5.3.7. Феноменология расширенных состояний сознания.

Феноменология процесса РСС отличается удивительным и необычным разнообразием. В состоянии расширенного сознания репродуцируются практически любое поведение, любые психологические состояния, как имевшие место в индивидуальном опыте, так и гипотетически возможные, переживаются самые фантастические эмоции, чувства, образы, телесные и внетелесные ощущения.

Мы постараемся описать их, не затрагивая механизма детерминации этих феноменов.

Хочется сделать несколько предварительных замечаний:

- во-первых, материал, с которым и над которым проводится работа, тесно связан с эмоциональной сферой. Мы предельно четко представляем, что бессознательное в основном состоит из переживаний;

- во-вторых, есть некоторые общие элементы феноменологии расширенных состояний сознания при связном дыхании и измененных состояний сознания при гипнозе, медитациях, применении психоделических препаратов, наркотиков;

- в-третьих, обозначение и описание феноменологического поля не означает, что его содержание должно проявляться тождественно у каждого дышащего. Каждый процесс уникален. Содержание и структура процесса зависит от очень многих переменных, таких, как индивидуальный опыт дышащего, особенности тренинговой группы, "продвинутость" в дыхании, характерологические особенности дышащих, личности ведущего и инструкторов, общепсихологическая атмосфера, умение использовать навыки, техники процесса, качество медитативной подготовки, тематический настрой предварительной лекции и так далее;

- в-четвертых, мы совершенно не хотим претендовать на какую-то завершенность в обозначении и описании РСС. Это лишь удобная схема, которую мы вам предлагаем.

Феноменология процессов РСС не умозрительная конструкция. Описание, которое мы вам предлагаем, базируется на наблюдениях процессов, опросах участников тренингов, самоотчетах дышащих, анализе текстов "проговоров" в пространстве огромной выборки - более 3000 чел.

Двигательная сфера.

Наблюдение за поведением дышащих вовремя процесса позволяет выделить три типа двигательных реакций:

- спонтанные - движение рук, ног, тела в любом направлении, автоматические вращательные движения рук, катание по полу, конвульсии, паралич рук, ног, языка, голосовых связок шеи, мышц лица (особенно тех групп мышц, которые связаны с речью), кашель, зевота, потягивания, импульсивные вздрагивания всего тела или некоторых групп мышц и другие;

- комплексы согласованных движений, которые могут вылиться в принятие позы эмбриона, защитные позы, асаны и другие;

- сложные действия - имитация танца, полета птиц, реализация поведения идентифицируемых животных и растений, ритуальных действий, автоматизированных поведенческих актов и другие.

Нужно учитывать, что все эти движения, как показывают массовые опросы и анализ "проговоров", увязаны в сюжеты переживаний разного уровня сложности.

Сенсорная сфера.

В расширенном состоянии сознания вызываются разнообразные изменения в активности любого органа чувств. Нужно отметить, что общей тенденцией является определенная "аутизация" сенсорной сферы: в основном при полном погружении в процесс дышащие не слышат фоновой музыки, звуков, издаваемых другими дышащими (дыхания, плача, смеха, разговоров, стонов, криков и прочих). Встречаются случаи, когда дышащие "не видят" при открытых глазах, не замечают холода или тепла, прикосновения.

Нередко наблюдается повышение кожной чувствительности. Некоторые клиенты говорят о том, что руки лидера "обжигают" или от инструктора "полыхнуло массой энергии" и так далее.

В процессе, как правило, возникает изменение общего чувства (комплекса ощущений, соотносимых не с внешними объектами, а с собственным организмом): чувство телесного благополучия или неблагополучия, слабости, утомления, ощущения силы, свежести, бодрости, жажды, зуда, тошноты, свободного или затрудненного дыхания, ощущение покалывания всего тела, тяжести, стеснения, давления в области различных органов.

Весьма часто встречаются случаи, когда дышащие говорят об ощущении полета, тяжести ("свинцовой", "чугунной" налитости) в различных частях тела и во всем теле, вибрации, "выворачивания на изнанку", присутствия внутри тела разных образований ("снежный ком", "свинцовый шар", "темная плотность", "копье", "иголки", "нож", "липкая жижа" и других), "засасывания в землю", "привязанности к полу канатами, нитками" всего тела или части, "придавленности" к земле катком, металлическими или бетонными блоками, "раздутости" всего тела или части и тому подобное.

Чрезвычайно часты, особенно на первых процессах, восприятия различных цветовых пятен, "звезд", "пульсации света", "космических световых и цветовых гамм", сверкающих или пульсирующих геометрических фигур различной сложности, линий, "бегущих огней" и др.

Встречаются упоминания о чувстве переполненности энергией, движения энергии по всему телу, выхода энергии через руки, "вытекания" энергии через пальцы, "засасывания" энергии через пальцы или от других людей, от деперсонализированного "Некто", "пульсации" энергии во всем теле или какой-то его части, "дыхания энергией", отправление энергии в какую-то часть тела, внутреннего свечения, внутреннего "колыхания" энергии и другие.

Не столь редки даже такие оригинальные ощущения как "шевеление" зубов, погруженности тела в снег, песок или какие-то жидкие субстанции вроде воды, жижи, "закованности" всего тела или какой-то его части, вытекания из тела каких-то субстанций, "приколотости" к полу копьем, ножом или каким-либо другим острым предметом, "отсутствия" всего тела или какой-то его части и прочие.

В процессе так же бывают феномены психосоматического пласта, включающие тканевые, гуморальные и даже иммунологические изменения (ожог, онемение от холода), хотя никаких внешних провоцирующих факторов нет.

Эмоциональная сфера.

Эмоциональная картина процесса отличается большим разнообразием: от простейших и тонких (эмоциональный фон) ощущений до аффектов, паники - по мощности, до любви к человечеству, миру, космосу - по сложности.

Эмоциональный тон ощущений связан с непосредственными переживаниями, сопровождающими определенные ощущения (вкусовые, температурные, звуковые и другие) или их комплексами в процессе. Такого рода эмоции приводят к стремлению сохранения или устранения этих ощущений.

Состояние аффекта, как правило, связано с тяжелыми физическими (сильная боль, судороги, спазмы, зажатость) или психическими переживаниями (родовая травма, клиническая смерть, операционные стрессы, переживания, связанные с опасностью для жизни).

Судя по мимике и пантомимике дышащих и многочисленным материалам бесед, феноменологическое поле процесса вызывает различные настроения как по знаку - положительные или отрицательные, так и по модальности - удивление, радость, ликование, отвращение, негодование, тревога, печаль и другие - разные по длительности и интенсивности.

Как правило, выход из процесса, сопровождаемый интеграцией, окрашен в положительные эмоциональные тона: радость, чувство вдохновения, облегчения, наполненности, насыщенности, эйфории, любви ко всем людям, к миру живому и неживому, к Космосу, Вселенной. Мы заметили в результате тысяч групповых и индивидуальных процессов, что у людей повышается общий эмоциональный настрой появляется любвеобильность, тонкость чувствования, тенденция к жизни в радости, даже в ситуации конца 90-х годов, когда общество отравлено негативными эмоциями, агрессией и всеобщей невротизацией.

Внутри процесса также возрастает способность к эмпатии, к сопереживанию, вчувствованию - проникновению в переживания другого. Особенно это проявляется в тех ситуациях, когда кто-то из дышащих прорабатывает и переживает тяжелые жизненные ситуации, раскрывая это через плач или стоны.

Картина эмоций не будет полной, если мы не скажем о том, что некоторые дышащие внутри процесса чувствуют одиночество, подавленность, покинутость, какую-то космическую пустоту вокруг себя, великую жалость к себе, переживают вину перед близкими людьми (матерью, отцом, сыном, мужем, дочерью и так далее), перед группой, этносом, человечеством, Богом.

