3. Развитие «детской составляющей личности» посредством актерского тренинга

Концепция Внутреннего Ребенка является частью мировой культуры уже по меньшей мере две тысячи лет. К. Юнг называл его «Божественное Дитя», а Э. Фокс — «чудо-Ребенок». Психотерапевты Элис Миллер и Дональд Уинникотт ссылались на него как на «Истинное Я». Рокелл Лернер и другие исследователи зависимости от химических веществ говорили о нем как о «Ребенке в душе». Внутренний Ребенок — это та часть нашей психики, которая извечно полна жизни и сил, творческих порывов и удовольствия. Это наше Настоящее «Я» - то, кто мы есть на самом деле.

Что можно считать основной приметой здорового Внутреннего Ребенка? Гармония. Человек с раскрепощенным Внутренним Ребенком ведет себя свободно, творчески, игриво и радостно. Он умеет искренне смеяться над самим собой и тем, что с ним происходит.

Любой взрослый способен вернуть себе замечательные «детские» черты, многие из которых по-прежнему у нас есть, только спрятаны где-то в глубине души [21].

«Чтобы стать полноценным человеком, нужно слиться со своим Внутренним Ребенком и предоставить ему свободу самовыражения», говорит Лючия Капачионе, автор книги «Вернем себе Внутреннего Ребенка».

На занятиях по развитию «детской составляющей личности» необходимо учитывать и соблюдать определенные условия, без которых работа не будет эффективной и прогрессивной. Прежде всего, это вера в систему. Вера, как со стороны ученика, так и со стороны педагога. Особенно это важно для педагога. Если он уверен в том, что делает, он будет настойчиво и неотступно следовать работе, он придет к успеху. Без веры, по мнению М.Е. Литвака, не может жить ни один человек. Будь то вера в Бога, науку или же другие явления. Мы с этим абсолютно согласны. Вера в удачу и успех – это один из основополагающих факторов того, что этот самый успех будет достигнут. Известно множество фактов, когда люди добивались вершины во многом благодаря своей вере. Вере в себя, в свою мечту, в свое дело.

Следующим условием является систематичность в проведении занятий, систематичность в ведении учащимися самоанализа, систематическое выполнение ими самостоятельных работ. Это условие является очень важным и фундаментальным. Пусть человек не будет слишком способен в данном роде деятельности, он освоит ее, придерживаясь систематичности.

Чтобы добиться результатов и успехов в любом деле, важен регулярный характер занятий. Известный закон о превращении количественных изменений в качественные это не просто слова. Это закон, а законы, как говорит М.Е. Литвак, не знают исключений. Именно благодаря настойчивости, стабильности, регулярности, дисциплине и упорству успех не заставит себя долго ждать. Сомнения и неудачи на начальном этапе работы – это абсолютно нормальное явление. Человек, знающий закон количества и качества, натолкнувшись на неудачи и препятствия, начнет действовать еще упорнее и азартнее, так как знает, что упорная и регулярная работа над собой не может не дать плоды.

Работа с Внутренним Ребенком имеет неординарный характер. Никакому ребенку не нравится однообразие и занудство. Любого ребенка нужно увлекать снова и снова, задавать новые вопросы, ставить ему новые задачи. Удивлять его. Наша работа базируется на том же. Преобладающая и ведущая детская эмоция – интерес, на этом основывается следующее условие для работы с Ребенком. Условие разнообразия хорошо для всех родов деятельности, но для нас оно является необходимым. На актерских тренингах активно «включена» «детская составляющая личности», и чем активнее она заинтересована в процессе, тем эффективнее этот процесс будет проходить. Упражнения от занятия к занятию должны меняться, наша работа с участниками тренинга не должна быть предсказуемой. Работу на память физических действий можно чередовать с арт-терапевтическими упражнениями, различными играми и этюдами. Разнообразие занятий обеспечит неугасающую эмоцию интереса участников к процессу работы над раскрепощением Внутреннего Ребенка. Так же актерский тренинг требует от занимающегося полной свободы и доверия. Именно эти качества – путь к достижению успехов в работе. Зажатость, скованность, стеснительность – это враги в нашем деле. Естественно, нельзя требовать от человека свободы и открытости сразу. Его нужно расположить, дать понять, что он важен, что он индивидуален. Это достигается при помощи создания особой атмосферы на занятиях.

