно из полноценнейших средств физической культуры (Н.А. Панин, 1938).

Парное фигурное катание — вид спорта, разновидность фигурного катания на коньках.

Главная особенность парного катания — слаженность движений партнеров, оставляющих впечатление полного единства.

Н.А. Панин определяет парное фигурное катание как: «Парное катание есть произвольное катание двух лиц, в котором показываются исключительно такие фигуры, в коих достигается единство действия обоих конькобежцев. Таким образом, партнеры должны исполнять не всегда одинаковые, напротив, они могут делать разное, они могут также на время разъединяться, но впечатление единства и общности никогда не должно теряться» и продолжает: «Для достижения впечатления единства и общности, огромное значение имеет полное единообразие как постановок тела в каждый данный момент, так и всех движений, т.е. работы отдельных сегментов тела, полнейшая одновременность и соразмерность всех движений, как, например, сгибаний и вытягиваний опорной ноги, махов свободной, скручиваний и раскручиваний корпуса, поворотов и оборотов опорного конька, - все это составляет неотъемлемые признаки классического парного катания, без наличия которых оно не может считаться искусством»(1938). Схожее определение парного катания удалось найти и у Я.А. Смушкина (1962, 1966, 1967).

А.Н. Мишин, В.И. Рыжкин, Е.А. Чайковская подчеркивают, что одной из важнейших проблем творчества фигуриста является единство технической и художественной сторон катания (1975).

В технике парного катания следует различать индивидуальную технику каждого партнера и технические особенности совместного катания. Совместные фигуры придают парному катанию особую привлекательность и зрелищность.

Н.А. Панин (1938), Я.А. Смушкин (1962, 1966, 1967), И.Б. Москвин, Т.Н. Москвина и А.Б. Гандельсман (1975) различают в техническом отношении раздельное и совместное парное катание. Раздельное катание включает те же группы упражнений, что и одиночное катание. Их выполняют в теневом и зеркальном вариантах. В теневом катании партнеры выполняют движения, одинаковые по форме и пространственно-временным характеристикам, на некотором расстоянии друг от друга. При зеркальном варианте они повторяют одинаковые движения как бы в зеркальном изображении. В программу включают также короткие фрагменты, составленные из асинхронных и неодинаковых движений партнеров.

В совместном катании используют шаги, спирали, обводки, вращения, поддержки.

Шаги. В парном катании шаги служат для разбега, соединения элементов программы в единую композицию; они могут быть и собственно элементами программы. Парные шаги выполняют в теневом, зеркальном и совместном вариантах. Составляют их из шагов одиночного катания, спортивных танцев на льду или из их комбинаций. В теневом варианте шаги выполняются параллельно, последовательно и зеркально. Рисунки шагов многообразны: по прямой, по рисункам окружности, восьмерки, параграфа, в форме змейки, серпантина и т. п.

При выполнении шагов в теневом и зеркальном вариантах особое внимание уделяют скатанности. Под скатанностью понимают согласованность движений фигуристов. Предполагается четкое выполнение движений в одинаковой манере (положение тела, наклон, мах свободной ногой, амплитуда и скорость движений ног, рук, головы и т. д.).

Прыжки. В парном катании один прыжок или комбинацию из нескольких прыжков выполняют раздельно. Выполняют их параллельно или последовательно. Прыжки с вращением в разные стороны называются зеркальными.

При любом построении необходимо соблюдать единообразие внешней формы прыжков и их пространственно-временных характеристик. Единообразие внешней формы включает исходные положения перед прыжком, в момент отталкивания, в полете и при приземлении. Единообразие пространственных характеристик предусматривает одинаковое направление прыжка и различных его фаз, одинаковое перемещение партнеров и постоянство дистанции (при последовательном построении) или интервала (при параллельном построении). При хорошем выполнении дистанция и интервал между партнерами не должны превышать 1,5 м. Единообразие временных характеристик предполагает одновременность отталкивания, одинаковую длительность полета и одновременное приземление.

Прыжки можно выполнять в любой части площадки. Обычно партнерша находится на переднем плане по отношению к судьям. При последовательном построении она чаще всего прыгает за партнером.

В исходном положении перед прыжком и при приземлении партнеры наблюдают друг за другом, добиваясь синхронности движений.

Раздельные вращения и прыжки во вращение. Эти элементы с последовательным или параллельным началом выполняют возможно ближе друг к другу; партнерша, как правило, располагается на переднем плане по отношению к судьям.