Так же хочется упомянуть о тех чувствах, которые вызваны сексуально-эротической сферой личности. Мы не склонны к пансексуальным установкам в объяснении поведения и деятельности человека. С другой стороны нам предельно ясно, что в бессознательном содержится огромное количество подавленного материала, связанного с социальными запретами на многие формы сексуального поведения, даже фантазии на эту тему. Табуированные желания в этой сфере часто прорываются на уровень осознания и переживания в процессе осознанного связного дыхания. Многие из них проявляются на уровне специфических телодвижений, мимике и пантомимике, изменения тонуса и цвета кожи, криках, стонах, изменении паттернов дыхания, то есть имеют четко выраженную имитацию реальных процессов, связанных с этой сферой. Эти переживания соотносятся не только с реальным опытом на уровне индивидуальной биографии. Часто в процессах бывают переживания очень насыщенные по содержанию грезами, мечтами, фантазиями, удивительным переплетением реального и ирреального, то есть находит свое проявление подавленное сексуальное начало в человеке.

Память.

После процесса большинство дышащих может вспомнить почти все, что происходило в расширенном состоянии сознания, а другие забывают некоторые фрагменты, эпизоды процесса.

В процессе связного осознанного дыхания наблюдается повышенная способность к восстановлению забытых воспоминаний различного возраста (гипермнезия). Собственно, это тот слой в работе дышащего, который С.Гроф называл психодинамическим или биографическим. Сюда относятся комплексное воспроизведение эмоционально оцениваемых событий из разных периодов жизни, а также символические переживания, которые мы можем обозначить как новообразования фактов индивидуального опыта человека. Биографический слой исчерпывается не только теми воспоминаниями, которые принято в классической психологии называть детскими, но и того периода от первых дней, недель, месяцев жизни, воспоминание о которых само по себе ошеломительно.

У женщин-матерей биографический слой, как правило, прорабатывается через переживание родов. Это сопровождается соответствующей моторикой, звуками, внутренними ощущениями. Проговоры этих процессов показали, что для современной женщины сильнейшим стрессом является не сам акт рождения, но, в основном, больничная, чужая и чуждая обстановка до, во время и после родов. Мы поняли, что физическая среда и психологическая атмосфера роддомов часто являются психотравмирующим, подавленным, вытесненным в подсознательное материалом.

Немалый интерес представляют сгустки воспоминаний, состоящие из ярких, живописных конкретизаций грез, желаний, фантазий, удивительного сочетания мечты и реальности. Хочется отметить, что дышащим легко осуществляется прогрессия и регрессия возраста. Дышащие идентифицируют себя с глубоким старцем или моделируют период новорожденности с адекватными этому возрасту поведенческими и неврологическими реакциями: характерный детский плач, спонтанные хаотические движения, сосательный рефлекс и другие. Нас поразили те случаи, когда дышащие воспроизводили баюкающие звуки матери, и, что особенно примечательно, именно те, которые были возможны в том этносе и в то время, когда дышащий был новорожденным или грудным ребенком.

Таким образом мы можем сделать следующие замечания по феноменологии памяти в РСС:

1/.Дышащий оперирует материалом долговременной памяти на уровне индивидуальной биографии;

2/. Среди всех видов памяти, которые в классической психологии считаются основными, в процессе превалируют моторная, эмоциональная и образная.

3/. Материал словесно-логической памяти, по нашему предположению, не является объектом прорабатывания в процессе в силу того, что содержательным субстратом бессознательного являются переживания, которые имеют четко организованные связи с моторной, эмоциональной и образной сферами личности.

Восприятие.

Опыт проведения тренингов про Свободному Дыханию показал, что восприятие как сложный когнитивный процесс в расширенном состоянии сознания тоже претерпевает сложнейшие трансформации. Это касается всех видов восприятия. Рассмотрим некоторые вопросы, касающиеся восприятия времени.

Важной характеристикой переживаний в расширенных состояниях сознания (РСС) является трансцендирование пространства и времени (Козлов,1994). В необычных состояниях сознания изменяется линейность временных последовательностей.

В некотором смысле полное переживание событий (в сравнении с просто воспоминанием) можно рассматривать как выход за пределы времени и пространства. Человек, переживающий последовательность событий из своего младенчества, детства или последующей жизни, не реконструирует эти события по энграмме в нервной системе, а актуально и непосредственно оказывается в пространственных и временных координатах первоначальных событий.

Психические состояния предлагают множество эмпирических альтернатив линейному времени и трехмерному пространству, которые характеризуют наше повседневное существование. События из прошлого, недавнего или отдаленного, могут переживаться в неординарных состояниях с такой живостью и сложностью, которые повседневное сознание способно фиксировать только в настоящем моменте.

Довольно часто время трансцендируется как самостоятельное измерение и приобретает самостоятельные характеристики: прошлое, настоящее и будущее накладывается одно на другое и сосуществует в настоящем моменте.

Для исследования восприятия времени необходимо учитывать два фактора. Один из них - фактор аффективного порядка: эмоциональная картина процесса отмечается большим разнообразием, эмоциональный тон ощущений связан с непосредственными переживаниями, сопровождающими определенные ощущения. Другой фактор определяется уровнем активности: в РСС вызываются разнообразные изменения в активности любого органа чувств.

Для того, чтобы понять, как субъективные оценки времени в РСС отличаются от оценок в нормальном состоянии сознания, мы использовали метод количественной оценки, который является наиболее удобным в нашем эксперименте.

Мы (Козлов В., Канивец Н., 1995) исследовали две группы. В первую группу входили испытуемые, у которых измерялась оценка временных интервалов в нормальном состоянии сознания (контрольная группа). Для стандартизации условий эксперимента использовалась методика изучения восприятия времени: испытуемому предлагается в полной тишине оценить отрезок времени между двумя нажатиями кнопки секундомера ( интервалы в 10, 15 и 20 мин.).

В другой группе измерялось восприятие времени в процессе РСС (экспериментальная группа). Были собраны данные по четырем тренингам.

В обеих группах каждому испытуемому выдавалась анкета для заполнения, где фиксировались: Ф.И.О., пол, возраст, образование, индивидуально оцениваемое время, фактическое время.

В исследовании принимало участие 82 человека, из них 41 в контрольной и 41 в экспериментальной группе. Всего в эксперименте участвовало 49 женщин и 33 мужчины, из них 48 - со средним образованием и 36 - с высшим в возрасте от 18 до 59 лет. По составу и другим характеристикам выборки обеих групп однородны.

По результатам контрольной группы можно говорить о большой адекватности оценок испытуемых объективным промежуткам. Это можно объяснить использованием испытуемыми дополнительных инструментальных средств, использование меры. Правильная оценка времени составляет 56%.

Ошибки объясняются эмоциональным фоном, установкой и настроением испытуемого.

По результатам экспериментальной группы видно, что временная ориентировка в РСС несколько меняется. У одних временной интервал оценивается как более короткий, у других - как более длинный. Есть случаи адекватной оценки времени. В процессе исследования мы столкнулись с явлением, когда испытуемые просто не могли оценить время, это оказалось для них невозможным.

Всего погружений в РСС - 107, из них оценка уплотнения времени составляет 83%, переоценка временного интервала -12%. В результате наблюдается общая тенденция ошибочного оценивания времени в процессе РСС.

Расширенное состояние сознания оказывает влияние на восприятие времени: появляются ошибки в оценках, искажаются временные длительности. Это можно объяснить высоким уровнем активности, который сопровождает процесс РСС (чем выше уровень активности, тем короче кажется время, чем более интегрированной является задача, тем короче кажется ее длительность); появлением ряда сильных эмоций (под влиянием эмоционального состояния выступают отклонения в непосредственном переживании длительности); отсутствием инструментальных средств (сознательного учета временных свойств). Кроме того, искажения восприятия времени непосредственно связаны с функциональными изменениями, происходящими в организме человека.

