Заключение

Полиартрит – это воспаление одного или нескольких суставов. Причинами воспаления суставов могут быть различные инфекционные заболевания (дизентерия, вирусный гепатит, гонорея и т.д.), нарушение обмена веществ в организме, аллергия и даже местная травма.

Если вы знаете, что находитесь в группе риска, то следует немедленно принять профилактические меры. Ведь зачастую легче предотвратить возникновение болезни, чем лечить ее. Есть несколько общих рекомендаций, выполнение которых способно снизить риск развития данного заболевания до минимального.

1. По возможности избегать чрезмерных физических нагрузок и травм.

2. Лечить инфекционные заболевания медикаментозными, а не народными методами. И лечить своевременно.

3. Ежегодно производить диспансеризацию. В список обязательных анализов входить флюорография, микрореакция преципитации с кардиолипиновым антигеном (то есть анализ на сифилис) и, конечно же, общий анализ крови.

4. Проверка у ревматолога – регулярно.

5. Своевременное лечение нейрогенных патологий, метаболических и эндокринных нарушений.

6. Обращение к ревматологу при первых же признаках заболевания.

Список литературы

1.  Беневоленская Л. И., Бржезовский М. М. Эпидемиология ревматических болезней. — М.: Медицина, 1988. — 237 с. 

2. Гиляров М. С.: Биологический энциклопедический словарь — М.: Сов. энциклопедия, 1986. — С. 611.

3. Епифанов В. А. Лечебная физическая культура и спортивная медицина. Учебник. М.: Медицина, 1999. 304 с.

4.  Коваленко В. Н., Борткевич О. П. Остеопороз. Практическое руководство. — К.: Морион, 2003. — 448 с.

5.  Косинская Н. С. Дегенеративно-дистрофические поражения костно-суставного аппарата. — Л.: Медгиз. — 1961. — 196 с.

6. Кушеловский Б. П., Ясиновский М. А. и Рысс С. М., Болезни суставов. Ревматизм. Авитаминозы, М., 1961.

7. Мазуров. В. И. Клиническая ревматология — 2-е изд. — СПб.: ООО "Издательство ФОЛИАНТ", 2005. — 520 с. 

8. Покровский В. И. Малая медицинская энциклопедия . — Советская энциклопедия, 1996. — Т. 4. — 577 с. 

9.  Рейнберг С. А. Рентгенодиагностика заболеваний костей и суставов. Медицина, 1958. Т 1. С. 366

10. Ушаков Д. Н. Толковый словарь русского языка- М.: 1940

Приложения

Приложение 1

Приложение 2

	Исходное положение -лежа на спине, нога согнута в тазобедренном и коленном суставах Движения - сгибательные и разгибательные в коленном суставе
	Исходное положение -лежа на спине, ноги согнуты в тазобедренных и коленных суставах Движения - сгибательные и разгибательные в обоих коленных суставах
	Исходное положение -лежа на спине, ноги согнуты в тазобедренных и коленных суставах Движения - сгибательные и разгибательные в обоих коленных и тазобедренных суставах - "велдосипед"
	Исходное положение -лежа на спине Движения - попеременный подъем и опускание ног в тазобедренных суставах - "вертикальные ножницы"
	Исходное положение -лежа на спине, ноги согнуты в тазобедренных суставах Движения - попеременное сведение и разведение ног в тазобедренных суставах - "горизонтальные ножницы"
	Исходное положение -лежа на боку Движения - подъем и опускание выпрямленной ноги
	Исходное положение -лежа на животе Движения - сгибание и разгибание коленного сустава
	Исходное положение -лежа на животе Движения - подъем и опускание выпрямленной ноги
	Исходное положение -лежа на спине Вытяжение вперед пятками, а не носками - упражнение хорошо снимает напряжение мышц и улучшает обменные процессы в голеностопных, коленных и тазобедренных суставах
	Исходное положение - сидя Движения - сгибание и разгибание в коленном (можно и в тазобедренном) суставе
	Исходное положение - сидя Движения - сгибание и разгибание в коленном (можно и в тазобедренном) суставе с нагрузкой - резиновым жгутом
	Данное упражнение можно рекомендовать при достаточно сохранных коленных и тазобедренных суставах.  Несмотря на то, что суставы разгружены от веса тела, так как пациент опирается на спинку стула - упражнение дает большие нагрузки на суставы

24