2. Исследование устойчивости и определения типа равновесия

Алгоритм исследования устойчивости

1)Покажем силу тяжести и проведем линию ее действия

2)Построим площадь опоры. Площадь опоры строится по граничным точкам опоры тела человека, в данном случае носки и пятки стоп.

3) Так как линия действия силы тяжести проходит через площадь опоры, то сила тяжести создает момент устойчивости и положение спортсмена устойчивое (сохранение равновесия).

Так как спортсмен сохраняет равновесие, определяем тип равновесия:

1. Построить углы устойчивости. Углы устойчивости строятся от центра тяжести к центрам каждой стопы.

2. Измерить транспортиром углы устойчивости α₁ и α_2. Углы измеряются от точки центра тяжести, транспортир накладываем вдоль линии действия силы тяжести.

α₁ = 30°; α₂ =32°

3. Вычислим угол равновесия. Угол равновесия рассчитывается путем сложения углов устойчивости

β = α₁ + α₂ = 30° + 32° = 62°

4. По шкале равновесия определим тип равновесия:

β = 62° > 45° => равновесие устойчивое.

5. Тип дыхания

Дыхание является главнейшим источником жизни. Человек может прожить без пищи и воды несколько дней, но без воздуха самое большее – несколько минут. Дыхание связывает человеческий организм с биосферой и живым миром земли. При недостаточном поступлении воздуха сердце и иммунная система начинают работать активнее, предотвращая тем самым проникновение инфекции и недостаток кислорода. Дыхательная система человека устроена таким образом, чтобы организм в целом мог приспособиться к любым изменениям окружающей среды.

Дыхательная мускулатура и диафрагма человека работают, подчиняясь его воле и сознанию.

Дыхание бывает брюшным, или диафрагмальным, и грудным, или реберным. Грудное дыхание, в свою очередь, делится на верхнее и нижнее реберное.

В нашем примере в статической позе при позировании имеет место быт диафрагмальное дыхание, так как в таком наклоне туловища это более целесообразный тип дыхания.

6. Качество выполнения двигательного действия

Качество выполнения спортивного упражнения отражается на уровне спортивного результата (часто, но не всегда). Биомеханическое исследование особенно важно при сравнительном изучении выполнения упражнения в различных условиях, при различном состоянии и при различных вариантах техники. Качество выполнения действия определяется исходя из полноты решения двигательной задачи.

Иногда требуется длительное и разностороннее изучение для обоснованного суждения о качестве выполнения действия.

В нашей модели трудно определить качество выполнения двигательного действия, так как нет определенных критериев для определения качества техники. Однако, исходя из определения качества выполнения действия, критерием является полнота решения двигательной задачи. В данном случае двигательная задача, а именно позирование, решается полностью, и мы можем говорить о высоком качестве выполнения действия.

Заключение и выводы

В ходе работы был проведен структурный анализ биосистемы «человек» и исследование устойчивости его статического положения. На лабораторных занятиях по биомеханике мы научились строить расчетную модель, определять центры тяжести звеньев тела и всего человека в целом различными способами, рассчитывать первые и вторые разности точек суставов, научились строить хронограмму - график времени частей двигательного действия, определять устойчивость спортсмена.

ЛИТЕРАТУРА

1. Донской Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники. М:ФиС. 1971, 288 с.

2. Донской Д.Д., Зациорский В.М. Биомеханика. – М., 1979.

3. Попов Г.И. Биомеханика. Академия, 2009.