Стресс и сосудистая система

Что происходит под влиянием стресса с сосудистой системой и каким образом это связано с развитием ос­теохондроза?

Известно, что на 70 процентов человеческое тело со­стоит из воды, и бесконечно малыми, но замечательно используемыми средствами организм осуществляет со­вершенное орошение всех своих тканей приблизитель­но 5 литрами крови, 2 литрами лимфы и 28 литрами внеклеточной и внутриклеточной жидкости.

Длина всех кровеносных сосудов составляет около 100 000км, кровь по ним движется со средней скоростью 20 лит­ров в минуту, 1200 литров в час, 28 000 литров в сутки. В состоянии покоя площадь капиллярного обмена в 1 куб. см мышечной массы равна 650 кв. см, во всей мус­кулатуре — 3000 кв. м, а при физической нагрузке эта цифра увеличивается в 4—5 раз.

Замечательный российский ученый и целитель А. С. Залманов совершенно справедливо считал, что одним из фундаментальных механизмов возникновения любой бо­лезни и старения является именно нарушение функции ка­пилляров — мельчайших кровеносных и лимфатических сосудов. Таким образом, увеличение количества откры­тых капилляров в организме — ключ к здоровью!

Стресс приводит прежде всего к спазму капилляров и в дальнейшем — к стазу (застою) крови и лимфы на разных уровнях организма. Следует попутно заметить, что в последние годы стали выделять в отдельную груп­пу так называемые болезни застоя, которые характери­зуются блокадой токсичных метаболитов в структурах мягких тканей, крови, лимфе и межклеточной жидкости. Это происходит в результате атонии сосудов или за счет запустевания вен, капилляров, что ведет к гипоксии тка­ней и их метаболическому отравлению. Эти нарушения обуславливают сдвиги регуляторно-компенсаторных ме­ханизмов и расстройство процессов внутритканевого са­моочищения. Все это является глубинной основой воз­никновения различных заболеваний и преждевременно­го старения организма в целом.

Вообще же проблема застоя, или, точнее, венозного застоя, крови известна медицине давно. Но до настоя­щего времени она трактуется в основном в теоретиче­ском аспекте, на основании определенных фундамен­тальных знаний о механизмах развития болезней. В из­вестной мере это обусловлено трудностями выявления застоя крови, когда о наличии застойных явлений су­дят на основании только косвенных признаков. Тем не менее, в последние годы исследователи и практикующие врачи называют конкретные зоны, органы и целые сис­темы, патология которых обусловлена процессами ве­нозного застоя. Так, например, выделяют застой крови в области головного мозга, позвоночника, груди, жи­вота, предстательной железы, ануса (геморрой) и т. д. Застой может быть первичным, то есть приводить к раз­витию заболевания, и вторичным, развивающимся в ре­зультате уже имеющихся болезней, например при вос­палениях. Сейчас говорится о проблеме венозного за­стоя крови и других циркулирующих жидкостей в тка­нях опорно-двигательной системы человека, возникаю­щей в результате влияния стресса, спазма, гиподина­мии. Известно, что в артериях объем крови не превышает 10 процентов от общего объема циркулирующей крови. Приблизительно такое же количество крови содержит­ся в венах. Остальная кровь (80 процентов) находится в мелких и мельчайших сосудах — артериолах, венулах и капиллярах. Теперь понятно, почему явление застоя име­ет столь важное, определяющее значение для сохране­ния в норме всех органов и систем организма. Очень важно выявить первоначальные сдвиги в системе веноз­ного кровообращения, чтобы вовремя устранить их, не позволяя развиться серьезному заболеванию. Это мож­но сделать с помощью метода вакуум-градиентной тера­пии и даже в домашних условиях с помощью обычных банок. Тест удивительно прост и вместе с тем весьма информативен и является достаточно надеж­ным инструментом в диагностике нарушений взаимоот­ношений внутри тканей.

Нельзя не сказать и еще об одном существенном фак­торе, который способствует развитию застойных процес­сов. Это дефицит физических нагрузок, ко­торый приводит к тому, что в области позвоночного столба ухудшается кровоснабжение; ткани, непосредст­венно прилегающие к позвоночнику, не получают доста­точного питания. Кроме того, отсутствие физических на­грузок на мышцы спины и брюшного пресса приводит к развитию мышечной гипотрофии, и любые, даже самые незначительные физические напряжения при отсутствии хорошо развитого мышечного корсета, укрепляющего и разгружающего позвоночник, могут провоцировать раз­витие заболеваний. Как правило, неразвитая мускулату­ра спины приводит к нарушению осанки. Сутулая спи­на — чем это может грозить? В первую очередь, увели­чиваются статические нагрузки на позвоночник, затруд­няется дыхание. А хорошее дыхание необходимо, в свою очередь, для того, чтобы поддерживать действие веноз­ного «насоса» в нижних конечностях; затрудняется лим­фообращение и кровообращение в органах и мягких тка­нях, в том числе и тканях, окружающих позвоночный столб. Замкнутый круг...

Как «включить» в работу неработающие капилляры, как устранить застой жидкости в мягких тканях? Луч­шее и практически незаменимое средство для этого — ва­куумный массаж. Он помогает расширить сосуды, когда они спазмированы, и восстановить их тонус, когда они атоничны. При этом, несомненно, происходит значитель­ное улучшение микроциркуляции жидкостей и питания тканей, восстанавливаются их функции, а токсические вещества, которые годами накапливались в них, удаля­ются. Это означает фактическое обновление, другими словами, — омоложение тканей, что и наблюдается на практике.