В экспериментальной группе независимо от возраста большая тенденция к искажению оценок, нежели в контрольной. Кривая восприятия времени в зависимости от возраста представляет собой в обеих группах большой разброс.

Если в контрольной группе у женщин средняя ошибка больше, чем у мужчин, то в экспериментальной, наоборот - у мужчин средняя ошибка больше.

Особенности восприятия времени в зависимости от образования, средняя ошибка в экспериментальной группе:

- среднее образование - 43,5

- высшее - 36,7

В контрольной группе:

- среднее - 1,1

- высшее - 0,5

В классической психологии время принимается как субъективное отражение в психике человека системы временных отношений его жизненного пути. Восприятие времени в процессе связного дыхания обладает рядом интереснейших особенностей:

1/. Сжатие времени, которое проявляется в том, что клиент большие отрезки времени оценивает как короткие (двухчасовой процесс дыхания у большинства оценивается как 20-30 минутный).

2/. "Уплотнение" времени - восприятие и переживание в короткие промежутки времени большого количества событий. Иногда дышащие за несколько минут успевают воспринять и пережить целые биографические слои, которые в обычной жизни занимают месяцы и годы, а иногда и целые десятилетия.

3/. "Расширение" времени, когда короткие промежутки времени воспринимаются как длительные. В процессах этот феномен встречается крайне редко и, как правило, связано с теми ситуациями, когда личность в силу своих психологических особенностей (повышенная тревожность, недоверие, негативные установки, страх потерять контроль над собой и др.) не может погрузиться в РСС.

Эти особенности восприятия времени, по нашему мнению, связаны со спецификой расширенного состояния сознания и эмоциональной насыщенностью тех переживаний, которые сопровождают процесс связанного осознанного дыхания.

Переживание процесса рождения.

В своей работе в качестве групп-лидера ИИПТ мы весьма часто встречались с переживанием ситуации рождения. О поведении после рождения мы немного указывали выше. Поведение людей во время "родов", наблюдения за их телесными реакциями, рассказы об ощущениях, целенаправленные опросы, позволяют сделать некоторые предположение о том, что в расширенном состоянии сознания клиенты способны переживать состояния, которые С.Гроф назвал перинатальными.

Дышащие в процессе могут пережить все этапы своего биологического рождения. При этом они принимают позу эмбриона, вспоминают о подробностях рождения вплоть до акушерских приемов извлечения их из утробы матери.

Встречаются разные варианты прохождения перинатальных матриц:

1/. Прохождение всех четырех базисных перинатальных матриц за время одного процесса.

2/. Прохождение матриц за несколько процессов.

3/. Растянутое прохождение матриц с повторами некоторых элементов.

Прохождение перинатальных матриц может иметь различные формы проявления: вазомоторные, двигательные, физические, эмоциональные, сюжетно-образные. Остановимся более подробно на описании этих матриц.

Как известно, описание перинатальных матриц было получено при экспериментах с ЛСД. Хочется отметить, что прохождение этих матриц в процессах связного дыхания имеет несколько более мягкое и более безобразное содержание, но мы будем придерживаться именно той схемы, которая была предложена С. Грофом, так как более законченной и лаконичной картины мы не знаем .

Переживание космического единства.

Почти каждый процесс Свободного Дыхания на стадии интеграции может быть описан в категориях этой матрицы: чувства соединения с миром, покоя, блаженства, "океанического экстаза" . Поэтому мы затрудняемся обозначить это состояние как особую матрицу. Тем более, что редко за этим состоянием следуют другие стадии биологического рождения. Но взаимосвязь между состоянием интеграции и первичным опытом внутриутробного существования нам представляется симптоматичной для онтологии и психологи человека. Нужно отметить, что само это состояние встречается довольно часто и сопровождается особыми ментальными откровениями о смысле жизни, о служении, об отношении к другим людям, к себе, к миру.

Переживание космического всасывания.

Эта стадия биологического рождения связана со следующими эмоциями и восприятиями: нарастающая тревога, беспредметный страх, беспокойство, восприятие абсолютной темноты, предчувствие чего-то неизбежного. Это напоминает детские фобии в темной комнате: неизвестно, чего бояться, но страх перед неопределенностью в сочетании с темнотой присутствует, полный и ошеломляющий. Хочется добавить, что после или в сочетании с вышеуказанными состояниями дышащие чувствуют, как их тянет куда-то, засасывает во что-то . Эмоциональные состояния, сопровождающие эту матрицу, часто заставляют затаить дыхание, и иногда прекратить процесс осознанного связного дыхания.

Переживание "отсутствия выхода".

Это переживание соотносится (как утверждает С.Гроф), с первой клинической стадией процесса родов, когда сокращения матки постепенно захватывают плод, следствием чего является его полная зажатость. На данной стадии шейка матки еще закрыта и выхода вовне еще нет. Опыт проведения процессов показывает, что характерными являются переживания физической зажатости, безысходности, сильного сдавливания, одиночества, покинутости, беспредельная жалость к себе, и, как следствие - паника. Как и в предыдущей фазе возможно затаивание дыхания и сознательное прерывание процесса.

Переживание борьбы, смерти и воскрешения.

Этот этап можно соотнести со второй клинической стадией родов. Во время этой стадии продолжается сокращение матки, однако шейка ее уже широко открывается. Раскрытие шейки матки в разных процессах и разными дышащими описывается многовариантно. Это может быть рассмотрено на уровне физических ощущений, например: ощущение "предродового венца", когда дышащий чувствует сдавливание, опоясывающее голову. На уровне образов раскрытие шейки матки представляется в виде входа в трубу, тоннель, лабиринт, коридор, колбу и тому подобного. На уровне эмоций это переживается как некоторое облегчение. Далее наступает время постепенного проталкивания через родовой канал, когда плод испытывает сильные механические сдавливания. На уровне переживаний мы можем выделить следующие особенности:

- физический уровень - зажатости, сдавливания различных частей и всего тела, нехватка воздуха, вплоть до горлового спазма, борьбы, напряжения, движения, внутреннего давления энергии, как бы распирающего изнутри все тело;

- образный уровень - прохождение через те структуры, которые представлялись дышащим;

- эмоциональный уровень - отличается высокой динамичностью, быстрой сменой самых противоречивых чувств - отчаяния и наполненности оптимизмом, панического страха и восторженной решительности, вселенской трагедии и всеобъемлющей радости, от агрессивной ненависти до космической любви, от полной апатии до переполненности чувствами.

Переживание смерти и возрождения.

По утверждению С.Грофа, данная эмпирическая матрица соответствует третьей клинической стадии родов. Мучительность родовых схваток достигает апогея, продвижение по родовому каналу заканчивается и за ним следует мгновенно облегчение и расслабление. С перерезанием пуповины заканчивается процесс физического отделения от матери, и у ребенка начинается новая стадия существования - уже в качестве анатомически независимой личности.

В процессе Свободного Дыхания эта матрица имеет следующие характеристики:

- физический уровень - расслабленность, сладостная усталость, истома, высвобождение;

- образный уровень - восприятие света разной насыщенности, яркости, восприятие цветовых гамм разной тональности, как правило, желто-золотистого спектра. Встреча с различными существами (Бог, Мать, Энергетическая Сущность, слабоперсонифицируемые "Некто" и "Нечто"). В таких случаях клиенты говорят: "Я не могу передать это словами!";

- эмоциональный уровень - чувство освобождения, очищения, святости, гармонии внутренней и внешней, но могут возникнуть и такие чувства, как покинутость, ненужность, оторванность, заброшенность, нелюбовь .

Переживание этой матрицы часто сопровождается важными ментальными откровениями о себе, о своем месте в мире людей, в мироздании.

В последние годы мы смогли сформировать достаточно глубокое и разностороннее понимание перинатальной психологии, которое отразим в следующих наших публикациях.

Не нужно думать, что структура и содержание перинатальных матриц, которые мы предложили вам выше, являются законченными. Этот процесс сугубо индивидуален у каждого дышащего и имеет многоплановый характер.

