VI. Вправа «Асоціативний ряд»
Мета: засвоїти поняття «толерантність», розширити його зміст,
А зараз «перші» номери створять одну групу, а «другі» — другу. Для того щоб розширити знання про толерантність, пропоную виконати вправу «Асоціативний ряд». Кожна група отримує завдання.
На плакаті, який ви отримали, записано слово «толерантність». Потрібно записати характеристики людини, які асоціюються зі змістом поняття «толерантність» і почати з першої букви вертикального ряду. На виконання — 3 хв.
T — терплячий;
О — обережний, оптимістичний, об'єктивний;
Л — лояльний, люб'язний;
Е — емпатійний (звернення до тлумачного словника);
P — розважливий, розумний;
А — адекватний, акуратний у стосунках з іншими;
H — ненав'язливий;
T — тактовний;
H — ніжний;
І — інтелігентний, ініціативний;
С — стриманий, співчутливий;
Т — турботливий;
M — м'якість (символ толерантності).
Обговорення:
1. Які ваші враження від виконаного завдання?
2. Що нового ви дізналися?
3. Яка з характеристик притаманна кожному з вас?
4. Яку б ви назвали своєю? Повернення в коло.
VII. Вправа «Згода, незгода, оцінка»
Мета: закріпити теоретичні знання про толерантність.
Чи завжди ми розуміємо, що відповідаємо за кожне своє слово? Ми відповідаємо за те, як нас зрозуміли, за ті наслідки, до яких можуть призвести наші слова. Чи буде спілкування приємним або неприємним, ефективним або неефективним — це теж передусім залежить від кожного з нас. Зараз ми виконаємо вправу «Згода, незгода, оцінка». (Поділ класу на три групи.) Кожна група вибере картку із завданням, на виконання якого відводиться 5 хв.
(Кожна група по черзі представляє результати своєї роботи, вивішує відповідні доробки.) Пропоную вам визначити на ваших плакатах і назвати ті вислови, які, на ваш погляд, можна використовувати при толерантному спілкуванні (підкреслюю їх на плакатах).
Якщо учасники навели дуже категоричні чи агресивні вислови, слід наголосити, що для толерантного спілкування важливо вміти висловлювати свою точку зору, не ображаючи інших.
Обговорення: чим була цікава ця робота?
Після обговорення на дошці демонструються матеріали напрацювання груп.
Повернення в коло.
VIII. Вправа «я-повідомлення»
Мета: навчити учасників висловлювати свої почуття без оцінок, невдоволення та образ.
Інформаційне повідомлення. Важливо вміти виявляти толерантність у спілкуванні. Це передбачає не тільки прийняття іншого, а й уміння підтримати його та допомогти. У конфліктній ситуації, коли людина переживає сильні негативні емоції, з'являються проблеми з їх вираженням. Одним з ефективних способів вирішення цієї проблеми є усвідомлення своїх почуттів і промовляння їх партнеру. Саме цей спосіб самовираження і називається « Я-повідомленням ».
«Я-ІІовідомлення» — це усвідомлення та промовляння вголос свого стану у зв'язку із ситуацією, що склалася. Висловитися можна по-різному.
Порівняйте: «Я дуже хвилююсь, коли тебе немає вдома об 11-й вечора» і «Ти знову прийшов додому об 11-й вечора».
«Я-висловлювання» — це промовляння вголос почуттів, які ви переживаєте в неприємній для вас ситуації, визнання та формування власної проблеми з цього приводу. Використання в мові «Я-висловлювань» допомагає виразити свої особисті почуття, не принижуючи іншої людини.
«Я-висловлювання» припускає відповідальність співрозмовника за свої думки та почуття. Використання «Я-висловлювань» дає змогу людині вислухати вас і спокійно вам відповісти. Розгляньмо схему «Я-висловлювань».
Прошу вас розрахуватися па «перший-другий». Перші номери, станьте у внутрішнє коло обличчям до других номерів. Зараз ви розіграєте, використовуючи «Я-новідомлення», ситуацію за принципом «рухавки» та за орієнтовною схемою «Я-висловлювання».
Ситуація. Ви з другом (подругою) домовилися зустрітися на вулиці. Ви почекали його (її) півгодини, а він (вона) так і не прийшов (ла).
Обговорення:
1. Які висловлювання ми переважно використовуємо в повсякденному житті?
2. Чи важко вам було оперувати «Я-висловлюваннями»?
3. Чому це важко було робити?
4. Що ви відчували, коли до вас зверталися з «Я-повідомленнями»? Повернення в коло.