Требования к единообразию внешней формы и пространственно-временных характеристик действительны для всех фаз вращения и прыжков во вращение. Они предполагают также одинаковую скорость вращения. Перемещение конька по льду должно быть минимальным, чтобы создавалось впечатление вращения в одной точке; расстояние между опорными коньками должно быть одинаковым.

Партнеры постоянно оценивают свое положение относительно друг друга и корректируют его, не поворачивая головы, как только один окажется в поле зрения другого. Для этого необходима длительная практика, с которой приходит умение оценить параллельность вращения. Во вращении обычно выполняют 4—10 оборотов.

Совместные вращения и прыжки в совместное вращение. Совместные вращения выполняют в положении на одной ноге стоя, сидя в ласточке. Опорными у партнеров могут быть и одноименные и разноименные ноги. Во время комбинированного вращения возможна смена положения тела и смена опорной ноги, которая выполняется партнерами одновременно или в разное время.

Высокое качество вращения предполагает эстетическое совершенство позы, высокую скорость и хорошую центровку.

Совместное вращение происходит как бы вокруг предполагаемой оси, расположенной посередине прямой между опорными ногами партнеров. Находящиеся на расстоянии друг от друга партнеры приобретают вращение при выполнении встречных дуг постоянно увеличивающейся кривизны, по которым они сближаются с диаметрально противоположных сторон. Дуги въезда в момент соединения партнеров переходят в окружность с постоянным центром. Диаметр окружности равен расстоянию между коньками партнеров. По мере взаимного притягивания партнеров к общей оси вращения угловая скорость увеличивается.

Прыжок в совместное вращение отличается от совместного вращения тем, что въезд во вращение производится не с дуги и не после переступания, а после прыжка. Прыжки в совместное вращение выполняют в ласточке и в волчке. Обычно в совместном вращении партнеры делают от 4 до 10 оборотов.

Спирали. Спирали представляют собой скольжение партнеров в различных позах на различных дугах и выполняются вместе и раздельно. Длительность их обусловлена композицией программы

В спиралях ценится красота и оригинальность поз, динамичность исполнения, крутизна дуг, степень наклона тела фигуристов ко льду, неожиданность входов и выходов из фигуры.

Положение партнеров, направление и фронт скольжения могут оставаться постоянными или меняться.

Обводки. Совместный элемент, в котором партнер, завершая спираль, находится в положении «циркуль» и обводит вокруг себя партнершу, которая может скользить в любой позиции по любой из четырех возможных дуг. Правильная обводка отличается гармоничностью и красотой поз, чистотой, равномерной скоростью скольжения партнерши на ребре конька.

Тодес. Партнерша скользит на одной ноге почти в горизонтальном положении, а партнер выполняет циркуль назад-наружу. Существует четыре варианта тодеса, соответствующих четырем ходам скольжения и их комбинации

Поддержки. Поддержкой называется такое совместное движение, при котором партнер, используя прыжок партнерши, поднимает ее выше уровня плечевого пояса за руки, под мышку, за талию или бедра. Другие поддержки запрещены. Не разрешаются повороты партнерши в горизонтальной плоскости в любой стадии поддержки. Не считаются поддержкой подъемы партнерши до уровня плечевого пояса.

Поддержки различаются по исходному взаимному положению партнеров, хвату в начальной стадии подъема, способу отталкивания партнерши от льда, положению партнерши в упоре, способу спуска, положению партнеров при приземлении, по количеству поворотов партнера.

Выделяют пять групп поддержек:

Группа один (1) – позиция с хватом за подмышку;

Группа два (2) – позиция с хватом за талию;

Группа три (3) – позиция с хватом за бедро;

Группа четыре (4) – позиция с хватом «рука в руку» (жимовые поддержки);

Группа пять (5) – позиция с хватом «рука в руку» (поддержки типа Лассо).

Успешное выполнение поддержки зависит от прыжка партнерши и подъема ее партнером, быстроты принятия партнершей положения упора, вертикальности и жесткости системы партнер— партнерша и от координации движений при опускании фигуристки на лед.

Поддержки акробатического характера в соревновательных программах запрещены.

Подкрутки. В подкрутках партнер выталкивает партнершу вверх, и она совершает в воздухе вращение изолированно от партнера (как в индивидуальном прыжке, только на большей высоте). Вращение она приобретает за счет усилия партнера и собственной группировки.

Подкрутки различают по способу отталкивания партнерши, типу хвата партнеров, исходному положению, количеству оборотов партнерши. Название подкрутки определяется способом отталкивания партнерши.

Выбросы. Подкрутки, в которых партнер не ловит партнершу во время приземления, называются выбросами. Они также получают название по способу отталкивания партнерши (Фигурное катание на коньках (под редакцией Мишина А.Н.))