Программные требования.

№

Тема

Количество часов, в т.ч:

Общее

Теорет-е

Практич-е

1.

Ознакомление с предметом «Ритмика»

3

3

-

2.

Общие требования предмета: внешний вид, цели и задачи предмета.

5

5

-

3.

4.

5.

Ходьба, марш и бег

- маршировка;

- бодрый, тихий шаг;

- легкий бег;

На различие темпа «Колка дров»

Для развития чувства ритма, эмоционального наслаждения «Земелюшка чернозем»

5

5

5

5

5

15

-

-

-

-

-

3

5

5

5

5

5

12

6.

Упражнения для головы и корпуса:

- поворот головы, наклоны головы

- положение рук на поясе, вперед и в сторону на уровне плеч, наверх; перевод из положения в положение

- круговые движения рук

- наклоны корпуса вперед и назад, в сторону, круговые движения корпуса

5

5

5

5

-

-

-

-

5

5

25

5

7.

Упражнения для ног:

- поднимание ноги, в согнутой колене, вперед и опускание (без фиксации и с задержкой, стопа вытянута)

- подъем на полупальцы по 6-ой позиции

5

5

-

-

5

5

8.

Упражнения у станка:

- Деми-плие по 1-ой позиции

- Батман тандю по 1-ой позиции в сторону

5

5

-

-

5

5

9.

Определить метр, прохлопать, шагать, воспроизводя ритмический рисунок 2/4, 3/4, 4/4.

11

-

11

10

Игры:

- «Заводные игрушки»

- «Поспи и попляши»

7

7

-

-

7

7

11

Решительные и настороженные шаги «Пограничники в дозоре»

Высокие и тихие шаги

«Солдаты готовятся к параду»

Веселый характер 1 часть

Энергичный характер 2-ая часть

«Галопада» 2/4

Постановка танцев:

- «Первые шаги»

- «Хлопушки»

5

5

7

7

7

-

-

-

-

-

5

5

7

7

7

ИТОГО:

144

11

133