- •Техническая программа Оранжевый пояс
- •2)Джиу Кумитэ: 30 секунд.
- •Техническая программа Синий пояс
- •Техническая программа Жёлтый пояс
- •Техническая программа Зелёный пояс
- •Техническая программа Коричневый пояс
- •Мок Киокушинкай Основные требования и продолжительность занятий для получения следующего кю
- •Основные требования (Yudansha) и срок для продвижения
- •Следующий уровень по Дану. Чёрные пояса
- •На чёрный пояс, 7-ой Дан и выше:
- •Руководство по проведению тренировок Доджо Этикет
- •Церемония открытия (начало занятия)
- •Церемония закрытия (окончание занятий)
- •Доджо Кун “Клятва Доджо”
- •Инструкция по тренировкам ико Киокушинкайкан - Доджо Кун –
- •-Доджо Кун - по японски (романджи)
- •Инструкция по тренировкам мок Киокушинкай-кан
- •1. Вход в Доджо производится так, как предписывает церемония,описанная выше.
- •2. Начните занятия с разогрева тела и растяжек:
- •3. Кихон :
- •4. Идо Гэйко:
На чёрный пояс, 7-ой Дан и выше:
Эти уровни всего лишь рекомендуются старшими советниками ИКО или Канчо Матцуи, а в конечном итоге подтверждаются и назначаются только лишь Канчо.
- Должен быть неординарной личностью, которого окружающие характеризуют как образец человека и высокопрофессионального каратэиста Киокушин.
- Должен вносить значительный вклад в дело ИКО на многих уровнях, а также с открытым сердцем служить делу ИКО.
- Должен иметь долгий и плодотворный период работы в ИКО ибыть в возрасте не менее 35 лет.
- Должен быть рекомендуемым Канчо, старшими советниками ИКО, а также членами международного комитета ИКО.
Решение о присуждении или неприсуждении Дана остаётся исключительной прерогативой Киокушинкайкан Хонбу.
Руководство по проведению тренировок Доджо Этикет
“Путь боевого искусства начинается и заканчивается учтивостью”
Сосай Мас. Ояма
1. Перед тем как войти в школу и тренировочный зал, студенты должны поклониться и сказать “Осу”. Когда студенты вошли в Доджо, они должны поклониться помещению или месту, где находится “Чинден”, а также тем студентам, которые уже присутствуют.
2. Студентам следует стараться приходить вовремя на занятия. Тем, кто опоздал, нужно поклониться залу, сказать “Осу” и сесть в “Сэйдза”, (в положение сидя на колени), закрыть глаза в “Мокусо” и ждать, пока их не попросят присоединиться к занятиям. Как только пригласили стать в строй всё ещё сидя в “Сэйдза”, нужно поклониться, сказать “Осу” или
“Шицурэй Шимасу” (извините за беспокойство). Затем нужно присоединиться к остальным, обходя с задней стороны, и осторожно следить, чтобы не идти перед студентами, в особенности перед старшими поясами.
3. Студенты обязаны содержать себя и свою форму (кимоно, щитки, битки и т. д.) в чистоте и призывать остальных поступать также. Только чистое, белое кимоно пригодно для того, чтобы его носили. Официальные нашивки Киокушина для формы разрешено носить слева на груди. Разрывы и дыры на кимоно должны быть немедленно зашиты. Растрёпанная форма показывает Ваше пренебрежительное отношение к остальным ученикам и к залу.
4. Не поправляйте своего кимоно во время тренировки, если Вам не сказали этого сделать. Если Вам нужно в какой-то момент привести в порядок форму, сделайте это быстро и незаметно, повернувшись к задней стороне зала.
5. Необходимо выказывать уважение ко всем высшим поясам и старшим ученикам. Когда какой-нибуть чёрный пояс входит в зал, все ученики должны встать и сказать “Осу”.