Трансперсональные переживания.

Мы не хотим строить механизмы, объясняющие те явления, которые опишем ниже. По разным классификациям и в разных парадигмах они попадают под разные оценки, начиная от патологических до сверхнормальных, от "искажения" до "запредельного" отражения истины. Все зависит от выбора парадигмы. В силу того, что трасперсональные восприятия занимают значительное место в процессах Свободного Дыхания, мы постараемся более подробно на них остановиться.

С. Грофом трансперсональные переживания описываются "как ощущения индивида, будто его сознание расширилось за пределы обычных рамок Эго и превзошло ограничения, налагаемые временем и пространством. В "нормальном" или обычном состоянии сознания, люди воспринимают себя как существующих в пределах физического тела (образ тела), и восприятие ими окружающего мира ограничено физически зафиксированным диапазоном органов восприятия. При трансперсональных переживаниях сознание субъекта "выходит" за пределы "Эго" и трансцендирует систему времени-пространства." Для описания трансперсональных переживаний мы будем придерживать той сжатой схемы, которая была предложена в книге В.В. Налимова /1989 г./.

Временное расширение сознания.

К этой сфере переживаний относится богатый пласт восприятий прошлых рождений (постинкарнационный опыт) ; говоря о прошлых рождениях, мы имеем в виду многочисленные развернутые сюжетные переживания из истории человечества, из разных эпох, этносов, культур. Эти переживания мало зависят от того, какой образовательный уровень имеют дышащие, какой социальной группе они принадлежат, и вообще - насколько богат их индивидуальный опыт. Как психолог, я предполагал , что к переживаниям такого рода (инкарнации, эволюционный опыт) более склонны люди с богатым воображением, с большим интеллектуальным и духовным багажем, а так же люди, имеющие те или иные выраженные акцентуации. Но опыт проведения тренингов не оправдал подобных ожиданий.

Пространственное расширение сознания.

а) Идентификация с другими личностями: дышащие как бы "влезают" в содержание процессов других дышащих и подробно рассказывают о состояниях и переживаниях идентифицируемой личности. К такого рода трансперсональным переживаниям относятся и такие, когда личность идентифицирует себя со всей тренинговой группой или чувствует свое отождествление с целыми этническими единицами, народами, племенами, с человечеством. Сюда относятся так же переживания состояния близких людей (отец, мать, дочь, любимый и другие). Идентификация связана с чувством глубокого понимания, вчувствования, эмпатии, осмысления с идентифицируемой сущностью. Это не только "побыть в шкуре другого", это еще "пожить" в другой душе. Часто такого рода процессы приводят к очень большим откровениям, к прорыву в личностном росте.

б) Идентификация с животными и растениями: со слоном, тигром, ослом, амебой, змеей, пантерой, волком, дельфином, китом, с разными птицами, червем и прочими . Идентификация с представителями растительного мира встречается довольно редко. В моей практике встречались идентификации с дубом, цветком, травинкой, лугом . Хочется отметить, что идентификации такого рода могут быть элементом процесса. Иногда этому посвящен целый процесс. Эти переживания могут проявляться на уровне поведения и эмоций клиента или имеют чисто инстроспективный характер.

в) Астральная проекция: эта форма внетелесного опыта встречается настолько часто, что мне хотелось бы привести определенную классификацию этих переживаний:

- отделение от своего тела в процессе и восприятие себя и группы со стороны, "парение" над группой и над собой;

- отделение от своего тела в процессе и "прогулки" вне тела внутри здания, по улице, в своей квартире, у своих знакомых, родных и тому подобное;

- отделение от своего тела в процессе и "улет" в космос, встреча с какими-то сущностями, Богом, с райскими существами и прочее;

- астральные проекции, вплетенные в переживание своих клинических смертей или околосмертных состояний, связанных с операциями, болезнями, физическими травмами, катастрофами, войнами и прочее.

Пространственное сужение сознания.

- это осознание себя различными частями своего тела, органами, тканями, иногда даже клетками ( однажды дышащий рассказывал о том, что он был эритроцитом и "гулял" по своей кровеносной системе).

Ощущения реальности, выходящей за границы "объективной действительности": восприятие встреч с духами умерших людей ( родственников, близких, случайные встречи со смертью отдельных людей). Эти встречи, по нашему предположению, связаны с проработкой определенных комплексов в отношениях с этими людьми ( страх, вина и прочее). В крайнем случае мы можем вполне утвердительно заявить, что они очень насыщены эмоционально.

Описывая феноменологию трансперсональных переживаний в процессе связного дыхания, нельзя обойти вниманием архетипные формы, когда дышащие рассказывают о восприятии божеств, демонов, символов Праматери, Праотца, мифологических сюжетов, универсальных символов. Эти переживания, как правило, приводят к глубоким трансформациям личности, изменяя доминирующие установки, ценностную ориентацию и мировоззрение в целом.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.

Мы не хотим ставить точку на наших исследованиях физиологии, психологии и феноменологии расширенных состояний сознания. В то время, когда мы пишем эти строки (апрель 1997 года), ведутся исследования по биохимическим сдвигам, которые происходят в РСС, влияния РСС на когнитивную сферу (специализация по ИИПТ при МАПН), особенностей биоэлектрической активности мозга в РСС (ЯрГУ), влияния погружений в РСС на личность (факультет психологии ЯрГУ), степени устойчивости личностных изменений (специализация по ИИПТ при МАПН) и многим другим направлениям.

За последние 5 лет только в структуре Международной Академии Психологических наук по теме РСС выпущено 10 научных сборников и 9 монографий.

Мы уверены, что исследования расширенных состояний сознания имеют огромную теоретическую и практическую перспективу.

Владимир Козлов, Юрий Бубеев

Ярославль, Москва, 1997 г.

Литература

1. Блатнер Г.А. Психодрама, ролевая игра, методы действия. Пермь, 1993 - 105 с.

2. Божович Л.И. Личность и ее формирование в детском возрасте. М.: Просвещение, 1968.- 464 с.

3. Бреслав И.С. Паттерны дыхания. - Л.: Наука, 1984. - 206 с.

4. Бреслав И.С., Глебовский В.Д. Регуляция дыхания. Л.: Наука, 1981. 280 с.

5. Бродов В.В. Истоки философской мысли Индии. Йога: методология практических занятий. М.: МГУ, 1990.- 224 с.

6. Буякас Т.М. О феномене наслаждения процессом деятельности и условиях его возникновения (по работам М. Чиксентмихайи)// Вестн. Моск. ун-та, сер.14, Психология, 1995, 2, с.53-616.

7. Вейн А. М., Биниауришвили Р. Г., Яхно Н. Н., Евстратова И.В. Характеристики ЭЭГ бодрствования у больных с генерализованными судорожными приступами // Физиология человека, 1980. Т.6, № 5. С. 790-798.

8. Всехсвятский С. Интеграция через дыхание // Путь к себе. 1991а, N 12, С. 17-19.

9. Всехсвятский С. Отнеситесь к своему чувству как к самому любимому человеку // Путь к себе.- 1991б, N 16, С. 2-6.

10. Всехсвятский С. Апология Свободному Дыханию // Свободное Дыхание. Еще один шаг /Ред. В.В.Козлов.- М.-Ярославль, 1992.- С. 3-14.

11. Всехсвятский С. Модели и методы эволюционно-ориентированной терапии /Этюды о новой психотерапии. Под ред. Козлова В.В. - Мн. 1995

12. Газенко О.Г., Малкин В.Б., Гора Е.П. // Физиология человека. -1981. - Т. 7, N 1. - С. 98

13. Гиппенрейтер Ю.Б. Введение в общую психологию. Курс лекций. М.: МГУ, 1988.- 320 с.

14. Гора Е.П. Влияние произвольного управления дыханием на функциональное состояние сердечно-сосудистой системы у подростков и юношей // Гигиена и санитария. 1989. N 2. С. 92-93.