Следующим условием является усложняемость упражнений на занятиях. От легких, игровых упражнений рекомендуется переходить к более сложным: упражнениям на память физических действий, на партнерство, к пластическим этюдам - плавно. Не следует усложнять задания, если более легкие не освоены. Нужно следить за группой и каждым человеком в отдельности, так как у каждого своя динамика. Нельзя торопить ход событий и требовать от ученика быстрого достижения результата. Это кропотливый и долгий процесс, и от тренера во многом зависит достижение учащимися хорошего результата. Усложняемость должна быть постепенной, плавной.

Необходимо постоянно отслеживать динамику состояния учащихся на занятиях по развитию Внутреннего Ребенка. Как говорилось ранее, динамика это очень индивидуальная особенность. Для того, чтобы четко и объективно отслеживать динамику развития у занимающихся, просим их от занятия к занятию давать честную обратную связь.

Это условие мы считаем одним из самых важных. Обратная связь необходима для успешного рабочего процесса. Если человек чувствует потребность высказаться: о своем самочувствии, настроении, своих успехах или неудачах, чувствует потребность в поддержке или просто хочет поговорить – то это нужно делать в любое время занятия! Давать обратную связь, как положительную, так и отрицательную, необходимо – это делает процесс эффективнее и быстрее. От того, насколько высока динамика у занимающихся, зависит сам процесс. Если ученики не слишком быстро осваивают материал, то не стоит его усложнять до тех пор, пока он не станет для них легким и понятным. Верно и обратное, если динамика у занимающихся достаточно высокая, они быстро осваивают материал и успехи у них достаточно заметны уже на первых порах, то не следует бесконечно «топтаться» на одном месте - следует усложнить задания. У каждого ученика своя динамика: кто-то осваивает материал достаточно быстро и его успехи заметны даже после одного занятия, а кому-то нужно достаточно долго время, чтобы развитие дало скачок. Это во многом зависит от темперамента каждого человека. Известно, что холерики имеют высокую скорость протекания реакций, получив задание, они сразу начинают его выполнять, при условии, что оно им интересно, и довольно быстро достигают результата. Флегматический тип темперамента, наоборот, славится тем, что его нужно сначала «раскачать», «разогреть». Флегматик достаточно долго настраивается на работу, но уж если он за нее берется, то делает ее скрупулезно и тщательно. И в таком случае успех не заставляет себя ждать. Нужно учитывать индивидуальные особенности каждого индивидуума. Ни в коем случае нельзя ровнять всех под одного ученика и задавать для всех одинаковый темп работы. Педагогу в данной работе должна быть свойственна гибкость. Если ученик холерического темперамента успевает выполнить все задания, так же выполняет домашние задания, если его глаза горят огнем, он в нетерпении и просит усложнить работу, возможно, здесь стоит притормозить. Будет уместным дать ему индивидуальную работу, например, подготовить занятие или изучить литературу, написать статью и т.д.

Мы приходим к условию, индивидуальный подход к ученикам. Индивидуальность характеризуется совокупностью интеллектуальных, волевых, моральных, социальных и других черт личности, которого заметно отличают данного человека от других людей. Природа щедро одарила человеческий род: на Земле никогда не было, нет и не будет двух совершенно одинаковых людей. Каждый человек единственный и неповторимый в своей уникальности. Мы считаем, что процесс обучения должен максимально опираться на индивидуальность. Индивидуальный подход создает наиболее благоприятные возможности для развития познавательных сил, активности, склонности и дарований каждого человека [18].

Особенностью современного этапа развития общества стало выдвижение в образовательном процессе на первый план личности учителя и учащегося, их творческого развития. В законе РФ «Об образовании» закреплено требование к образовательным учреждениям создать условия для самореализации и саморегуляции личности, обеспечить ее самоопределение. В педагогической теории индивидуальный подход рассматривается как один из важнейших принципов обучения. В связи с этим, педагог должен учитывать тип темперамента, о чем уже говорилось ранее, индивидуальные особенности учеников, то есть должен обладать качествами психолога. Доминирующим качеством педагога, работающего в области индивидуального подхода, является знание как возрастной, так и индивидуальной психологии. А в нашем случае это знание просто необходимо.