6. Если ученики обращаются или приветствуют студента с высшим поясом или инструктора, они должны сказать “Осу” и поклониться. То же делается и при уходе. Это правило должно выполняться и за пределами зала, так как мы должны ценить нашего Сенсея. Если пояс какого-либо ученика Вам не ясен, всегда относитесь к нему так, как будто у него пояс выше, чем Ваш.
7. Когда настало время для рукопожатия, используйте две руки, чтобы показать доверие и смирение, и скажите “Осу”. Это правило действует и за пределами Доджо, особенно по отношению к старшим поясам.
8. Студенты должны отвечать на вопросы и рекомендации инструктора громким “Осу” и немедленно выполнять его команды. Если команда выполняется медленно или не правильно, то это можно рассматривать как невежливость.
9. Во время занятий ученики должны концентрировать всё своё внимание на технике и не смотреть по сторонам. К инструктору и окружающим всегда следует относиться с искренним уважением. Не посещайте тренировки по Киокушин, если Вы считаете их не несерьёзными.
10. Во время тренировок ученикам могут разрешить «сесть и расслабиться » т.е. из позиции “Сэйдза”сесть в расслабленную позицию “Анза” («Индийский стиль»). В таких положениях не суетитесь, не болтайте и не мешайте прохождению лекции или занятия.
11. Студенты не должны покидать занятия если не было дано разрешения. Если возникла непредвиденная ситуация или Вам нужно немедленно уйти, сделайте это с уважением и как можно скорее объясните свой уход инструктору.
12. Во избежание какого-либо вреда студентам запрещается носить на тренировки ювелирные украшения, часы и другие острые предметы. Разрешено носить очки, однако, при Кумитэ (свободном спарринге) их необходимо или снимать, или использовать контактные линзы. Это должно строго соблюдаться, также как использованием щитков, битков, и др.
13. Традиционно, тренировочный зал - это почитаемое место, поэтому при входе в помещение нужно снимать головные уборы и не использовать жаргонных слов при общении. Также запрещается заниматься в обуви. Не разрешается принимать пищу, жевать жвачку и курить на территории школы.
14. Все студенты должны принимать участие в ежедневной уборке зала. Обычно, ученики должны следить за залом как за особым и заветным местом.
15. На тренировках студенты должны уважать дружбу и не должны подрывать путь Киокушина несносным, неуважительным и злобным поведением, вносить негативные чувства в свободный бой, в котором атмосфера вреда может сложиться неумышленно.
16. Все студенты должны отказаться от сплетен и унизительных замечаний в адрес других учеников, школ и стилей боевых искусств.
17. Студенты, желающие принимать участие в турнирах и соревнованиях по Киокушину, прежде должны посоветоваться с Сенсеем.
18. Студенты, желающие посещать другие школы по Киокушину, должны сначала получить разрешение своего Сенсея. Если студенты захотят тренироваться в филиале школы Киокушин, они должны иметь при себе членскую карточку ИКО и рекомендательное письмо от своего Сенсея. Как только Вы пришли в филиал школы, Вы должны относиться ко всем студентам и инструкторам с крайним уважением и вежливостью.
19. Все студенты должны контролировать своё поведение как внутри Доджо так и за его пределами, чтобы не оказывать дурной славы для ИКО Киокушинкайкан. Несомненно, студенты не должны использовать ту технику, которую они выучили на занятиях, чтобы не причинить умышленного вреда людям, за исключением тех случаев, когда их жизнь или жизнь близких в опасности.
20. Студенты должны быть нежными и уравновешенными в повседневной жизни, должны придерживаться сдержанного и хорошего мнения, этического поведения во всём, что они проповедают. Никогда не забывайте духа Киокушина: “Держи голову низко (скромно), глаза высоко (честолюбиво), имейте скрытность в речи (следите за своей речью) и доброту в сердце (относитесь к остальным с уважением и учтивостью). Относитесь ко всем с добротой; сыновнее благочестие - начальная точка (относитесь хорошо к своим родителям)”.
“Основная цель искусства Киокушинкайкан каратэ заключается не в победе или поражении, а в совершенстве характеров его последователей”