15. Гордон Д. Психотерапевтические метафоры.- Пер. с англ.- Подольск: Изд-во "С.Е.Т.", 1994.- 221с.

16. Гримак Л.П. Резервы человеческой психики: Введение в психологию активности. - М.:Политиздат, 1987. - 286 с.

17. Гроф С. Области человеческого бессознательного. Опыт исследований с помощью ЛСД.- М.:ИНИОН, 1992. 312.

18. Гроф С. Приключения в самосознании. М.: ИНИОН, 1991.- 80 с.

19. Гроф С. За пределами мозга. Рождение, смерть и трансценденция в психотерапии. М.: Центр "Соцветие", 1992.- 336 с.

20. Гроф С. Путешествие в поисках себя. Измерение сознания. Новые перспективы в психотерапии и исследовании внутреннего мира. М.,1994

21. Групповая психотерапия./ Под. ред. Б.Д.Карвасарского, С.Ледера,- М.: Медицина, 1990.- 384с.

22. Гурджиев Г.И. Беседы с учениками. - К.: "Преса Украjни", 1992. - 176 с.

23. Дубров А.П., Пушкин В.Н. Парапсихология и современное естествознание. - М.: СП "Соваминко", 1989. - 280 с.

24. Жизнь после смерти. Сборник. - М.: Советский писатель. Олимп., 1991. - 319 с.

25. Зенков Л.Р., Ронкин М.А. Функциональная диагностика нервных болезней: (Руководство для врачей). - 2-е изд., перераб. и доп. М.:

Медицина. - 1991.-640 с.:ил.

26. Из Хаоса в Космос. Сб. по материалам международного фестиваля "Тело. дыхание. Дух."/Под ред. В.В.Козлова. М.1995.-172с.

27. Исаев С.А. Теология смерти: Очерки протестанского модернизма. - М.: Политиздат, 1991. - 236 с.

28. Кабанов М.М. Психотерапия и реабилитация в современной клинической медицине // Руководство по психотерапии/ Ред. В.Е.Рожнов.- Ташкент: Медицина, 1979, С. 76-85.

29. Калмыкова Е.С. Исследования психотерапии за рубежом: некоторые методологические проблемы // Психологический журнал, 1992, N 6, С. 54-62.

30. Карвасарский Б.Д. Психотерапия. М.: Медицина, 1985.- 304 с.

31. Козлов В. Свободное Дыхание. Методические указания. Ярославль-М.: Центр "Соцветие", 1992.- 62 с.

32. Козлов В. Практика Свободного Дыхания. Ярославль, 1992.-24 с.

33. Козлов В. Психология Свободного Дыхания. Феноменология расширенных состояний сознания. Ярославль, 1992-50 с.

34. Козлов В.В. . И.С.Шемет. Применение интегративных психотехнологий в социальной работе. Ярославль: ЯрГУ., 1996 - 136 с

35. Козлов В.В. Чарующее пространство внутренней целостности. Методическое пособие. Ярославль, 1996 - 52 с.

36. Козлов В.В. Истоки осознания: теория и практика интегративных психотехнологий/В.В. Козлов; Междунар. акад. психолог. наук.- Мн., 1995.-304с

37. Козлов В.В. Анализ феноменов расширенных состояний сознания //Этюды о новой психотерапии./ Под ред. Козлова В.В. - Мн. 1995

38. Козлов В. Интегративные психотехнологии в социальной работе // Психотехнологии в социальной работе/ Сб. по материалам Костромской конференции. Ред. Козлов В.В. Кострома,1996 - С.20-29.

39. Козлов В.В. Психология и феноменология расширенных состояний сознания. М., 1994.- 131с.

40. Козлов В.В. Целостный подход в социальной работе. // Социальная работа: история, теория и технологии./Под ред. Албеговой И., Козлова В. Ярославль: ЯрГУ 1997

41. Коляну Н. Введение в психотехнику Свободного Дыхания. Теория.Практика.Наблюдения.-Переславль-Залесский: Гелиос, 1992.- 52 с.

42. Кондрашенко В.Г., Донской Д.И. Общая психотерапия. М-: Наука и техника, 1993.- 478с.

43. Коробов М.Г. Изучение влияния эмпирически-ориентированной групповой психотерапии на личностные изменения. Ярославль: Дипломная работа, 1996.- 52с.

44. Кочетов А. К. Изучение гипервентиляционного синдрома у кандидатов в летное училище. Автореф. дис....канд. мед. наук. М., 1967. 17 с.

45. Лаберж С., Рейнголд Х. Исследование мира осознанных сновидений. М., 1995, 290 с.

46. Лебедев В.И. Личность в экстремальных условиях. - М.: Политиздат, 1989. - 304 с.

47. Левашов М.И. Исследования общего, внутрилегочного газообмена и отдельных показателей гомеостазиса при моделировании гипервентиляционных состояний: Автореф. дис.... канд. мед. наук Казань, 1984. 22 с.

48. Ледер С. Теоретическая концепция клиники неврозов института психиатрии и неврологии в Варшаве // Групповая психотерапия/ Ред. Б.Д.Карвасарский, С.Ледер. М.: Медицина, 1990, С 57-64.

49. Ледер С., Т.Высокиньска-Гонсер. Исторический очерк развития групповой психотерапии и основные теоретические направления//Групповая психотерапия/ Ред. Б.Д.Карвасарский, С.Ледер.- М.: Медицина, 1990, С. 12-45.

50. Либих С.С. Коллективная и групповая психотерапии // Руководство по психотерапии/ Ред. В.Е.Рожнов.-Ташкент: Медицина, 1979, С. 205-231.

51. Лобзин В.С., Решетников М.М. Аутогенная тренировка. (Справочное пособие для врачей).- Л.: Медицина, 1986.- 280с

52. Лукин-Григорьев В.В. Опыт организации и проведения терапевтических групп трансперсональной ориентации в Хабаровском городском психотерапевтическом центре /Этюды о новой психотерапии. Под ред. Козлова В.В. - Мн. 1995

53. Лукьянов А.Е. Становление философии на Востоке (Древний Китай и Индия). - Издание 2-е, исправленное и дополненное. М.: ИНСАН,РМФК, 1992. - 208 с.

54. Майков В.В., Петрова А.В. Пневмосинтез: путь к интеграции. Методическое руководство. М., 1989.-62 с.

55. Малкин В. Б., Кочетов А. К., Асямолова Н. М. Гипервентиляция как функциональная проба // Проблемы космической медицины. М.: 1966. С. 42-44

56. Малкин В.Б. // Произвольное управление дыханием человека: Тез. программных докладов симпозиума. - Л.,1975. - С. 10.

57. Малкин В.Б., Гиппенрейтер Е.Б. Острая и хроническая гипоксия. М.: Наука, 1977. 320 с.

58. В.Б.Малкин, Е.П.Гора Гипервентиляция (Проблемы космической биологии. Т.70) М., "Наука", 1990, 184 c.

59. Митрохин Л.Н. Мистицизм как историко-культурный феномен // Мистицизм: проблемы анализа и критики. Вопросы научного атеизма. Вып. 38.- М.: Мысль, 1989, С. 3-50.

60. Мифологический словарь./ Гл.ред. Е.М.Мелетинский. - М.: Сов.Энциклопедия,1991. - 736 с.

61. Менегетти А. Психология жизни. - С.Петербург.,1992. - 82 с.

62.Молоканов М.В. Свободное Дыхание как путь профессионала. (Свод: переводы. Творчество. Исследования. Выпуск 2).- М.: Изд-во Трансперсонального Института, 1994.- 208с.

63. Молоканов М.В. О когнитивном подходе к альтернативной психотерапии // Международный Форум Информатизации (МФИ-92). Конгресс N 1. Секция: Информатизация в здравохранении. Тезисы докладов. 24-28 ноября 1992 г.- М., С. 20-21.

