2. Тематический план изучения дисциплины

Таблица 1

№ п\п	Содержание тем дисциплины	Количество часов, выделяемых на виды учебной подготовки
		Лек-ции	ПР	ЛР	СР	ИР
1	2	3	4	5	6	7
1.	Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов.	1	-	-	35	-
2.	Социально-биологические основы физической культуры.	1	-	-	35	-
3.	Основы здорового образа жизни.	2	-	-	80	-
4.	Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания.	2	-	-	80	-
1	2	3	4	5	6	7
5.	Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений.	2	-	-	80	-
6.	Основы методики самостоятельных занятий и самоконтроль за состоянием своего организма.	2	-	-	80	-
	Итого:	10			390

Дополнительно к самостоятельным теоретическим занятиям (чтение спортивной литературы, просмотр спортивных передач и т.п.) рекомендуются практические занятия в форме утренней гигиенической гимнастики, производственной гимнастики, занятий физической культурой и спортом.

3. Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины

I. Основная литература:

1. Виленский, М.Я. Физическая культура и здоровый образ жизни студента: Учеб. пособие / М.Я. Виленский, А.Г. Горшков. – 2-е изд.,стер. - Кно-Рус, 2012.

2. Портнов, Ю.М. Спортивные игры: Совершенствование спортивного мастерства: Учебник для студентов высшего профессионального образования / Портнов Ю.М., Савин В.П.– 5-е изд., стер. – ИЦ Академия, 2012.

3. Попов, Г.И. Биомеханика двигательной деятельности: Учебник для студентов высшего профессионального образования / Г.И. Попов, А.В. Самсонова. – ИЦ Академия, 2011.

4. Петров, П.К. Информационные технологии в физической культуре и спорте: учеб. пособие / П.К. Петров. – 2-е изд., перераб. – М.: ИЦ «Академия», 2011. – 288 с. – (Сер. Бакалавриат).

5. Адеев, С.А. Физическая культура: Курс лекций: Учеб. пособие по дисциплине «Физическая культура» для всех специальностей / С.А. Адеев, М.В. Шелков. – Мурманск: Изд-во МГТУ, 2011. – 100 с.

6. Горбунов, Г.Д. Психология физической культуры и спорта: учебник для студентов высших учебных заведений / Г.Д. Горбунов, Е.Н. Гогунов. – М. : ИЦ «Академия», 2009. – 256 с.

7. Попов, Г.И Биомеханика : учебник для студентов высших учебных заведений / Г.И. Попов. – 4-е изд., стер. – М. : ИЦ «Академия», 2009. – 256 с.

8. Проскурина, И.К. Биохимия : учебник. для студентов высших учебных заведений / И.К. Проскурина. - М. : ИЦ «Академия», 2012. – 334 с.

9. Туманян, Г.С. Здоровый образ жизни и физическое совершенствование : учеб. пособие для студентов высших учебных заведений / Г.С. Туманян. – 3-е изд., стер. – М.: ИЦ «Академия», 2009. – 336 с.