Ключ к тесту Вариант 3

№ вопроса	Правильный ответ
	б)
	б)
	г)
	б)
	а)
	б)
	б)
	в)
	г)
	б)
	б)
	а)
	а)
	а)
	б)
	а)
	а)
	б)
	а)
	а)

Вариант 4

1. В основной части урока физической культуры сначала:

а) закрепляются и совершенствуются усвоенные ранее двигательные умения и навыки;

б) разучиваются новые двигательные действия или их элементы;

в) выполняются упражнения, требующие проявления выносливости;

г) выполняются упражнения, требующие проявления силы.

2. Для поддержания эмоционального тонуса и закрепления пройденного на уроке физической культуры материала преподавателю следует завершить основную часть:

а) упражнениями на гибкость;

б) подвижными играми и игровыми заданиями;

в) просмотром учебных видеофильмов;

г) упражнениями на координацию движений.

3. Основные средства физического воспитания:

а) закаливание, личная гигиена, физические упражнения, занятия спортом,

б) физические упражнения, гигиенические факторы, естественные силы природы.

в) гигиенические факторы, подвижные игры, физические упражнения, закаливание.

г) естественные силы природы, физические упражнения, занятия спортом.

4.Способы организации учащихся на уроке:

а) фронтальный, групповой, развивающий, посменный, коллективный;

б) фронтальный, работоспособный, поточный, посменный, индивидуальный;

в) наглядный, групповой, посменный, практический, поточный;

г) фронтальный, групповой, посменный, поточный, индивидуальный.

5.Под физическим развитием понимается:

а) процесс изменения морфофункциональных свойств организма на протяжении жизни

б) размеры мускулатуры, формы тела, функциональные возможности дыхания и кровообращения, физическая работоспособность

в) процесс совершенствования физических качеств при выполнении физических упражнений

г) уровень, обусловленный наследственностью и регулярностью занятий физической культурой и спортом

6. Внеклассные формы физкультурно-оздоровительной работы в школе:

а) фитнес, калланетика, аэробика;

б) легкая атлетика, лыжные гонки, баскетбол, волейбол;

в) кружки, секции, соревнования, физкультурные праздники, ЛФК;

г) плавание, гимнастика, дартс, пауэрлифтинг.

7. Что понимают под закаливанием:

а) купание в холодной воде и хождение босиком

б) приспособление организма к воздействию внешней среды

в) сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой и подвижными играми

г) укрепление здоровья

8. Основные формы работы по организации физического воспитания в школе:

а) урок соревнования, физкультпауза, подвижная перемена;

б) гимнастика до занятий, физкультуминутка, подвижные игры;

в) соревнования, гимнастика, подвижная перемена.

г) урок, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня школы, внеклассная работа, внешкольная работа, самостоятельные занятия дома;

9. Методы обучения физическим упражнениям:

а) практический, словесный, наглядный.

б) практический, словесный, фронтальный, групповой.

в) наглядный, групповой, бригадный, соревновательный.

г) игровые, наглядные, словесные, поточные.

10. Основные методы контроля на уроках физической культуры:

а) практический, наглядный, словесный

б) педагогическое наблюдение, опросы, прием учебных нормативов, тестирование, соревнование.

в) соревновательный, игровой, круговой, фронтальный.

г) практический, фронтальный, поточный, круговой,

11. Обучение двигательному действию начинается с:

а) создания общего первоначального представления (смыслового и зрительного) о двигательном действии и способе его выполнения;

б) непосредственного разучивания техники двигательного действия по частям;

в) непосредственного разучивания техники двигательного действия в целом;

г) разучивания общеподготовительных упражнений.

12. Основные части урока физической культуры?

а) главная, второстепенная .

б) вводная, основная.

в) подготовительная, основная, заключительная.

г) вводная, игровая, заключительная.

13. Бег на длинные дистанции развивает:

а) гибкость; б) ловкость; в) быстроту; г) выносливость.

14. Основные типы уроков

а) уроки легкой атлетики, гимнастики, подвижных игр.

б) комплексный урок, контрольный урок.

в) предварительный, вводный, комплексный.

г) вводный, урок изучения нового материала, комбинированный урок, урок закрепления и совершенствования, контрольный урок.

15. Физическая нагрузка регулируется.

а) количеством упражнений, повторением упражнений, характером отдыха, скоростью выполнения упражнений, увеличением амплитуды движения, использованием различных предметов.

б) количеством и качеством выполнения упражнений;

в) использованием различных предметов, отягощений, оборудований, тестов;

г) применением различного темпа или скорости выполнения упражнений.

16. Основным способом передвижения на лыжах является:

а) попеременный бесшажный ход; б) попеременный одношажный ход; в) попеременный двухшажный ход; г) одновременно-попеременный ход.

17.На уроке физической культуре высокая «моторная» плотность характерна для:

а) уроков закрепления и совершенствования учебного материала;

б) контрольных уроков;

в) уроков общей физической подготовки;

г) уроков освоения нового материала.

18. Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если занимающиеся:

а) переоценивают свои возможности;

б) следуют указаниям учителя;

в) Владеют навыками выполнения упражнений;

г) Не умеют владеть своими эмоциями.

19. Один из способов прыжка в высоту называется:

а) перешагивание; б) перекатывание; в) переступание; г) перемахивание.

20. Основные виды гибкости:

а) максимальная, активная;

б) попеременная, активная;

в) активная, пассивная;

г) пассивная, максимальная.