64. Мясищев В.Н. К вопросу теории психотерапии // Руководство по психотерапии/ Ред. В.Е.Рожнов.- Ташкент: Медицина, 1979, С. 12-24.

65. Налимов В.В. Спонтанность сознания: Вероятностная теория смыслов и смысловая архитектоника личности.- М.: Прометей, 1989.- 288 с.

66. Наэм Дж. Психология и психиатрия в США.- М.: Прогресс, 1984.- 303 с.

67. Низовцев В.П., Левашов М.И. Исследование функциональных сдвигов в состоянии организма при проведении дозированных гипервентиляционных нагрузок на фоне нормоксии и гипоксии // Космическая биология и авиакосмическая медицина: Тез. докл. VII Всесоюз. конф. по космич. биологии и авиакосмич. медицине. М.; Калуга, 1982. С. 181-182.

68. Никифорова Б.З. Социально-психологические функции нетрадиционной религиозности// Мистицизм: проблемы анализа и критики. Вопросы научного атеизма. Вып. 38.- М.: Мысль, 1989, С. 296-315.

69. Николаевский Б.С. Опыт гипервентиляции над школьниками нормальной школы I ступени // Казан. мед. журн. 1930. Т. 26, N 1. С. 72-77.

70. Петровская Л.А. Компетентность в общении. М.: МГУ, 1989.- 216 с.

71. Пиз А. Язык телодвижений. - "АЙ КЬЮ", 1992 - 262 с.

72. Попова Л.М. 22 года непрерывной искусственной вентиляции легких в случае паралича дыхательных мыщц // Анестезиология и реаниматология. 1980. N 6. С. 3-7.

73. Потапов А.В. О возможности возникновения гипервентиляционного апноэ и потери сознания. Военно-мед. журнал, 1996, N 9, с. 46-48.

74. Практикум по психодиагностике. Конкретные психодиагностические методы. - М.: МГУ, 1989 - 176 с.

75. Психологические аспекты буддизма./ Отв. ред. Абаев Н.В. - Новосибирск.: "Наука", 1991 - 180 с.

76. Психология. Словарь./Общ. ред. А.В.Петровского и М.Г.Ярошевского.- М.: Политиздат, 1990.- 494 с.

77. Психотехнологии в социальной работе/ Сб. по материалам Костромской конференции. Ред. Козлов В.В. - Кострома, 1996 - 77 с.

78. Психотехнологии в социальной работе/ Ред. Козлов В.В. - Яролавль, 1997 - 164 с.

79. Pаевский В.С.,Соболева Р.Е.,Ащеулова Е.Н., Архангельская Н.В. Функциональные и морфологические изменения при гипервентиляционной гипоксии // Материалы IV конф. патологоанатомов Латвии. Рига, 1966. С. 287-289.

80. Роджерс К.Р. Взгляд на психотерапию: становление человека. Пер. с англ. М.: Издательская группа "Прогресс", "Универс", 1994.- 480с.

81. Рожнов В.Е. Медицинская деонтология и психотерапия // Руководство по психотерапии/ Ред. В.Е. Рожнов.- Ташкент: Медицина, 1979б, С. 43-55.

82. Рудестам К. Групповая психотерапия. Психокоррекционные группы: теория и практика. Пер. с англ. -М.: Прогресс, 1993.- 386с

83. Сазерленд Р. Восток, Запад и психотерапия // Вопросы саморазвития человека. Междисциплинарный теоретико-методологический сборник. Выпуск второй/ Ред. В.Данченко. - Киев, 1990, С. 89-93.

84. Сандомирский М. Как справиться со стрессом.- М., 1995.- 147с.

85. Свободное Дыхание. еще один шаг./Под ред. В.В.Козлова.- М., 1992.- 116с.

86. Свободное Дыхание. Первые пять лет./Под ред. В.В.Козлова.- М., 1994.- 184с.

87. Свядощ А.М. Неврозы. М.,1982

88. Столин В.В. Самосознание личности.- М.: МГУ, 1983.- 284 с.

89. Сознание и Дыхание. / Ред. В.В. Козлов. - М., 1993 - 153 с.

90. Семинар с доктором Медицины Милтоном Г. Эриксоном (Уроки гипноза)/Ред. и комментарии Дж.К.Зейга; Пер. с англ.- М.: Независимая фирма "Класс", 1994.- 336с.

91. Семке В.Я., Пологий Б.С. Пограничные состояния и психическое здоровье. Томск,1990

82. Снежневский А.В. Руководство по психиатрии в 2-х томах. М.,1983

93. Собчик Л.Н. Диагностика межличностных отношений. Модифицированный вариант интерперсональной диагностики Т.Лири. из серии "Методы психологической диагностики" вып.3.- М.,1990.- 48с.

94. Социальная работа: история, теория и технологии./Под ред. Албеговой И.Ф., Козлова В.В. Ярославль: ЯрГУ 1997

95. Тарт Ч. Системный подход к сознанию // Пути за пределы "эго". Под ред. Р. Уолша и Ф. Воон. М., 1996, с. 50-54.

96. Тейлор К. Практический семинар по голотропному дыханию. Руководство для подготовленных ведущих.- М.,1992. - 78 с.

97. Урсано Р., Зонненберг С., Лазар С. Психодинамическая психотерапия. Краткое руководство. - РПА, 1992. - 158 с.

98. ФанталоваВ.Л. Характеристика вазомоторных изменений при короткой произвольной гипервентиляции по данным реографического и плетизмографического исследования // Бюл. экперим. физиологии. М., 1990.

99. Фельденкрайз. Осознавание через движение. - М.,1992. - 143 с.

100. Фейдимен Дж. Р.Фрейгер Р., Личность и личностный рост.- М.: РОУ, Вып. 1., 1991.- 116 с., Вып. 2., 1992.- 136 с.

101. Флоренская Т.А. Проблема психологии катарсиса как преобразования личности // Психологические механизмы регуляции социального поведения/ Ред. М.И.Боблева, Е.В.Шорохова.- М.: Наука, 1979.- С. 151-174.

102. Франкл В. Человек в поисках смысла.- М.: Прогресс, 1990.- 368 с.

103. Фрейд З. Введение в психоанализ: Лекции.- М.: Наука, 1991.- 456 с.

104. Фрейд З. Толкование сновидений.- Киев: Здоровья, 1991, С. 5-24.

105. Фромм Э. Психоанализ и религия// Сумерки богов.- М.: Политиздат, 1990, С. 143-221.

106. Фромм Э. Душа человека. - М.: "Республика", 1992. - 430 с.

107. Хочачка П., Сомеро Дж. Биохимическая адаптация. М., Мир, 1988, 568 с.. биологии и медицины. 1973. Т. 75, N 1. С. 9-14

108. Хрестоматия по телесно-ориентированной психотерапии и психотехнике. Сост. Баскаков В. - М., 1992 - 105 с.

109. Хэнзел Ч. Парапсихология. - М.:"Мир", 1970. - 320 с.

110. Цапкин В.Н. Единство и многообразие психотерапевтического опыта // Московский психотерапевтический журнал, 1992, N 2, С. 5-40.

111. Шадриков В.Д. Психология деятельности и способности человека: Учебное пособие. М. “Логос”, 1996, - 320 с.

112. Шик Л.Л. Вентиляция легких // Физиология дыхания. Л.: Наука, 1973. С. 44-68. (Руководство по физиологии ноября 1992 г.- М., С. 6

113. Шеррер Ж. Физиология труда (Эргономия) М.,Медицина, 1973, 497 с.

114. Щербаков М. Теория сверхценного экрана или Прекрасные дамы, Священный Грааль и козлы отпущения /Этюды о новой психотерапии. Под ред. Козлова В.В. - Мн. 1995

115. Эйдемиллер Э.Р., Юстицкий В.В. Семейная психотерапия.- Л.: Медицина, 1989.- 192с.

