Пятое занятие

Цель занятия: выражение своего отношения к курению в условиях внутригрупповой поддержки.

Содержание тренинга.

«Восковая палочка»

Все члены группы становятся в круг, вытянув вперед руки. Один из участников стоит в центре круга с закрытыми глазами, руки держит вдоль туловища. Затем он «падает» вперед или назад, остальные участники поддерживают его руками и передают друг другу по кругу.

После того как все побудут «восковой» палочкой, участники тренинга делятся своими впечатлениями и ощущениями.

«Сосед по площадке»

Ваш сосед постоянно курит на площадке, дым попадает в вашу квартиру. Вам это неприятно. Как вы будете общаться с соседом, что вы ему скажете? Или вы будете молчать и сердиться?

Участники тренинга, разбившись на подгруппы обсуждают эту ситуацию и на листах ватмана записывают свои предложения.

«Свобода и зависимость»

Проводится дискуссия на тему «Курение – свобода или зависимость?». Вначале обсуждение происходит в подгруппах, тезисы записываются на листах ватмана. Затем каждая подгруппа аргументирует свою точку зрения.

«Билль о правах»

Билль о правах содержит описание прав:

Вы имеет право:

– на свое собственное мнение и убеждение;

– совершать ошибки, пока вы найдете правильный путь.

Вы не обязаны:

– жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было;

– делать приятное неприятным людям;

– выполнять неразумные требования.

Пользуясь этими утверждениями, каждый участник группы высказывается относительно прав, свободы и ответственности курящих и некурящих, которые общаются друг с другом в быту, на работе, на отдыхе.

«Дождь»

Ведущий начинает действие, и к нему по очереди присоединяются участники тренинга, так что постепенно подключается вся группа, и ведущий переходит к новому действию тогда, когда часть группы оказывается присоединившейся к новому действию, а часть – повторяет предыдущее действие. В конце ведущий прекращает действие, и за ним по очереди прекращают действие все участники группы.

Последовательность действий: ведущий постукивает друг о друга вторыми пальцами рук, трет ладонями друг о друга, делая круговые движения, щелкает пальцами одной руки, щелкает пальцами двух рук, хлопает в ладоши, щелкает пальцами двух рук, щелкает пальцами одной руки, трет ладони друг о друга, делая круговые движения, перестает что-либо делать.