Какие растения можно употребить в пищу

1. Ни в коем случае не рвите первое попавшееся растение для употребления в пищу - многие растения содержат яд.

2. Употребляйте только те растения, которые вы точно знаете.

3. Грибы стоит избегать.

4. Если вы хотите определить, можно ли съесть растение, то необходимо взять его лист и выдавить из него сок. Если сок окрашен в белый цвет, то это будет означать, что растение содержит ядовитые вещества.

5. Можете проверить съедобность растения и другим способом - просто приложите листок к кончику языка. Если по происшествии 5 минут у вас появится ощущение жжения, то значит растение не следует есть.

Как выжить в зыбучих песках и в болотистой местности

Вам потребуется найти длинную палку и передвигаться по такой местности как можно медленнее, при этом старайтесь искать возвышения. К примеру, хорошие более-менее крепкие места - это места, где растет кустарник.

Как выбраться из топи:

- старайтесь избавиться от тяжелых вещей и предметов, рюкзак также сбросьте;

- под ногу постарайтесь подложить палку или шест;

- двигайтесь очень медленно - резкие движения не допустимы;

- если вы поймете, что вас начало тянуть вниз, то примите более менее горизонтальное положение и попросите при возможности бросить веревку или же протянуть шест;

- как только схватитесь за палку или веревку, постепенно начинайте выбираться;

- если помощи рядом нету, то просто лягьте максимально на спину и при этом старайтесь двигаться ногами и руками, словно вы плывете на спине;

- если почувствовали усталость, просто разложите руки и ноги и передохните минуту-две и продолжайте дальше.

Последствия аномальной жары для здоровья человека

Во время аномальной жары каждому человеку хочется искупаться во всех разрешенных или запрещенных местах. По этой причине становится неудивительным, что количество жертв такого купания в открытых водоемах упорно растет. В жаркую погоду врачи настоятельно рекомендуют не употреблять алкоголь, в особенности, во время купания. По результатам исследований большинство несчастных случаев на водоемах связано именно с употреблением алкоголя. Вместе с тем, врачи советуют в жару употреблять не меньше двух литров воды, а также использовать одежду из натуральных тканей и избегать попадания под палящие лучи солнца. В такую погоду предпочтительнее отказаться от тонизирующих и кофеиносодержащих напитков, усиливающих работу сердца. В жару резко возрастает количество заболевших острой респираторной вирусной инфекцией. Данное заболевание развивается вследствие употребления холодной воды при ослабленном иммунитете. Такая погода неблагоприятна для людей, которые страдают сердечнососудистой патологией. Такие больные зачастую жалуются на головокружение, слабость и затрудненное дыхание. Вместе с тем, из-за жары повышается количество регистрируемого травматизма, поскольку люди в таких условиях быстрее переутомляются и утрачивают привычную координацию движений. В итоге они падают и получают различные травмы. Перегрев на солнце способен привести к тепловому удару, который вызывает тяжелые нарушения систем жизнедеятельности организма. Длительное и интенсивное воздействие солнечного излучения может спровоцировать солнечный удар. Его причиной выступает действие солнечных лучей исключительно на голову. В противовес этому, тепловой удар становится возможным при высокой температуре окружающей среды. В частности, теплая одежда, слишком душная погода и интенсивная изнуряющая физическая нагрузка приводят именно к таким последствиям. Если солнечный или тепловой удар все-таки случился на улице, то пострадавшего следует немедленно поместить в тень и максимально освободить от одежды. При этом ему необходимо предложить воду комнатной температуры, которую он должен пить мелкими глотками.