116. Юнг К.Г. Подход к бессознательному // К.Г.Юнг. Архетип и символ.- М.: Ренессанс, 1991а, С. 23-94.

117. Юнг К.Г. Психология и религия // К.Г.Юнг. Архетип и символ.- М.: Ренессанс, 1991б, С. 129-202.

118. Ярошевский М.Г. Комментарии// З.Фрейд. Введение в психоанализ: Лекции.- М.: Наука, 1991, С. 439-449.

119. Яруллин Х.Х. Клиническая реоэнцефалография Л.,"Медицина", 1967, 276 с.

120. Adams D. J., Luerdes H. Hyperventilation and 6-hour elektroencephalogram recording in evaluation of absence seizures.

121. Аssagioli R. Psuchosunthesis. N.Y.,Penguin Books.urology. 1981. Vol. 31, N 9. P. 1175-1177.

122. Balke B., Wells G., Clark R. In flight hyperventilation during jet pilot training // J. Aviat. Med. 1957. Vol. 28, N 3. P. 241-248.

123. Bauer G. Elektroencephalography in epileptic disorders and acute convulsions // Wien. klin. Wochenschr. Suppl. 1980. Vol. 92, N 121. P. 10-13.

124. Bechbache R.R., Chow H.H.K., Duffin J., Orsini E.C. The effect of hypercapnia, hyperoxida, exercise and the anxiety on the pattern of breathing in man // J. Physiol. (Gr. Brit.). 1979. Vol. 293.

125. Brautbar N.,Leibovici H.,Massry S.G. The mechanism of hypo-phosphatemia during acute hyperventilation: Evidence for increased muscle glycolysis //Miner.Electrolyte Metab. 1983. Vol.9, N1. P45-50.P.

126. Conway J., Smith C. REM sleep and learning in humans:a sensitivity to specific types of learning tasks //J.Sleep Res.1994.V.3.Suppl.1. P.48. -300.

127. Dunker E., Palme F. Die Bedeutung verschiedener Formen- will-kurlicher Hyperventilation bei normaler und herabgesetzter Sauerstoffspannung in der Einat mungsluft // Luftfahrtmedizin. 1944. Bd. 8, H.4. S.381.

127. Dusser de Barenne S.G.,Marshall C.S.,McCulloch W.S.,Nims L.F. Observations pf the PH of arterial blood, the PH and the electrical activity of the cerebral cortex // Amer. J. Physiol. 1938. Vol. 124

128. Eliade M. Shamanism: Archaic Techniques of Ecstasy. - N.Y.: Pantheon Books, 1964. - 124 p. . P. 631-636.

129. Fenn W.O., Rahn H., Otis A.B., Chadwick L.E. Physiological observations on hyperventilation at altitude with intermittent pressure breathing by the pneumolator // J. Appl. Physiol. 1949. Vol. 1, N 11. P. 773-789.

130. Foerster O. Hyperventilationsepilepsie // Zentr.- Bl.Neurol. und Psych. 1924. № 38.

131. Gerber R. Vibrational Medicine. New Choices for Healing Ourselves.- Santa Fe, New Mexico: Bear & Co, 1988.- 559 p.

132. Gibbs F., Gibbs E., Lennox W. Electroencephalographic res- ponse to overventilation and its relation to age // J. Pediat. 1943. Vol. 23, N 5. P. 497-505.

133. Hertz M.M., Paulson O.B. Transfer across the human bloodb- rain barrier: Evidence for capillary recruitment and for a paradox glucose per-meability increase in hypocapnia // Microvasc. Res. 1982. Vol. 24, N 3. P. 364-376.

134. Jerome E. (Jr.) et al. Local cerebral metabolic rate for glucose during pelit mal absences // Ann. Neurol. 1985. Vol.17

135. Jouvet M. Explore l'empire des reves // Sci.et avenir.1990.N 516. P.24.

136. Jouvet M. Paradixical sleep and the naturenurture controversy // Progr.Brain Res.1980.V.53.P.331., N 2. P.121-128.

137. Kristof M.E. et al. Activating effect of nasar air Cipolli C., Fagioli T., Marchio B. et al. Evidence for iterative processing of information in successive phases of REM sleep // J.Sleep Res. 1994.V.3.Suppl.1.P.46.

138. Кflow on epileptic electrographic abnormalities in human EEG. Evi-dence for the reflect orgin ofthe phenomenon // Physiol. bohemosl. 1981. Vol. 30, N 1. P. 73-77.

139. Kristof M. et al. Activating effect of nasar air flow on epileptic electrographic abnormalities in human EEG. Evidence for the reflect orgin ofthe phenomenon // Physiol. bohemosl. 1981. Vol

140. Leonard J. Ph.Laut. Rebirthing. The Science of Enjoying All of Your Life.- Cincinnati, Ohio: Trinity Publications, 1988.- 296 p..30, N 1. P. 73-77.

141. Maytum C.K., Willius F.A. Abnormal respiration of functio- nal orgin // Proc. Staff Meet. Mayo Clin. 1934. Vol. 9. P. 308.

142. Mishlove J. The R oots Of Consciousness. Classic Encyc- lopedya Of Consciousness Exploration revised and expanded. - Tulsa, Oklahoma: Council Oak Books, 1993. - 416 p.

143. Nath N. International Rebirthing Conference - Moscow// The Breathcollection, 1992, August, P.5.

144. Orr L. (a) The Story of Rebirthing.- Chico, Cal.: Inspiration University.- 16 p.

145. Orr L. (b) It's Worth Thinking About.- Chico, Cal.: Inspiration University.- 12 p.

146. Orr L. & S.Ray. Rebirthing in the New Age.- Berkeley, Cal., 1983.- 275 p.

147. Palme F. Results of recent investigations of respiration during acute and chronic hypoxia // German aviation medicine World War II. Wash. (D. C.): Dep. Air Force. 1950. Vol. 1. P. 183.

148. Rank O. The Trauma of Birth. N.Y. : Harcourt Brace.

149. Rosett J. The experimental production of ragidity, of abnormal involuntary movements and of abnormal states of consciousness in man // Brain. 1924. № 47.

150. Scientific Research on the Transcendental Meditation Programm/ Ed. D.W.Orme-Johnson & J.T.Farrow.- N.Y.: Maharishi European Reasearch University Press, 1971, V.1.

151. Servit Z. et al. Activating effect of nasal and oral hyperventilation on epileptic electrografic phenomena: reflex mechanism of nasal origin // Epilepsia. 1981. Vol.22, N3.P.321-330.

152. Sisson C.P. Rebirthing Made Easy. A Gateway to Self-knowledge, Aliveness and Compassion.- Singapore: Singapore National Printers Ltd, 1990.- 196 p.

153. Staubli M., Rohner F., Kammer P., Ziegler W., Straub P.W. Plasma volume and proteins in voluntary hyperventilation //J.Appl.Physiol.,1986, 60, N 5,1549-1553.

154. Stoddart J. The effect of voluntary controlled alveolar hyperventilation on carbon dioxide excretion // Quart. J. Exp. Physiol. 1970. Vpl. 29, N 6. P. 816-817.

155. Weimann G. Hyperventilation syndrome // Bull. Europ. Phy- siopathol. Respirat. 1976. Vol. 12, N 6. 231p-232p.

156. Wolf H.G., Lennox W.G. Cerebral circulation. The effect of pial vessels of variations in the oxygen and carbon dioxide content of the blood // Arch. Neurol. Psychiat. 1930. Vol. 23. P. 1097-1120.

157. Wilber C. The Spectrum of Consciousness, 1977.

158. Wilber C. The Atman Project, 1980.

159. Becker-Carus Ch. Physiologische Korrelate Psychischer Variablen// Arch. Psychol. 1971, vol. 123, p.65-82.

160. Callois R. Les jeux et les hommes. Paris: Gallimard, 1958. 189 p.

161. Csikszentmihalyi M. Beyond boredom and anxiety. San Francisco:Jossey - Bass. 1975. 289 p.

162. Csikszentmihalyi M. and Csikszentmihalyi I.S. (eds.). Optimal experience: Psychological studies of Flow in consciousness, New York: Cambridge University Press, 1988. 315 p.

