Добавил:
Upload
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Metodicheskoe_posobie_Fizicheskaya_kultura_stud...doc
X
- •Физическая культура студента Учебное пособие
- •Оглавление
- •Введение
- •Глава 1. История развития физической культуры
- •1.3. Физическая культура в новейшее время
- •1.4. Физическая культура в России
- •Глава 2. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов
- •Физическая культура и спорт – часть общечеловеческой культуры
- •2.2. Основные аспекты воспитания физической культуры личности
- •2.3. Организационно-правовые основы физической культуры и спорта
- •Глава 3. Биологические основы физической культуры
- •3.1. Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система
- •3.2. Анатомо-морфологические особенности и основные физиологические функции организма
- •3.3. Функциональные системы организма
- •3.3.1. Строение костной системы
- •3.3.2. Мышечная система
- •3.3.3. Физиологические системы организма
- •3.3.4. Влияние двигательной активности на органы и системы организма
- •3.3.5. Двигательная активность как биологическая потребность организма
- •Глава 4. Психофизиологические особенности развития лиц юношеского возраста
- •4.1. Закономерности физического развития лиц юношеского возраста
- •4.2. Психологические особенности развития в юношеском возрасте
- •4.3. Психофизиологическая характеристика основных видов деятельности студентов
- •4.3.1. Особенности умственного труда лиц юношеского возраста
- •4.3.2. Характеристика физического труда лиц юношеского возраста
- •4.3.3. Взаимосвязь умственного и физического труда
- •Глава 5. Теоретические основы физической культуры в вузе
- •5.1. Основы физической культуры в вузе
- •5.2. Принципы физической культуры в вузе
- •5.3. Основные направления и формы физической культуры в вузе
- •5.4. Основные средства физической культуры в вузе
- •5.5. Формы организации физической культуры в вузе
- •5.6. Методы физического воспитания
- •5.7. Структура учебно-тренировочного занятия
- •Глава 6. Физическая подготовка и дозирование физических нагрузок в системе физического воспитания студента
- •6.1. Виды физической подготовки студента
- •6.2. Интенсивность физических нагрузок
- •6.3. Нагрузка и отдых как специфические компоненты методов физического воспитания
- •6.4. Особенности регламентации нагрузки и отдыха
- •6.5. Динамика физической нагрузки
- •6.6. Характеристика состояния организма при физической деятельности
- •Глава 7. Закономерности обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств
- •7.1. Основы обучения двигательным действиям и навыкам
- •7.2. Воспитание физических качеств
- •7.2.1. Воспитание силы
- •7.2.2. Воспитание быстроты
- •7.2.3. Воспитание выносливости
- •7.2.4. Воспитание ловкости
- •7.2.5. Воспитание гибкости
- •7.2.6. Взаимосвязь при развитии физических качеств
- •Глава 8. Контроль за физическим воспитанием студентов
- •8.1. Общие данные о врачебно-педагогических наблюдениях
- •За физическим воспитанием студентов
- •8.2. Задачи врачебно-педагогических наблюдений
- •8.3. Методы врачебно-педагогических наблюдений
- •8.4. Методики врачебно-педагогических наблюдений при физическом воспитании студентов
- •8.5. Комплектование групп для занятий физическим воспитанием
- •8.6. Зачетные требования в физическом воспитании для студентов специального медицинского отделения
- •Примерные тесты для оценки физической подготовленности студентов
- •Контрольные вопросы
- •Основные понятия и определения
- •Список литературы
- •Сведения об авторе
Сведения об авторе
Погадаев Михаил Евгеньевич – автор пособия – доцент кафедры «Физическое воспитание» Уфимской государственной академии экономики и сервиса, кандидат биологических наук.
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]