- •Курсовая работа
- •Введение
- •1.Пояснительная записка
- •1.1 Спортивная техника и техническая подготовленность
- •1.2.Структура технической подготовки
- •1.3. Задачи, средства и методы технической подготовки
- •1.4. Этапы и стадии технической подготовки.
- •2.Практическая часть
- •2.1. Особенности техники фехтования
- •Список использованной литературы и источников
- •Приложения
Список использованной литературы и источников
Байбородова Л.В., Бутин И.М., Леонтьева Т.Н., Масленников С.М. Методика обучения физической культуре. Издательский центр "Владос", Москва ,2004 г.
Баландин Г.А. Урок физкультуры в современной школе. Издательство "Советский спорт",2005 г.
Биомеханизмы как основа развития биомеханики движений человека (спорта) / Селуянов В.Н., Шалманов АН. А., Аиед Берхаием, Анненков К.А., Григоренко А.В.//ТиПФК.- 1996. - № 7. - С.б-10.
Друзь В.А. Моделирование процесса спортивной тренировки. Киев:3доров'я, 1976. -95с.
Лапутин А.Н. Совершенствование технического мастерства спортсменов высокой квалификации. - Наука в Олимпийском спорте. - 1997, К.: Олимпийская литература. - С. 78-83.
Матвеев Л. П. Теория развития спорта. Лань.
Нестеровский Д.И. Теория и методика обучения. 3-е издание. Москва. Издательский центр "Академия" 2007 г.
Платонов В.Н., Система подготовки спортсмена в Олимпипийском спорте. Киев, 2004г.
Платонов В. Н. Теория и практика физической культуры. Киев. 1998г. №8-с 23-26, 39-46.
Селуянов В.Н., Шестаков М.П. Физиология активности Н.А. Бернштейна как основа теории технической подготовки в спорте // ТиПФК. № 11,1996.-С.58-62.
Тышлер Д.А. Спортивное фехтование. Москва, 1997г.
Холодов, В.С.Кузнецов_Теория и методика физического воспитания. Москва. Издательский центр "Академия", 2003г.
http://rowingrussia.ru/metody_podgotovki_sportsmenov
http://www.rusnauka.com/12.APSN_2007/Sport/20690.doc.htm
http://www.gubkin.ru/faculty/humanities/chairs_and_departments/physical_education/lecture/lecture6.php
http://luganskorient.narod.ru/orient/PodgOrient.htm
http://LiveJournal.com/
http://shop.tarantas.ru/
http://boulder-spb.ru/
Приложения
Содержание обучения |
Этап обучения |
||
Начальное разучивание (грубая координация) |
Углубленное разучивание (точная координация) |
Закрепление и дальнейшее совершенствование (стабильная и вариативная точная координация) |
|
Решение двигательных задач |
Решение простых двигательных задач только в благоприятных условиях. Измеряемый результат низкий |
В благоприятных условиях двигательные задачи решаются легко, измеряемый результат достаточно высокий. В необычных условиях и при помехах решение двигательных задач несовершенно, результат низкий |
Уверенное решение двигательных задач в сложных условиях. Уверенные действия в сложных ситуациях. Высокий и стабильный результат |
Качество движений |
Соответствие только общей структуре движений. Качество движений низкое, плохая координация, отсутствует экономичность |
При благоприятных условиях движения оптимальны и хорошо координированы. В усложненных условиях и при помехах качество движений резко снижается |
Эффективное выполнение движений в сложных условиях и при помехах. Координационное совершенство и всестороннее овладение техникой |
Ощущения и восприятия движений, переработка информации |
Ощущения расплывчаты. Кинестетические компоненты не выражены, преобладает зрительная информация |
Ощущения движений уточняются, дифференцируются, воспринимаются сознательно и получают языковое оформление. Усиливаются кинестетические компоненты. Воспринимается детальная словесная информация |
Высокая точность и дифференциация движений. Высокая точность кинестетической информации Центральное восприятие уступает периферическому. Четкая связь ощущений и их языкового оформления |
Программирование движений, представления о движениях |
Программирование и антиципация несовершенны. Представления о движениях формируется в основном визуально, расплывчато, не дифференцировано, динамические и кинематические компоненты слабо выражены
|
Точное программирование на основе ощущений, антиципация движений хорошо выражена. Представления о движениях дифференцированы и точны, выражены кинестетические компоненты, идеомоторные реакции |
Детальное программирование с переменными элементами, дифференцированная антиципация с преодолением трудностей и помех. Представление о движениях как о детальных тренировочных и соревновательных моделях |
Регулирование движений |
Регулирование несовершенно. Управляемость достигается за счет упрощения. Усиленное напряжение мышц- антагонистов, фиксация суставов
|
Регулирование на основе запланированных характеристик и фактического уточнения. В сложных условиях антиципация регулирования неудовлетворительна. Излишнее напряжение мышц- антагонистов и частичная фиксация суставов только в сложных условиях |
Регулирование гарантирует стабильность результатов в различных условиях выполнения движений. Высокий уровень антиципации регулирования. Эффективное использование реактивных сил и сил инерции |