Условие рефлексии. Мы считаем это условие самым главным и важным в нашей работе с Внутренним Ребенком. Систематическое соблюдение данного условия гарантирует успех в 100% случаев. Рефлексия заключается к ведению дневника, работе над биографией, к самоанализу. Самоанализ – это весомый критерий, ведущий к успеху в нашей работе. В качестве самоанализа мы предлагаем ведение дневника. Регулярные записи помогают отслеживать путь к успеху, фиксировать позитивные или негативные изменения, эмоциональные данные, прослеживать превращение количества в качество. Это очень интересная и увлекательная работа. Все великие люди во все времена вели дневники. В дневнике мы предлагаем отображать конфликтные и проблемные ситуации, возникающие в работе. Вести «банк поглаживаний», в который предлагаем вносить достижения и победы. Дневник ведется в свободной форме, удобной для занимающегося. Если говорят, что успех зависит от 10% таланта и 90% процентов работы, тои в нашем случае на 90% процентов успех зависит не от работы в группе, а от самостоятельной работы.

Особенность нашей работы состоит в том, что первый этап начинается с упражнений, направленных на внутреннее состояние человека. Чем эффективнее проходит этот этап упражнений, тем эффективнее будет последующая работа, переходящая в более внешние проявления. Это то, что называется «Познай самое себя». Надо размять глину и довести актера до состояния «я есмь» - тогда можно говорить о сквозном действии, о задаче. Тогда с ним все можно проделать. Но пока этого нет, он висит в воздухе [38]. Человек, который только начал работу над собой подобен застывшей глине, и прежде чем он сможет принимать нужную форму, его нужно «размять», расшевелить, разогреть. Первый этап нашей работы представляет из себя работу над гибкостью и пластичностью внутреннего состояния человека.

Актерский тренинг – это непрерывная смена игр и упражнений, которые осуществляют последовательный, поэтапный отбор элементов актерской техники и пробуждают личную активность каждого учащегося без насилия над его природой. Подлинная заинтересованность ученика, доходящая до азарта, – обязательное условие успеха выполнения задания. Актерский тренинг предполагает широкое использование элемента игры, т.к. именно игра приносит с собой чувство свободы, непосредственность, смелость.

Выводы по первой главе

Создателем теории о трех «Я-состояниях», исследования которых лежат в основе данной работы, принято считать психиатра Эрика Берна. Именно он разработал учение о трансактном анализе, который изучает взаимодействие людей через их личностные составляющие: Родитель, Взрослый, Ребенок. Ребенок существует в двух формах: как Адаптивное Дитя и как Свободное Дитя. Каждое из состояний «Я»: Родитель, Взрослый, Ребенок - по определению психотерапевта Эрика Берна, выполняет определенные функции и вследствие этого является жизненно необходимым. Дисгармонии, нарушения общения связаны с подавлением и доминированием одного из состояний «Я». Психотерапия должна осуществляться именно в этом направлении: «оживлять» подавленное «Я-состояние» или обучать актуализации определенного «Я-состояния» в тех случаях, когда это необходимо для гармоничного общения. Существует шесть форм общения, в которых проявляются и выявляются в доминировании «Я-состояния»: уход в себя, ритуал, деятельность (процедура), развлечение, игра, близость.

Целью занятий в группе личностного роста является выявление, осознание и преодоление участниками личностных и межличностных затруднений, содействие личностному росту, обретению личностной зрелости.

С помощью актерского тренинга нам представляется возможным развить Внутреннего Ребенка при следующей работе над:

• Освобождением от мышечных «зажимов». Освобождение от телесных зажимов, согласно теоретическим положениям телесно-ориентированной психотерапии, это один из косвенных путей к освобождению от зажимов психологических, так как телесные напряжения порождаются психическими. Упражнения этой темы даются в начале любого занятия, это так называемые «разогревающие процедуры».

• Вниманием. В этой теме содержатся упражнения на сосредоточение внимания (на «здесь и сейчас»), переключение внимания, привлечение внимания к себе и т.д.

• Воображением и фантазированием, что является необходимым звеном творческого поиска, наполняют сходные движения человека разнообразным и, главное, осмысленным содержанием.

• 4) Собственно общением и взаимодействием с проработкой невербальных средств общения (интонаций, мимики, движений и т.п.) и его содержанием (контекста, подтекста, атмосферы).