- •Рухливі ігри на уроках фізичної культури
- •1. Баранець
- •2. Бездомний заєць
- •4. Білки, жолуді, горіхи
- •5. Бузьки (українська народна гра)
- •10. Влуч у мішень
- •11. Клас, струнко!
- •12. Мисливці і качки
- •6. Виклик номерів
- •7. Вище землі
- •8. Вітер і флюгер
- •9. Влуч м'ячем
- •13. Білі ведмеді
- •«Вовк у рові»
- •«Дзвінок на урок»
- •«М’яч середньому»
- •«Снайпери»
- •«До своїх прапорців»
- •«Зустрічна естафета»
- •Фізкульт-ура.
- •Хлібчик (українська народна гра)
- •Цурки (українська народна гра)
- •Чий віночок кращий (українська народна гра)
- •Урок фізкультури у 1 класі «Рухливі ігри»
- •Рухливі ігри. Рухлива гра “Горобці-стрибунці”
- •Рухливі ігри. Рухлива гра “Вудочка”
- •Рухливі ігри. Рухлива гра “Всі до своїх прапорців”
- •Рухливі ігри. Рухлива гра “Влуч у ціль”
- •Рухливі ігри. Рухлива гра “Влуч у мішень”
- •Рухливі ігри. Рухлива гра “Вітер і флюгери”
- •Рухливі ігри. Рухлива гра “Вище землі”
- •Рухливі ігри. Рухлива гра “Виклик номерів”
- •Рухливі ігри. Рухлива гра “Білки, жолуді, горіхи”
- •Рухливі ігри. Рухлива гра “Бій півнів”
- •Рухливі ігри. Рухлива гра “Баранець”
- •Рухливі ігри
«Снайпери»
Гравців ділять на 2-3 команди. Вони розміщуються за лінією. На відстані 9-12 м. від лінії паралельно їй кладуть на бік гімнастичну лаву.
За прикриттям, проти кожної команди, сідає один з гравців, тримаючи в руці фанерну дощечку – мішень. За сигналом вчителя всі одночасно піднімають дощечки над краєм прикриття і тримають їх нерухомо до 5 с. Гравці кожної команди по черзі кидають у мішені маленькі саморобні або тенісні м’ячі. За сигналом вчителя мішень піднімають або ховають.
Перемагає та команд, яка матиме найбільше влучень.
«До своїх прапорців»
Діти групуються у кілька кіл, усередині кожного з яких стає гравець з кольоровим прапорцем у витягнутій руці. За першим сигналом керівника всі розбігаються по майданчику (крім гравців з прапорцями), за другим – зупиняються, присідають і закривають очі. Далі гравці з прапорцями переходять на нові місця. Відтак керівник подає команду: "До своїх прапорців!”, а кожна група повинна віднайти прапорець свого кольору й утворити коло. Перемагає команда, яка виконає це завдання першою. Після кожної спроби гравців з прапорцями змінюють.
«Зустрічна естафета»
Розподілити учнів на дві команди. Кожна з них, розрахувавшись на перший-другий, у свою чергу, ділиться на дві частини. Перші номери кожної команди шикуються в колони на одному боці майданчика за позначеною лінією. На відстані 15-20 м. від неї креслять другу лінію, за якою стають другі номери, проти колони своїх партнерів.
За сигналом (голосом або свистком) гравці, які стоять першими в колоні №1, біжать до другої половини своєї команди, передають колоні №2 естафетну палицю і стають у кінець її. Другі номери, діставши палицю, біжать до перших номерів, передають їм естафетну палицю і т.д.
Виграє команда, яка раніше виконала завдання, тобто перші номери команди стають на місця других номерів, і навпаки. Кожний гравець, який несе предмет, має перетнути лінію перед тим, як віддати його.
Фізкульт-ура.
Учні розташовуються на одному кінці майданчика, за лінією старту. На протилежному, за 15-20 м, позначають фініш. Учні говорять, співають куплет з дитячої пісні.
Треба спортом займатися.
Спорт, діти, нам потрібний.
Ми зі спортом міцно дружимо.
Спорт- доровя!
Спорт- гра!
Фізкуль-ура!
Фізкульт-ура!
Після цих слів учні розбігаються і швидко біжать до фінішу. Перемагають ті, хто в числі перших перетнув лінію фінішу. Гра повторюється.
Варіанти гри: з гри вибуває тільки учень, який фінішував останній, за другим разом — теж останній. Так визначають переможців гри.
Хлібчик (українська народна гра)
Спереду стає хтось один. А за ним — усі парами. Перша каже:
- Печу, печу хлібчик!
- А випечеш? — озивається остання пара.
- Випечу.
- А втечеш?
- Побачу.
І зразу ж біжить, а задня пара його ловить. Хто спіймає, з тим стане в парі спереду. А хто залишиться без пари, «пектиме хлібчик».
Хто де живе
Усі гравці діляться на дві команди і стають в колону по одному або в одну шеренгу. Кожну команду вчитель розраховує по порядку (№1, №2 і т.д.). Між двома командами, на рівній відстані від команд, розміщені три кола (гімнастичні обручі), які символізують «Ліс», «Повітря» і «Воду». Вчитель називає тварину, птаха або рибу і номер. Наприклад, вчитель голосно говорить: «Вовк, № 5!» З кожної команди гравці, які мають даний номер, біжать до свого кола, де вони «живуть» (в даному випадку до «Лісу»).
Той гравець, що швидше прибіжить, виграє або цій команді нараховується одне очко.
Варіанти гри:
а) гравці біжать, перестрибуючи стрічку, пролізають в гімнастичний обруч, метають малим м'ячем у ціль і т.п.;
б) гравці стрибають на одній нозі.
Хто далі кине
Учнів ділять на дві рівні команди. У кожного з гравців — мішечок з піском. Креслять лінію метання, а від неї через кожен метр роблять 10-15 позначок. За сигналом вчителя на лінію метання виходять гравці однієї команди і виконують кидки. Підраховують, скільки мішечків упало за дані позначки. Очки команди сумують. Перемагає команда, гравці якої набрали найбільшу суму очок.
