19.1.5 Личао5.

Левая (правая) рука немного сгибается в локте и одновременно поворачивается наружу вокруг своей оси, плотно прижимаясь к животу, центр ладони обращен вверх, одновременно правая (левая) рука сгибается в локте и плотно прижимается к груди, ладонь вертикальна, район между большим и указательным пальцами обращен вверх, центр ладони обращен наружу (рис. 397).

Важные пункты: руки плотно прижаты к корпусу спереди, прикрывая пах, грудь и живот. Во время з ахвата ноги центр правой (левой) ладони обращается вниз, руки схлопываются.

Легко возникающие ошибки и способы их исправления:

Руки отходят от корпуса, выходя вперёд для ловли ноги, плохая защита. Следует много тренироваться, имитируя захват ноги, либо тренироваться в паре.

Применение:

Перехват прямолинейных ударов ногами и поперечных ударов ногами, выполняемых сзади влево, на верхнем и среднем уровне, таких как лобовой дэнтуй, лобовой чуайтуй или левый хэнтитуй (рис. 398).

19.1.6 Вайгуа6.

В айгуа левой рукой в качестве примера: левый кулак опускается сверху вниз и свешивается в диагональном направлении влево-на­зад, кулак обращен ладонной стороной внутрь, кончик локтя направлен назад, рука чуть согнута в локте (рис. 399).

Важные пункты: левая рука чуть согнута в локте, кончик локтя подтянут внутрь и обращен назад, левая рука обращена влево-назад и свешивается вниз.

Легко возникающие ошибки и способы их исправления:

Левая рука блокирует в поперечном направлении наружу, кончик локтя направлен наружу, рука прямая. Можно многократно отрабатывать вайгуа, попросив товарища наносить левый и правый хэнтитуй.

Применение:

В сочетании с шаньбу влево или вправо используется для защиты среднего уровня от дэнтуя, чуайтуя или хэнтитуя (рис. 400).

19.1.7 Лигуа7.

Л евая рука поворачивается внутрь вокруг своей оси, левый кулак опускается сверху вниз и свешивается по диагонали вправо, кулак обращен стороной большого пальца внутрь, а ладонной стороной влево (рис. 401).

Важные пункты: рука как можно больше поворачивается внутрь вокруг своей оси, немного сгибается в локте, свешивается, защищая, используя край со стороны лучевой кости в качестве места приложения силы, дистанция должна быть небольшой, одновременно следует немного повернуть корпус вправо.

Легко возникающие ошибки и способы их исправления:

Левая рука описывает дугу наружу, амплитуда движения слишком большая. Следует корректировать траекторию перед зеркалом.

Применение:

В сочетании с шаньбу влево используется для защиты от удара ногой в средний уровень, идущего спереди или по диагонали справа (рис. 402).

19.1.8 Яньчжоу8.

Л евое закрытие в качестве примера: левая рука сгибается в локте, предплечье поворачивается наружу вокруг своей оси, од­но­вре­мен­но с небольшим поворотом поясницы вправо осуществляет при­кры­тие внутрь к низу живота, кулак обращен ладонной стороной внутрь, нижний конец локтевой кости служит точкой приложения силы, во­брать грудь, втянуть живот, понизить голову (рис. 403).

Важные пункты: корпус сжимается, руки плотно защищают грудь и живот, поясница приводит в движение руки, блокируя, словно закрывая дверь.

Легко возникающие ошибки и способы их исправления:

Корпус недостаточно сжимается, руки защищают плохо. Для исправления нужно тренировать защиту в паре, постигая правильную форму.

Применение:

Защита от удара рукой снизу вверх или удара ногой в средний или нижний уровень (рис. 404).