- •Тема: «Психогигиена общения и взаимодействия»
- •2. Опишите приемы (методы, техники, рекомендации, тренинги) выхода из конфликтных ситуаций и работы с негативными эмоциями.
- •Конспект лекции Лекция 7. Психологические проблемы общения
- •1. Психологические барьеры в общении.
- •1. Эстетический
- •2. Интеллектуальные барьеры.
- •2. Открытый конфликт.
- •Коммуникативные просчеты
- •2. Правила установления психологического контакта
- •3. Конфликты. Особенности поведения в конфликтных ситуациях
- •Выход из конфликта... Как этого лучше достичь?
- •11 Табу в конфликтной ситуации
- •Десять типичных ошибок конфликтующего человека:
- •Приложение к практическому занятию №7. Тест «умеете ли вы слушать?»
- •Тест: «степень терпимости к другим людям»
- •Методика диагностики «эмоционального интеллекта» (н. Холл)
- •Назначение теста
- •Текст опросника
- •Бланк ответов
11 Табу в конфликтной ситуации
Нельзя:
1. Критически оценивать партнера.
2. Приписывать ему низменные или плохие намерения.
3. Демонстрировать знаки превосходства.
4. Обвинять и приписывать ответственность только клиенту.
5. Игнорировать его интересы.
6. Видеть все только со своей позиции.
7. Уменьшать заслуги партнера и его вклад.
8. Преувеличивать свои заслуги.
9. Раздражаться, кричать, нападать.
10. Задевать «болевые точки» и уязвимые места партнера.
11. Обрушивать на партнера множество претензий.
Десять типичных ошибок конфликтующего человека:
1. Отстаивает свою точку зрения и не думает, как решить проблему.
2. Ведет себя негибко, не способен изменить тактику, переключиться на другое.
3. Нетерпим к инакомыслию, не может перейти на другую позицию, пойти на компромисс.
4. Мыслит стереотипно, стремится втиснуть решение в рамки существующих норм, традиций, правил.
5. Отвлекается от основной цели на другие, побочные, уходит в сторону от главной проблемы.
6. Видит только один путь решения или одну альтернативу, а не их многовариантность.
7. Работает только в предметной области, не может рефлективно анализировать и двигаться к взаимодействию.
8. Создает препятствия для свободной творческой полемики, генерированию идей, излишне критикует, нагнетает страх и т. п.
9. Без нужды соглашается с мнением других, если они уступают, приспосабливаются или уходят от решения проблемы.
10. Боится риска.
Приложение к практическому занятию №7. Тест «умеете ли вы слушать?»
Вряд ли ответы на несколько вопросов могут определить, к какому виду слушателей вы относитесь. Но если вы ответите на них честно, не задумываясь над тем, какие из них хорошие, какие - плохие, то, наверное, будете поражены результатами. Самый подходящий способ заполнения теста, считают болгарские психологи, - когда один читает, а другой отвечает. Это и будет первый шаг к овладению умением слушать активно1
1. Какова, по-вашему, цепь беседы или разговора:
а) лучше познакомиться с собеседником;
б) высказать свою точку зрения по данному вопросу;
в) поделиться мнениями и обсудить их.
2. Задают ли ваши дети вопросы, такие как "Где спят облака?", или "Была ли бабушка маленькой?":
а) часто;
б) никогда;
в) иногда.
3. Приходилось ли вам по утрам, собираясь на работу, напевать?
а) да, всегда одну и ту же песню;
б) да, обычно разные песни;
в) нет, никогда.
4. В конце собрания задаете ли вы вопросы докладчику?
а) да, всегда есть о чем спросить;
б) иногда, когда вы не согласны с изложенной точкой зрения;
в) никогда, так как не верите, что один вопрос изменит его точку зрения.
5. После разговора с другом или коллегой случалось ли вам менять свою точку зрения по данной проблеме?
а) да, очень часто;
б) иногда;
в) никогда.
6. Когда разговариваете с кем-либо, то:
а) чаще говорите вы;
б) чаще говорит ваш собеседник;
в) оба говорите поровну.
7. При одинаковой цене, что бы вы предпочли купить:
а) книгу;
б) грампластинку;
в) билет в кино.
8.Коллега хочет поделиться с вами своими проблемами, которые вас не касаются. Что вы подумаете?
а) потеряли ценное время;
б) что уже будете иметь на него влияние;
в) что попытаетесь ему помочь.
9. Какая из трех фраз больше всего подходит к вашей точке зрения:
а) лишь специалист может хорошо говорить по данным темам;
б) каждый может обо всем говорить, если умеет хорошо выражать свои мысли;
в) специалисты не всегда хорошие ораторы, чтобы убедительно говорить о своих разработках.
10. Если при разговоре смысл слов ускользает от вас, как вы поступите.
а) прервете говорящего и попросите снова объяснить сказанное;
б) отметите про себя неясное, чтобы спросить о нем в конце разговора;
в) зам всегда все ясно.
11. Можете ли вы повторить сообщение или песню, услышанные утром по радио?
а) да, всегда;
б) да, но вам необходимо время, чтобы вспомнить;
в) не можете вспомнить.
12. У эстрадного певца вы цените.
а) голос;
б) внешний вид;
в) поведение на сцене.
13. Посещение концертов для вас
а) событие, всегда доставляющее удовольствие;
б) светская обязанность;
в) удовольствие, если исполняют произведения, ваших любимых композиторов.
14. Вы в гостях, кроме вас есть еще 5 - 6 человек. Вы вступаете в разговор. Чаще всего:
а) никто не слушает вас;
б) все умолкают, чтобы выслушать вас;
в) в общем, вы избегаете вмешиваться в разговор.
15. Вы находитесь в курсе событий общественной жизни, благодаря:
а) просмотру телепередач;
б) слушанию радио;
в) чтению газет.
Ответы:
-
Вопросы
а
б
в
Вопросы
а
б
в
1
2
1
3
9
1
2
3
2
3
1
2
10
3
3
1
3
2
3
1
11
3
2
1
4
2
3
1
12
3
2
5
2
3
1
13
3
2
6
1
2
3
14
2
3
1
7
3
1
2
15
3
3
1
8
1
2
3
Результаты теста:
15-25 очков: если вы честно ответили на все вопросы и получили указанное выше количество очков, те это значит, что вы с трудом слушаете собеседников. Может быть. вы не предполагаете, какую пользу вы можете извлечь из разговоров и обогатить ваши знания- Или просто забываете об этом...
25-35 очков: вы посредственный слушатель. Для вас беседа - не главный источник информации и основа общения. Не колеблясь, перешагните психологический барьер между собой и вашими собеседниками. Многое можно узнать и от вас, но не только вы один знаете истину. Внимательно прислушайтесь к тому, что вам говорят, выслушайте даже упреки, ибо вам необходимо слушать гораздо больше, чем вы это делаете.
35-45 очков: вы обладаете редким качеством уметь слушать и хорошо говорить, Вести разговор для вас удовольствие. Ваши собеседники всегда могут почерпнуть от вас что-либо полезное. Вы умеете входить в положение других людей - это отличительная черта характера, которую следует ценить (201 - Основная ошибка большинства людей заключается в том, что желая быть понятыми, они всеми доступными средствами (красноречие, экспрессия, поступки) стараются донести до собеседника собственные мысли и чувства, не оставляя тому времени для ответного самовыражения.