163. Csikszentmihalyi M. and Robinson R. The art of seeing: An interpretation of the Aesthetic Encounter. California: Malibu, 1990. 256p.

164. Csikszentmihalyi M. Flow: The Psychology of Optimal Experience. New York: Harper and Row. 1990. 303 p.

165. Hirai T.A. A data processing of electroencephalographic studi on Zen meditation (Zazen) - EEG changes during concentration relaxation // Recent Adv. EEG and EMG Data Process: Proc. Int. Conf. Kanazawa, 1981, p.377-378.

166. Kuhn T. The Structure of Scientific Revolution. Chicago: University of Cicago Press.

167. Mori F. Changes of basic rhithms of EEG during mental task performance//Mem.Fac.Eng.Hokkaido Univ., 1973. Vol.13,p.197-202.

178. Murphy M., Donovan S. The physical and psychological effect of meditation. San Rafael, Calif.: Esalen Institute, 1988

Оглавление

Введение.

Глава 1

1.1. МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ ИНТЕГРАТИВНЫХ ПСИХОТЕХНОЛОГИЙ.

1.2. ИНТЕГРАТИВНЫЕ ПИХОТЕХНОЛОГИИ.

Глава II.

2.2 .ОСНОВНЫЕ СОВРЕМЕННЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СВЯЗНОГО ДЫХАНИЯ В ТРАНСФОРМАЦИИ ЛИЧНОСТИ

2.2.1. Ребефинг.

2.2.2. Вайвейшн

2.2.3. Холотропное дыхание.

2.2.4. Тренинг любящих взаимоотношений.

2.2.5. Основные особенности Свободного Дыхания.

2.2.6. Свободное дыхание ка целостная психотехнология

2.2.7. Контекстуальные тренинги.

Глава III.

ИНТЕНСИВНЫЕ ИНТЕГРАТИВНЫЕ ПСИХОТЕХНОЛОГИИ.

3.1. Проблемы групповой формы работы в ИИПТ.

3.2. Пространства состояний сознания.

Глава IY

ПРОБЛЕМЫ ПРЕДМЕТА И СТРАТЕГИИ РАБОТЫ В РАСШИРЕННЫХ СОСТОЯНИЯХ СОЗНАНИЯ.

4.1. Языки сознания

4.2. Семикомпонентная модель ЦПР.

ГЛАВА Y.

ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ РАСШИРЕННЫХ СОСТОЯНИЙ СОЗНАНИЯ.

5.1. Психофизиологические исследования.

5.1.1. Функции внешнего дыхания и кровообращения

5.1.2. Исследование электрической активности головного мозга

5.2. О роли связного дыхания в возникновении феномена “НАСЛАЖДЕНИЯ ПРОЦЕССОМ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ”.

5.3. Психологические и социально-психологические аспекты расширенных состояний сознания.

5.3.1. Общая характеристика выборки.

5.3.2. Общее психологическое влияние РСС на участников тренинга.

5.3.3. Влияние РСС на личностные характеристики участников тренинга.

5.3.4. Психологическая эффективность влияния ИИПТ на личность.

5.3.5. ИИПТ в работе с пограничными больными

5.3.6. Влияние групповых погружений в РСС на психоло-гическую атмосферу группы и личностные взаимоотношения.

5.3.7. Феноменология расширенных состояний сознания.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.



ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

по интенсивным интегративным психотехнологиям

"И Н С А Й Т "

Автор и ведущий тренинга - Владимир Козлов

Предварительные условия.

1. Количество участников тренинга зависит от количества тренеров, которые ведут работу в группе. На каждого тренера - 6 - 8 участников, но не более восьми. Общее количество участников тренинга - не более 24 человек (при тренерском составе - 3 чел.).

2. Место проведения тренинга: пансионат среднего или высшего класса с залом для занятий в городе Ярославле.

3. Тренинг имеет следующие цели:

- усвоение базовых знаний по трансперсональной психологии и теоретических моделей юнгианской, адлеровской, райхианской, фрейдовской психологии и терапии,

- овладение техниками ребефинга, вайвейшн, ТЛВ, холотропа, энергодыхания, Свободного Дыхания,

- ознакомление различными медитативными, телесноориентированными, шаманскими и другими психотехниками, связанными с измененными состояниями сознания.

4. Изучение процесса связного дыхания и расширенных состояний сознания на следующих уровнях:

- физиологии,

- психофизиологии,

- психологии.

А также ознакомление:

- различными дыхательными техниками,

- социально-психологическими закономерностями групповой динамики,

- вопросами организации профессиональной работы, рекламы, финансов.

5. "И н с а й т" - тренинг, имеющий большую теоретическую сложность, включающий в свою структуру множество мощных психотехнологий.

Это выдвигает ряд требований к участникам тренинга:

- медицинские (в соответствии с картой Грофа),

- образовательные (предпочтительно профессионалы с психологическим, педагогическим или медицинским образованием),

- участники тренинга должны иметь опыт работы с людьми в индивидуальной или групповой формах,

- участники тренинга должны иметь первичные представления о расширенных состояниях сознания.

На тренинг не допускаются лица моложе 18 лет.

6. "Инсайт" - выездной девятидневный тренинг. Он является базовым тренингом на специализации МАПН по интегративным психотехнологиям.

7. Формы оплаты за тренинг - любые. В стоимость входят расхо-

ды по организации, питание и проживание, оплата работы тренеров.

ПЛАТА ЗА ОБУЧЕНИЕ ПО БЕЗНАЛИЧНОМУ РАСЧЕТУ может осуществляться любой организацией или спонсором переводом суммы на фирму "Афалина" через РКЦ Ярославского Комсоцбанка.

Реквизиты: Расчетный счет 609956, Ярославский Комсоцбанк, МФО 47888773, Корреспондентский счет 700161373, РКЦ ГУ ЦБ РФ по г. Ярославлю, МФО 47888001, фирма Афалина.

Для студентов дневных отделений предусмотрена постоянная скидка 50 процентов, для студентов вечерних отделений, аспирантов и клинических ординаторов постоянная скидка 30 процентов.

Тренинг проводится 1 раз в год.

в 1997 году - с 6 по 14 ноября.

в 1998 году - с 5 по 13 ноября.

в 1999 году - с 3 по 12 ноября

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ НА ТРЕНИНГ ОБЯЗАТЕЛЬНА.

тел/факс/модем. (0852) - 22-25-94

Е-Маil: kvv @ univ. uniyar. ac. ru



МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ НАУК

ЯРОСЛАВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

приглашают Вас

в

ВЫСШУЮ ШКОЛУ ПРАКТИЧЕСКОЙ

ПСИХОЛОГИИ И МЕНЕДЖЕМЕНТА.

Специализации:

ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ (диагностика, психокоррекция, консультирование, активные методы обучения, интенсивные психотехнологии).

ПСИХОЛОГИЯ МЕНЕДЖЕМЕНТА (сфера мелкого и среднего бизнеса, психология управления).

Психология менеджемента:

1. Психология менеджемента: основные теории управления и подготовки управленческого персонала, селекция кадров, мотивация трудовой деятельности.

2. Экономические и юридические основы менеджемента, технология и этика успешного бизнеса.

Структура учебного процесса включает выполнение 10 контрольных заданий, предполагающих усвоение базовых теоретических знаний, освоение навыков специалиста в практической психологии и менеджементе.

Телефон для справок: (0852)-21-89-14,

Адрес для переписки: 150014, г.Ярославль,

ул.Салтыкова-Щедрина

59 - 97 проф. Новикову В.В.

Е-Маil: kvv @ univ. uniyar. ac. ru