- •Анатомо-физиологическое обоснование рсм
- •Зоны иннервации спинномозговых сегментов
- •Рефлекторные изменения в тканях
- •Дозировка рсм
- •Физиологическое действие рсм
- •Приемы рсм
- •Методические указания
- •Точечный массаж
- •Гигиенический массаж
- •Соединительно-тканный массаж
- •Самомассаж
- •Антицеллюлитный массаж
- •Медовый массаж
- •Баночный массаж
- •Методика
- •Н аправление массажных линий на лице:
Соединительно-тканный массаж
Массаж соединительной ткани в рефлексогенных зонах. Этот вид массажа разработан в 1929 году.
При различных заболеваниях органов и систем обнаружено повышение тонуса соединительные ткани в сегментах тела. Повышено напряженные участки тканей называющиеся соединительно-тканными зонами. В этих зонах палец, перемещаемый по коже с ее натяжением, ощущает сопротивление.
Зоны близкие к коже проявляются болевыми ощущениями при пальпации и даже при поглаживании. В области спины обнаруживаются по набуханиям в соответствующих зонах. Под влиянием массажа напряжение в соединительных тканях уменьшается.
Во время соединительно-тканного массажа пациент ощущает в местах напряжения соединительных тканей резь и царапанье. Чем медленнее производят массажные движения, тем легче переносятся ощущения рези и царапанья. Во время соединительно-тканного массажа наблюдается кожная реакция в виде полосы – гиперемия, припухлость. Эти реакции могут длиться до 36 ч. после окончания процедуры. Может появиться зуд. Соединительно-тканный массаж действует на организм через парасимпатический отдел ВНС.
Признаками парасимпатической реакции являются тепло, покраснение кожи. Гуморальные реакции протекают медленно, проявляясь через 1-2ч после процедуры.
Если после массажа появляется усталость, то пациент должен отдохнуть дома, иначе, возникнет головная боль или даже коллапс. Если усталость возникает сразу после массажа, то рекомендуется съесть шоколад, сахар.
Массаж проводится ежедневно или 4 раза в неделю. Массаж 1 раз в неделю не имеет успеха. На курс 12-18 процедур, перерыв между курсами 8-12 недель. Не курить, не пить за 2 часа до процедуры, не употреблять спиртные напитки, не курить в течение 2ч после массажа.
Сочетание массажа со световыми, тепловыми, коротковолновыми процедурами нежелательно. Гимнастика проводится после массажа. Если больной принимает ванны, то ванны получает утром, а массаж вечером после обеда.
Массаж соединительных тканей воздействует на ВНС, не влияя на отдельные органы.
Основные показания:
нарушенные функции внутренних органов;
ревматические заболевания суставов и ревматоидные поражения мягких тканей;
невралгические заболевания (вне обострения);
органические заболевания.
Первая процедура длиться 40-50-60 минут, но не менее 30 минут.
Техника массажа: применяют короткое и длинное штрихование кожи и подкожно-соединительной ткани. Приемы выполняются подушечками ногтевых фаланг III-IV п., согнутых под углом 900 в первом или во втором межфаланговом суставе. Вначале пальцы соприкасаются с кожей, потом захватывают ее и тянут на себя без большого усилия. Короткие движения делают поперек края мышц, а длинные – вдоль. При правильном выполнении возникают резь и царапанье ногтем.
Гигиенический массаж
Гигиенический массаж проводится для повышения или поддержания жизненного тонуса организма, укрепления здоровья, профилактики заболеваний. Он применяется в форме общего массажа, частного и самомассажа. Наиболее полезен гигиенический самомассаж утром. Его задача – помочь организму перейти от состояния сна к состоянию бодрствования.
Под влиянием гигиенического массажа увеличивается поток импульсов от различных рецепторов кожи, мышц, связок в ЦНС, что повышает ее возбудимость, углубляется дыхание, улучшается кровообращение и лимфообращение, повышается эластичность мышц.
Длительность гигиенического массажа » 40 минут. Время распределяется следующим образом: массаж спины и шеи – 7мин, рук - 10-12 мин, область таза -3 мин, ног - 14 мин, груди и живота - 4 мин.
Время между приемами: глубокое поглаживание, выжимание - 20%, растирание -15%, разминание - 60%, вибрация - 5%.
Из приемов поглаживания – глубокое, локтевым краем ладони, растирание – прямолинейное, круговое, спиралевидное, разминание – поперечное, продольное, щипцеобразное.
План массажа: спина, шея, руки, ноги, грудь, живот.
При аппаратном массаже с гигиенической целью продолжение массажа - 20 мин (спина -4 мин, руки-5 мин, область таза -3 мин, ноги -7 мин, грудь- 1 мин).
Продолжительность гигиенического аппаратного самомассажа составляет -12 мин (спина -1,5 мин, грудь -1 мин, руки -3 мин, область таза -2 мин, ноги - 4,5 мин).
При проведении вибрационного массажа нужно следить, чтобы массируемые части были максимально расслаблены. Нельзя делать аппаратный массаж перед сном!!!
Гигиенический массаж завершают водной процедурой.
