IV. Заключение

Итак, анализ исследуемой литературы и проведённые практические эксперименты позволяют нам утверждать, что выдвинутая нами гипотеза подтверждена: систематическое употребление энергетических напитков опасно для здоровья. Более того, мы выяснили, что иногда и разовое (но чрезмерное) употребление энергетиков может негативно сказаться на нашем состоянии.

Заявление, что энергетический напиток обеспечивает организм энергией, является голословным. Содержимое заветной банки только открывает путь к внутренним резервам организма, т.е. выполняет функцию ключа, вернее, отмычки. Другими словами, сам напиток никакой энергии не содержит, а только использует нашу собственную. Таким образом, мы используем собственные энергетические ресурсы, проще говоря, берем у себя энергию в долг. Однако рано или поздно этот долг придется вернуть с процентами в виде усталости, бессонницы, раздражительности и депрессии. Известны смертельные случаи неосторожного употребления энергетических напитков.

Следует отметить, что в ещё в 2008 году в Государственную Думу Российской Федерации был внесён законопроект об ограничении розничной реализации и потребления слабоалкогольных и энергетических напитков. Как считают авторы документа, необходимость ограничения потребления таких напитков обусловлена тем, что их основными потребителями являются несовершеннолетние юноши и девушки, «которые в силу отсутствия должного жизненного опыта не в состоянии адекватно воспринимать рекламу тонизирующих напитков в средствах массовой информации». С 1 января 2009 года он вступил в силу, но пока подростки заодно с ребятами постарше потихоньку «заряжаются», спиваются, попадают в реанимацию, реклама твердит о том, как энергетики окрыляют, бодрят тело и дух, открывают новые горизонты. А горизонты, прямо скажем, не самые светлые и широкие. И если им все время твердят, что напиток вернет крылья и подарит незабываемое свидание, то рано или поздно они поймаются на удочку. А дальше свое дело сделают и состав, и вкус.

Сегодня всё зависит только от нашего выбора: употреблять энергетические напитки или нет.

Я свой выбор уже сделала, сделайте его и вы!

Список литературы

1. Мезенцев С. А. Пути обновления: Как оздоравливать человека, медицину и жизнь общества / С. А. Мезенцев, С. А. Никифоров, А. И. Иванов. – Москва, 2008. – 420 с.

2. Нифантьев Э. Е. Основы прикладной химии: Учеб. пособие для студ. пед. вузов / Э. Е. Нифантьев, Н. Г. Парамонова. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2002. – 144 с.

3. Татарченко И. И. Химия субтропических и пищевкусовых продуктов: Учеб. Пособие для студ. высш. учеб. заведений / И. И. Татарченко, И. Г. Мохначёв, Г. И. Касьянов. – М.: Издательский центр «Академия», 2003. - 256 с.

4. http://www.womenhealthnet.ru/nutrition/172.html

5. http://www.vitamarg.com/article/vliynie/604-energetic-drink

6. http://www.interfax.by/article/27330

7. http://ru.wikipedia.org/wiki

8. http://www.kp.ru/daily/24363.5/548309/

9. http://www.libo.ru/libo959.html

10. http://www.newsland.ru

11. http://www.izvestia.ru/russia/article420234

12. http://www.medblog.ru/2006/08/10/20-faktov-ob-energeticheskih-napitkah/

Приложение 1

1. Результаты анкетирования учащихся Образовательного Центра:

Приложение 2

Состав некоторых энергетических напитков.

Все числа указаны в перерасчете на 100 грамм продукта (объем банки обычно 0,2-0,33л).

	Strike	Dynamite	Burn	XXL	RedBull	BATTERY	Adrenaline Rush	Tiger	NR’Ja	Adrenaline Life	B-52	Shark	Bullit	JAGUAR
Энергетическая ценность (кКал)	99	58,6	61,3	47,3	45	50	52	45	44	50	45	62	48	100,4
Углеводы (г)	11,5	14,2	14,3	11,2	11,3	11,5	13	11,3	11,2	12,3	11,2	15	11	11,5
Таурин (мг)	240	310	420	400	400	400	399	160	+	+	+	400	240	40
Кофеин (мг)	30	23,8	35	32	32	32	30	36	---	36	24	32	30	+
Аскорбиновая кислота (С)(мг)	15,6	18,4	---	---	---	---	36,1	---	+	---	20	---	---	---
Ниацин(В3)(мг)	3,96	5,5	5,8	4,4	8	8	---	7,2	+	---	6	8	7,2	---
Пантотеновая кислота (В5)(мг)	2,53	1,8	1,1	2	2	2	---	1,8	---	---	2	+	2	---
Пиридоксин (В6)(мг)	0,6	0,61	0,6	0,2	2	2	0,8	1,8	+	---	0,66	2	0,8	0,11
Фолиевая кислота (В12)(мг)	0,06	0,061	0,028	0,02	0,02	0,01	0,04	0,18	---	---	0,066	0,12	0,0004	---
Глюкуронолактон (мг)	---	---	255	10	240	---	---	---	---	---	---	+	---	---
Теобромин (мг)	---	---	---	7,5	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
Инозит (В8)(мг)	---	---	12	---	---	---	21,7	11,5	+	---	---	---	---	---
Рибофлавин (B2)(мг)	---	---	---	---	---	---	---	0,54	+	---	---	0,6	---	---
Экстракт листьев малины(мг)	20	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
Гуарана(экстракт, мг)	---	---	5,3	---	---	---	+	---	+	+	---	+	---	---
L-карнитин(мг)	---	---	---	---	---	100	100	---	---	---	---	---	---	---
D-рибоза(мг)	---	---	---	---	---	201	201	---	---	---	---	---	---	---
Женьшень	---	---	---	---	---	4,8	4,8	---	---	3	---	---	---	---