Механизм массажа

Под механизмом массажа обычно понимают механическое воздействие на организм человека и его ответную реакцию.

Выделяют три механизма:

1. Нейрогенный (рефлекторный) по типу рефлекторной дуги;

2. Гуморальный заключается в распространении биоло­гически активных веществ к органам и тканям через лимфатическую и крове­носную системы.

3. Деплеторный заключается в вытеснении крови и лимфы из сосудов по типу мышечного насоса.

Эффект от массажа бывает местный и общий:

1. местный - повышение температуры местно до 3-х градусов; снятие боли, отеков; расширение - сужение сосудов.

2. общий эффект - улучшение нервно-психического состояния, повышение работоспособности, снижение утомляемости.

Второй прием массажа - РАСТИРАНИЕ (Р);

Сначала выполняются 1, 2, 3 схемы поглаживания. Растирание - это прием, когда массирующая рука смещает кожу, растяги­вая ее в различных направлениях.

Физиологическое влияние растирания:

• действует глубже, чем поглаживание;

• усиливает приток питательных веществ к органам и тканям;

• повышает обменные процессы;

• появляется гиперемия (покраснение);

• разрыхляет, размельчает, рассасывает патологические образования в раз­личных слоях тканей;

• повышает сократительную способность мышц;

• повышает эластичность связочного аппарата -поэтому растирание является основным приемом на суставах.

Глубокое растирание по ходу нервных стволов понижает нервную воз­будимость.

Техника основных приемов Растирания:

1. Прямолинейное растирание выполняется подушечками одного или не­скольких пальцев. Применяется: на мелких мышцах, сухожилиях, биологиче­ски активных точках (БАТ) и биологически активных зонах (БАЗ).

2. Спиралевидное растирание выполняется подушечками одного или несколь­ких пальцев с опорой на основание ладони или большой палец, одной или двумя руками, с отягощением, гребнями. Применяется везде (универсальный прием). Вспомогательные приемы Растирания:

1. Штрихование - выполняется концевой фалангой пальца, при этом палец выпрямлен, разогнут, находится под углом 30-40 градусов к массируе­мой поверхности, движения поступательные. Применяется ПВ, межреберье, по ходу нервных стволов, на тыле стопы и кисти.

2. Строгание - выполняется кистями, они выпрямлены, разогнуты, устанавли­ваются друг за другом под углом 30-40 градусов к массируемой поверхности, движения поступательно-возвратные. Применяется ПВ, на переднебоковой, наружной поверхности голени, передней по­верхности бедра всегда с целью стимуляции.

3. Пиление - выполняется локтевым краем кистей, кисти параллельны, вы­прямлены, расстояние между ними 1-3 см, движения встречные, при этом ме­жду кистями должен образоваться валик из массируемых тканей. Применяется на спине, в области таза, животе, конечностях.

4. Пересекание – то же , но прием выполняется лучевым краем кис­тей. Применяется на круглых поверхностях - надплечье, конечностях, боко­вой поверхности шеи, туловища и т. д.

5. Щипцеобразное выполняется щипцеобразно расставленными пальцами прямолинейным или спиралевидным ходом. Применяется на мелких мышцах, сухожилиях, ушной раковине и т. д.

6. Граблеобразное –мелкая спираль выполняется граблеобразно расставленными пальцами, кисть находится под углом 30-40 градусов к массируемой поверхности. Применяется: на межреберье, на тыльной стороне стопы и кис­ти.

Методические указания: прием выполняется в удобной позе на расслаб­ленных мышцах. Растирание выполняется медленнее, чем поглаживание.

Движения в различных направлениях не зависимо от лимфотока. При выпол­нении спиралевидного растирания каждый виток спирали должен заходить на предыдущий хотя бы на 1/3.

Ошибки при выполнении растирания: 1. Грубое, резкое выполнение приема;

2. Проведение растирания прямыми пальцами (пальцы сгибаются, разгибают­ся в межфаланговых суставах).

Схема растирания спины:

Массаж выполняется из среднего физиологического положения, то есть руки согнуты в локтевом суставе под углом 110 градусов, ноги согнуты в ко­ленном суставе под углом 145 градусов. Лежа на спине, валик подкладывается под коленный сустав, на животе - под голеностопный сустав, руки вдоль туло­вища или свисают по краям кушетки, голова повернута набок. Исключение - при массаже от С1 до А руки под головой (1,10 линии).

1. Спиралевидное Р верхней, средней порций Тр мышцы от С1 до А;

2. Спиралевидное Р вокруг лопатки;

3. Спиралевидное Р по подостной мышце ;

4. Спиралевидное Р ПВ от Д12 до С7;

5. Спиралевидное Р ШМ от Д12 к ПМ ЛУ;

6. Граблеобразное Р или штрихование межреберья;

7. Спиралевидное Р реберного края;

8-8А. Штрихование по внутреннему и наружному краю ПВ мышц;

9. Строгание ПВ от Д12 до С7;

10. Пересекание по линии 1;

11. Пересекание по боковой поверхности туловища;

12. Пиление по всей спине в разных направлениях.

Условные обозначения отделов позвоночника:

С1 -7 - шейный отдел;.

ТH 1-12 - грудной отдел в мануальной терапии,

в неврологии Д1-12;

L1-5 - поясничный отдел;

S1-5 - крестец.