Вопрос 27

Специфические особенности:

1. Учет уровня подготовленности учащихся; адаптация учебного материала к особенностям и возможностям детей;

2. Реализация 4-х задач: образовательной, оздоровительной, развивающей, коррекционной (коррекционная направлена на исправление недостатков).

3. Необходимость моделирования жизненных ситуаций посредством специальных заданий и игр; использование нестандартного оборудования;

4. Использование специальных упражнений и коррекционных форм физического воспитания;

5. Дифференцированный подход к использованию методов и способов ведения урока исходя из характеристики учащегося.

Вопрос 50

 Домашние задания для учащихся младшего школьного возраста направлены на решение следующих задач:

1. Укрепление здоровья детей.

2. Повышение двигательной активности детей и приобщение к систематическим занятиям физическими упражнениями.

3. Укрепление основных мышечных групп.

4. Развитие физических качеств учеников.

5. Формирование правильной осанки.

6. Подготовка и освоение учебного материала программы к выполнению учебных нормативов.

7. Формирование здорового образа жизни у детей.

8. Воспитание у учеников целеустремленности, силы воли, работоспособности преодолевать трудности.

9. Выработка у учащихся простейших приемов самоконтроля за реакцией своего организма на нагрузку.

   Для успешного выполнения и применения домашних заданий необходимо соблюдать ряд условий:

1. Добиться, чтобы учащиеся знали требования учебной программы и уровни развития основных двигательных качеств, которых они должны достичь в своем возрасте.

2. Убедить учащихся в практической пользе домашних заданий как необходимого дополнения к урокам физической культуры.

3. Умело выделять главное, над чем и в какой период работать тому или иному ученику.

4. Основательно изучить с учащимися на уроке материал домашних заданий.

5. Уметь определить степень воздействия применяемых упражнений на организм школьников, знать способы правильного регулирования этого воздействия.

6. Обращать внимание учащихся на организацию и методику проведения заданных на дом упражнений.

7. Обучать учащихся правильной терминологии, научить их пользоваться ею при записи домашних заданий.

8. Обязательно сообщать учащимся сроки проверки домашних заданий.

9. Фиксировать домашние задания в годовых планах прохождения учебного материала.

10. Не рекомендуется давать задания по выполнению сложных упражнений, требующих условий и страховки.

В качестве домашних заданий рекомендуется давать:

1. Комплексы общеразвивающих упражнений, разученные на уроке.

2. Комплексы утренней гимнастики, состоящие из 5-6 упражнений, воздействующих на различные мышечные группы: плечевой пояс, мышцы спины, брюшной пресс, мышцы нижних конечностей. Начинать и заканчивать гимнастику ходьбой на месте.

3. Упражнения на растягивание:

– в полуприседе для задней и передней поверхности бедра;

– в положении лежа для задней, передней и внутренней поверхностей бедра;

– в полуприседе или в упоре на коленях для мышц спины;

– стоя для грудных мышц и плечевого пояса.

4. Упражнения на осанку.

- стоя у стены, принять правильную осанку;

- ходьба с предметами на голове;

- упражнения для укрепления стопы;

- упражнения в исходном положении лежа на животе: поднимание рук и плечевого

пояса, поднимание ног, «рыбка», «качели»;

     - упражнения в исходном положении лежа на спине для укрепления мышц      брюшного пресса.

       5.  Упражнения в метании мяча:

     - броски и ловля;

     - метание в цель;

     - броски и ловля из-под ноги.

       6. Упражнения в прыжках на месте и с места:

     - многоскоки;

     - сочетание прыжков и подскоков на месте или с перемещениями с различными  

       движениями руками;

     - прыжки с места на заданное расстояние;

     - прыжки на максимальный результат.