Система здоровья ниши

      Уникальная методика от классика оздоровительной литературы Кацудзо Ниши!

      Кацуздо Ниши — японский ученый, создатель уникальной Системы Здоровья, которая стала основой современного здорового образа жизни.

      В этой книге представлена «Годовая программа здоровья Ниши», распределенная по сезонам. Все процедуры, упражнения и медитации связаны с природными ритмами.

      Подробно и доступно описаны:

      • особенности сезонного питания

      • методы очищения с рекомендациями: в какой месяц лучше начинать ту или иную процедуру

      • секреты психологического воздействия на состояние человека дыхательных упражнений и медитативных практик.

      В гармонии с природными законами Система Здоровья действует наиболее эффективно, а рекомендуемые методы приносят самые быстрые результаты.

      Читайте в серии:

      • Кацудзо Ниши. Годовая программа здоровья

      • Кацудзо Ниши. Оздоровление сосудов и крови

      • Кацудзо Ниши. Дыхательные практики

      • Кацудзо Ниши. Золотые настрои

      • Кацудзо Ниши: Питание для здоровья и долголетия

      • Кацудзо Ниши. Энергетические практики

      • Кацудзо Ниши. Искусство омоложения