- •Работа защищена с оценкой: «_____________________» Дата защиты «____»_________________________2014 г. Протокол защиты №____ от «____»___________2014 г.
- •Оглавление
- •Глава 1 Анализ научно–методической литературы…………………………….…8
- •Глава 2 Методы и организация исследования………………..…………………..31
- •Глава 3 Результаты исследования…………………………………………………38
- •Перечень условных обозначений
- •Введение
- •Общая характеристика работы
- •1.1 Характеристика правильной осанки
- •Задачи осанки:
- •Глава 1 анализ научно-методической литературы
- •1.2 Этиология, патогенез развития нарушения осанки во фронтальной плоскости
- •1.3 Методы оценки состояния осанки
- •1.4 Методика лечебной физической культуры при нарушениях осанки
- •1.5 Выводы по первой главе
- •Глава 2 методы и организация исследования
- •2.1 Методы исследования
- •2.1.1 Антропометрические измерения
- •2.1.2 Функциональные методы
- •2.1.3 Методы определения физической подготовленности
- •2.1.4 Методы математической статистики
- •2.2 Организация исследования
- •2.2.1 Организация исследования в контрольной группе
- •2.2.2 Организация исследования в экспериментальной группе
- •2.2.3 Программа восстановления детей среднего школьного возраста с нарушениями осанки во фронтальной плоскости
- •Глава 3 Результаты исследования список использованных источников
- •22. Журавлёва, а.И. Спортивная медицина и лечебная физкультура / Под ред. А. И. Журовлевой. – м.: Медицина. 1993. – 421 с.
- •46. Физическая реабилитация: учебник для ин-тов физич. Культуры / Под ред. С.Н.Попова. – Ростов-на-Дону, 1999. – 608 с.
- •Построение занятия в контрольной группе (оригинальный комплекс занятий инструктора лфк, работающего с контрольной группой)
- •Программа составленной нами четырехнедельной методики занятий для детей с нарушением осанки во фронтальной плоскости
- •Массаж при нарушениях осанки во фронтальной плоскости
- •Упражнения и игры для занятий в бассейне 2 раза в неделю по 90 минут
- •Игры на воде с мячом.
- •2. Торпеда. Дети встают в шеренгу. По команде делают вдох, задерживают дыхание и, сильно оттолкнувшись ото дна, скользят вперед, двигая ногами кролем. Побеждает тот, кто проплывет дальше.
- •Примерный комплекс упражнений для самостоятельных занятий дома
Общая характеристика работы
Актуальность работы. Проведенные учеными массовые исследования состояния опорно-двигательного аппарата у детей позволили оценить распространенность нарушений в период школьного онтогенеза.
Высокая социальная значимость деформаций позвоночника и стоп, нарушений осанки определяется их ролью в снижении качества жизни детей, в формировании инвалидизирующих состояний [30]. Физиологическая потребность ребенка в движении для нормального роста и развития составляет 17–22 тысячи движений в сутки. Большинство детей реализуют только 60-70 % этой потребности. Приходя же в первый класс школы, ребенок вынужденно, в силу организации режима школьной жизни в 2 раза снижает свою двигательную активность [25].
Возрастная динамика распространенности нарушений осанки и деформаций позвоночника свидетельствует о высокой частоте встречаемости и неуклонном их росте, от старшего дошкольного до старшего школьного возраста [44].
По литературным данным, при определении корреляционной зависимости нарушений осанки от средовых факторов образовательных учреждений установлено, что в 64% случаев эти нарушения обусловлены несоответствием рабочих мест росто-возрастным характеристикам учащихся [4].
Установлено, что используемая учебная мебель не соответствует росто-возрастным характеристикам детей в среднем в 15–20% случаев в дошкольных образовательных учреждениях (ДОУ) и в 75–80% – в начальной школе. Наиболее тревожная ситуация сложилась в школах – в 1-х классах несоответствие составляет 61,6%, во 2-м – 91,0%, в 3-м – 83,8% и в 4-м – 76,1%. [45].
При оценке причин такого несоответствия было выявлено, что при оборудовании классных помещений не учитываются современные особенности возрастного распределения учащихся по группам роста [26].
Начиная с 12-летнего возраста, частота нарушений осанки во фронтальной плоскости у мальчиков составляет 7,5 случаев, а у девочек – 4,4 случая на 100 обследованных детей. Впервые такая разница начинает проявляться с 3–4 летнего возраста. Подобная тенденция сохраняется и при нарушении осанки в сагиттальной плоскости: частота круглой спины у мальчиков составляет 3,0; у девочек – 2,5; а сутулой спины – 6,1 и 5,1 на 100 обследованных соответственно [43].
Также серьезной проблемой способствующей появлению нарушений в осанке и развитию сколиоза, является ранец. Исследования ученых позволили установить, что несоответствие веса ранцев с учебниками гигиеническим нормативам составило в среднем 7-10% [35]. Все это обуславливает необходимость своевременно, с ранних лет, предпринимать меры коррекции, предупреждающие прогрессирование нарушений осанки.
Цель исследования: выявить эффективность составленной программы восстановления детей среднего школьного возраста с нарушением осанки во фронтальной плоскости (грудной отдел), направленной на повышение общего тонуса организма, нормализацию функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем, формирование правильной осанки, укрепление мышц туловища, выработку мышечного корсета.
Задачи исследования:
1. На основании анализа научно-методической литературы изучить наиболее эффективные средства и методы восстановления при нарушениях осанки у детей.
2. Разработать программу восстановления для детей среднего школьного возраста с нарушением осанки во фронтальной плоскости (грудной отдел).
3. Изучить динамику антропометрических показателей, функционального состояния дыхательной системы и физической подготовленности у детей с нарушением осанки во фронтальной плоскости в ходе педагогического эксперимента, и оценить эффективность разработанной программы восстановления.
Объект исследования: антропометрические показатели, функциональное состояние дыхательной системы и физическая подготовленность у детей среднего школьного возраста с нарушением осанки во фронтальной плоскости.
Предмет исследования: программа восстановления детей старшего школьного возраста с нарушением осанки во фронтальной плоскости.
Положения, выносимые на защиту: разработанная программа восстановления детей среднего школьного возраста с нарушением осанки во фронтальной плоскости.
Структура и объем дипломной работы. Дипломная работа состоит из следующих структурных элементов: титульный лист; содержание; введение; основная часть, изложенная в трех главах: глава 1 «Анализ научно-методической литературы», глава 2 «Методы и организация исследования», глава 3 «Результаты исследования»; заключение; список 51 использованного источника. Общий объем дипломной работы – 59 страниц компьютерного текста.